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如何釋放自己的負面情緒,別讓婚姻亮紅燈

來源:美型男    閱讀: 2.53W 次
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也許每個人在戀愛的時候都是奔着結婚去的,但是結婚之後發現從前戀愛時的甜蜜都不復存在了,其實夫妻之間的甜蜜是需要你們去維持的,因爲每段感情都會進入冷淡期,但是要時刻記住夫妻相處的底線,下面本站的小編就來教你如何釋放自己的負面情緒,別讓婚姻亮紅燈。

如何釋放自己的負面情緒,別讓婚姻亮紅燈

夫妻相處的底線是什麼

1、男人被老婆打是教育,女人被老公打是傷害。

夫妻之間,男人是體力上的強者,如果動手打老婆,一定會把感情打落底谷,說不一定女人承受不了,就得提出離婚。既使女人最後勉強原諒了對方,但在之後的感情上始終有一道傷疤。特別是男人一旦動手,說不一定在今後的感情中,有時衝動了就再次動手,直到動手成了習慣。再有感情也會被打沒的。男人對待感情,越是體力上的強者,越不可動粗,既使兩個人的關係完全破裂,也無需向對方動粗。這不比女人打男人,能夠讓男人變得清醒,有時還是一種教育。

2、婚外情註定是地下活動,公開玩玩完的是婚姻。

夫妻一方有婚外情,但是對方不知道,或是不能肯定,夫妻間的關係可能還可維持,特別是那種並不想離婚,而只想尋求一點婚外浪漫的人來說,婚外情不一定會導致夫妻關係破裂。但如果一方把婚外情公開化,無疑就是直接挑戰婚姻了。這時,另一方是絕對不能忍的。

3、罵對方可以戲稱爲愛,但罵對方的至親只可增恨。

夫妻間打打鬧鬧,有人說:打是喜歡罵是愛,但到度是什麼,只有夫妻自己知道。罵對方不一定很致命,但不管因爲何事產生矛盾,不可以罵對方的親人,特別是對方的親生父母,這比直接罵對方更惡劣,讓對方難以接受。因爲中國人最講孝道,夫妻間作爲沒有血緣但卻最親近的人,如果一方罵了對方的父母,一定讓對方感到憤怒,可能立即就抽對方的耳光。

4、偶爾出軌可能被原諒,不倫之情傷人到絕望。

作爲夫妻,很多時常和其他親人共同生活,或是來往頻繁,但是如果發生不倫之情,比如媳婦跟小叔子或是公公有不正當關係,或是丈夫與姨妹等有姦情。那就直接會讓夫妻關係破裂,即使出於某些原因保持夫妻關係,夫妻關係也會是扭曲的。因而,夫妻雙方要自覺在家庭中守住各自的本份,做到相親相愛,又有禮有節。夫妻間,有些特殊的情況下,可能發生出軌,如果這種出軌只是夫妻生活的插曲,過了也就算了,但如果是不倫之情,那可能直接發配另一方到“絕情谷”去了。

5、不可欺騙另一方感情騙錢,更不可騙錢去養情人。

夫妻間本應同甘共苦,但如果一方爲了某些不正當目的,如賭博或是拿錢給外邊的女人等,尋找一些藉口,來欺騙對方,把錢誆出去。在真相大白時,立即會導致夫妻關係的危機。如果因此動搖了家庭的經濟基礎,也就一定會動搖感情基礎。

6、暗暗網戀是私人的事,但離家出走就沒回頭路。

相信網戀,有機會就泡網,並且尋找藉口約會網友,甚至對網友癡情,尋藉口,或無端地就離家出走。最後被騙錢騙色無路可走,又跑回來。這種女人會傷害自己的丈夫,逼得人家下決心一刀兩斷,早早休了纔好。關於婚姻,可以參考《婚姻生活中相敬如賓,做一對恩愛夫妻》

7、對另一方狠一點沒關係,但慫恿父母施壓不可以。

夫妻之間出現矛盾,本來就是夫妻間的事,但如果夫妻間一有事,就對自己的父母添油加醋,讓上輩人來摻和夫妻間的事。特別是利用自己的父母來給另一方施壓,時間長了,一定讓對方感到嚴重不適,或是自尊心受到傷害,最後讓夫妻關係走到盡頭,往往拉親人摻和,夫妻間的矛盾不僅不能解決,往往容易惡化,嚴重的還可能離婚。

8、降服對方憑證據,但監控對方太無理。

真抓住了對方把柄,可以逼對方改正,或作爲離婚的證據,但多疑是夫妻間的大敵,有時,本來有些感情,但多疑就會讓心靈扭曲,做出一些讓對方受不了,甚至有些瘋狂的事來。比如去傷害懷疑對象,或是利用各種手段監控對方的隱私。這種行爲一旦出現,會讓夫妻關係變得異常緊張。如果不想離婚這樣做就是沒必要的。

如何釋放自己的負面情緒,別讓婚姻亮紅燈 第2張

結婚後應注意哪些家庭問題

婚姻危機對於很多即將結婚或者已經結婚的人來說已經不怎麼陌生了,的確婚姻危機有時候是難以避免的,沒人能保證自己的婚姻中不會出現任何問題。一起來看看結婚後應注意哪些家庭問題。

1.性行爲

當你想要來電親密行爲時卻被拒絕,或他在你這裏吃了閉門羹。要麼你羞於放開情感,總是一味配合遷就他,卻忽略了自己的需求和快樂。兩性專家指出:性愛是一種行爲和心理雙重需求的體現。舞步學院表示即使在某種程度上,你的生理需求得到滿足,但如果不能從中充分體會到快感,心理需求便始終還在缺失。在男女關係中,不壓抑情感、需求、目的,在自然真實的狀態下讓雙方共同快樂,這是愛情的最終意義。所以如果你們之間存在這種危機,不要難爲情,趕緊和他一起解決吧。

2.爭吵

爭吵是婚姻中不可避免的行爲,甚至誇張點說,像每個禮拜比吃一兩次的大餐一樣。但並不是所有的爭吵都是壞事,它更像把雙刃劍,“吵架能讓夫妻雙方更瞭解對方的需求和感受,進而有目的的調整自己或對方的行爲表現,讓彼此更合拍。”兩性情感專家說道。而且,爭吵能在很大程度上提高男女雙方的耐心和應激能力,吵架時人們往往會說出很多平時無法說出口的話,重點在於表達自己、理解對方,而不在於攻擊。經營婚姻的技巧推薦《夫妻之間應該互相勉勵,攜手相伴一生》

3.抱怨

抱怨很多時候會成爲戰爭爆發的導火索,但禁止抱怨是不可能的。每個人都有各種各樣的情緒需要發泄,問題在於如何發泄情緒、讓自己心裏痛痛快快,卻不爲別人帶來負面能量。幽默是最好的化妝品,他能讓抱怨聽起來一針見血又逗趣好玩,甚至你們可以比試誰的吐槽更犀利。久而久之,你們對生活的洞察力一定節節高升。

4.意見分歧

如果你支持英超,他支持巴薩,很可能在每次世界盃時會因此爆發家庭大戰。但這並不是不可調和的問題,很多看似對立的事情其實都是一種互相依存、競爭、進步的關係,你們可以讓家庭氛圍更民主一些。雖然也許你們在對待某件事物時的觀點並不一致,但允許不同的聲音存在,恰恰能讓感情生活更美好。比如,你以前不喜歡戶外運動,在他的提議下參加過一次戶外BBQ後,也許說不定會愛上這種活動。

5.育兒

很多已經爲人父母的夫妻常常在育兒問題上存在分歧,抱有不同的教育理念和培養方法不僅容易引發夫妻戰爭,削弱教育效果,而且很容易讓孩子變成夾在中間的受氣包。在這一點上夫妻雙方最好統一理念,擁有共同的方針政策,無論寬鬆或嚴格,不同的只是父母分別扮演的角色或對待子女的方式不同,而不要讓兩個人的教育方向南轅北轍。

6.親朋好友

如果二人生活在其中一個人的親戚的影響下產生不愉快的陰影,即使這是一個有些敏感的區域,但在面對有些問題時,雙方必須一致對外。舞步學院表示雖然面對自己家人有些抹不開面子,並容易懷有內疚感,但只要男女雙方站在同樣的立場上,解決這個問題的效果便會有事半功倍的質的飛躍。尤爲重要的是,對待雙方家庭的標準一定要統一,各自承認自己這邊有些瘋狂比嫌棄對方家裏的親戚,卻一味袒護自己這方,明智得多。

作爲夫妻,恩愛時期總是很甜蜜,戀人時愛的死去活來到底爲何,甜蜜過後婚姻竟然亮了紅燈還渾然不知,那就只能等着離婚收場了。我們來看看一些夫妻之間離婚前的前奏,想婚姻和睦一輩子走完的請認真看哦。

怎麼才能哄老婆開心

男人哄老婆開心的最好辦法是什麼?婚姻生活中,夫妻倆難免會發生點小摩擦,絕大多數情況都是男人惹老婆生氣不開心了。這個時候,作爲一位好老公要使出渾身解數,哄老婆大人開心起來。一起來學習男人怎麼哄老婆開心的辦法。

1、家不是講理的地方

這句話是我與老婆吵了多年的架後明白的一個道理。夫妻之間不可能不吵架的,但是千萬不要因一點小事糾纏不休,非要講清楚不可,有些事情是不需要說清楚的,說清楚反而效果不好。同時,更別叫對方認錯,即便道理在你的一邊。因爲夫妻之間吵架沒有勝負的,不必分出輸贏。反而要睜隻眼閉隻眼;不但如此,還需要用你的真情去維護才能保持一個真正的家。

2、要誠實

男人們在外應酬時,有時總是喜歡隱瞞實情,說一些謊話來對付老婆。其實,只要不涉及工作,就沒必要編什麼“在開會”、“在加班”之類的幌子哄騙老婆。因爲,說一句謊言往往要用十句話才能掩蓋,還難免出錯,多累啊。

3、巧做“妻管嚴”

適當的“妻管嚴”沒什麼不好的,“妻管嚴”的家庭往往能長久。同時,這種男人往往心裏明白,老婆承擔了很多的苦和累,所以甘願被“妻管嚴”,他們很多時候,拒絕了一些非重要的聚會,而是下班回家幫助妻子做飯、炒菜、洗碗等家務事。不僅如此,這種男人往往不會斤斤計較。

4、不指責老婆的嘮叨

女人一般來說只有在自己喜歡的男人面前才比較愛說話,愛嘮叨的。也許男人那天因工作不順,或剛好與同事鬧了矛盾,而此時老婆卻像一隻不知疲倦的小鳥一樣,在你面前嘰嘰喳喳的,使你的心情更加煩躁。但你千萬不過多指責她,你只需要和她說:親愛的,我很疲累,讓我單獨休息一會兒。

5、男人要承擔養家的責任

男人勇敢地擔負起養家的責任,不論老婆是獨立型還是小鳥依人型的,即使老婆現在同你一樣工作着,每月拿或多或少的薪水,你也要把自己當作家裏的頂樑柱!看到老婆回家累了還要做飯的時候,男人要說:“這麼辛苦,我來養你吧!”明智的老婆也會想到你的辛苦,得到了關心和承認,老婆的工作幹勁會更大!

6、紀念日一定要記牢

老婆的生日,各種節日,紀念日,你不大張旗鼓慶賀也罷,但是要記得送禮物給她;你不送禮物也罷,但是要請她與你共度晚餐;你不請她吃飯也罷,但要記得帶束花給她;你嫌送花浪費也罷,那就給她買點她喜歡的小零食;你不買零食也罷,但要記得電話問候一下,最不濟也要發個有意義的短信給她。你忘了發短信也罷,那就等着她埋怨你吧!

如何釋放自己的負面情緒,別讓婚姻亮紅燈 第3張

讓夫妻感情深厚的方法

每對新人在結婚的時候都會希望婚姻生活美滿幸福白頭偕老,但是實際生活中婚姻破裂失敗的夫妻也很多。想要保持婚姻長久,其實是需要夫妻雙方共同努力和維護的。一起來看看婚姻幸福長久的祕訣。

1.結婚再久也別忘互相讚美

很多夫妻由於相處的時間太長,總是會忽略掉伴侶身上的閃光點,更多的看到對方的缺點,甚至無限放大,然而,這很影響夫妻感情,不管結婚多久,都別忘記發現對方的優點,並且進行讚美,就算是一件小事,也需要給對方肯定,讓對方感受你的愛意和關心,這會比小驚喜,小禮物來得更有價值。

2.說出自己心裏真實的想法

人不能太矯情,很多時候對方的耐心,雙方的感情都是自己給作沒的。與愛人交流溝通的時候,不要一直讓他來猜測你的心思,不要沒事自己製造出一次無意義的爭吵,應該直接坦率地表達自己內心的真實想法,不要期望他能完全猜透你的心,這不現實。

3.每天用1分鐘優化關係

每天至少用60秒時間,來優化夫妻間的關係。尤其是對於那些負荷工作的夫妻來說,更加實用,不妨用這樣的60秒給對方一個長吻,說個笑話等等,如果每天可以擠出3個1分鐘,可以極大地體現對彼此的關心,加強緊密感。

4.適當製造珍貴感

不管是談戀愛,還是已經進入了婚姻的殿堂,如果總是一味地追着對方的腳步,給他關心,給他愛護,你的謙讓與不計較,會讓他覺得你永遠不會離他而去,甚至可能會無形中讓助長對方的氣焰。

在愛情裏,即便是夫妻也應該要適當的保持一定的距離,在他離開時,你同樣瀟灑地轉頭離去,投入到與朋友,或是工作的活動之中,不要屁顛屁顛追着他,這種“珍貴感”也會讓對方更珍惜你。

5.回憶美好的舊時光

即便爭吵得不可開交,夫妻之間仍然需要用以往的眼光看待對方以及事情,回想着愛人對自己的疼愛,回憶着兩人間美好的一點一滴,瞭解婚姻中的吵架不可避免,自然就不容易鑽進牛角尖而斤斤計較。

重要的是爭吵之後要很快很好,不能讓冷戰橫跨在中間,當然,爭吵時記得就事論事,不要翻舊賬,將問題都攪和在一起;再者,在爭論中達成共識,避免下次再出現同樣的問題。

6.細節上的愛的小動作

不管是經過七年,十年,還是二十歲,當伴侶回到家裏時,停下手中的事,將注意力轉移到對方的身上,給愛人一個大大的擁抱,在細節上給予愛,能讓對方更貼心和溫暖;而在平時,經常保持着身體上的接觸,比如拍拍肩膀、摸摸臉蛋之類的小動作,會比夫妻生活更能促進親密度。

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