愛情有時就像一個調皮的小孩子，一個人跑跑跳跳，打打鬧鬧，卻突然之間就跑遠了，再也找不到了，這時戀人就像斷了線的風箏，失去了方向。可是愛情失去之後，卻突然發現原來的那個最好，於是又費力開始挽回。今天本站的小編想要和大家談談在挽回愛情時，如何擺正自己的心態，擺脫負面情緒。
一怎麼樣挽回前女友比較好
周星馳的電影裏面的臺詞：曾經有一段真摯的愛情放在我的面前，我沒有珍惜，直到失去我才追悔莫急……挽回女友的男人一定都要去看看這段臺詞。到底怎麼樣挽回前女友比較好呢?小編總結的一些經驗給大家。你也可參考《挽回之如何能讓“舊愛”變成“新歡”》。
1.不要過多哀求
不要去過多的求，過多的哀求，憐憫來的愛情還是會走的。你要靠自己的魅力再一次贏回她。你是男人就要有個男人的樣子!你可以透露你想她，你希望她回來，可是你必須還是一樣的陽光上進充滿鬥志的去奮鬥。
2.不要頹廢、消沉
和女友分手很痛苦，但這並不是我們藉故頹廢的藉口。如果你和你女友分手了，無論如何，你都不應該頹廢!頹廢下去，女友更不會回來!女生分手後，希望看到你陽光上進的一面，而不是自暴自棄的過着，這樣女生更不願意回來。舞步學院建議如果你還是陽光上進，併爲此改變了，她就算看不到，也一定有機會了解到。她回來的機率會大大增加，希望男同胞麼好好遵守。
3.尊重你的女朋友
做爲一個男人，要十分尊重你的女人，無論她有什麼樣的想法或做什麼樣的決定，你都應該尊重她。就算明明你知道她做的是錯的，你也必須爲她留好後路，讓她先按照她的決定去做。等她萬一做錯了，來請你幫助的時候，你就可以給她目前她最需要的幫助。
4.知道她想要什麼
其實女人要求的並不多，她們只是要一個安穩幸福的生活。很少有女人爲了物質什麼都不要的去追求物質。給她一個安穩、安心的生活，她就很知足了。不要藉口你要忙工作，就忽略她，愛情也是需要我們經營的，不要贏得了江山，卻錯失了美人。
在戀愛中，男人還應該保持獨立，不要過度粘你的女朋友，給她一個自己的生活空間，給她一個自己的世界，不要奢求把兩個什麼都合併在一起，那個是愚蠢的做法。舞步學院認爲你們還沒有結婚，你這樣做後面你們的幸福就被你們透支完了，分手離這個也不遠了。
自己該做什麼就做什麼，和哥們醉一場，和哥們看場球，和相處關係好的女生朋友一起唱歌什麼的，只要你給你女朋友解釋清楚以後再去，你女朋友會體諒你的!
愛情出現問題要溝通，要交流，要包容，要學會妥協。兩個人相處不容易，處理得好也真的很甜蜜。挽回女友的過程，也是相當於重新追求你女友的過程，只是你對你女友，你女友對你都有了一些瞭解，如何展示她未了解的魅力，重新吸引她，是挽回女友的男生應該考慮的。
二如何判斷女友是否可以挽回
能不能挽回一段關係的核心點，首先在於識別分手是假性的還是真性的。因爲這兩者的挽回策略完全相反，甚至可以說有天壤之別，這就像假性近視多休息就好了，但真性近視要動手術才能恢復。那麼究竟怎樣識別假性分手和真性分手呢?以下是小編總結如何判斷女友是否可以挽回。
1.情緒
那是不是通訊方式拉黑了就一定是真的分手呢?這也不一定，如果她給你很大的反應比如在大吵大鬧甚至罵你之類的，這種情況也有可能是假性分手。吵鬧不可怕，吵鬧代表還有機會，也許這還是想引起你注意。真性分手就是，根本不搭理你，你整個人在她那就像空氣一樣。她所做的就是沉默，根本無視你。因爲女孩子對你真的絕望了，所以會沉默。
對方情緒波動，是重要的一個標誌。
2.邀約情況
即便是她拉黑你了，你通過別的通道去聯繫她邀約她，她依然答應你見面，這種情況有可能還是假性分手。但是如果她一旦開始跟朋友說類似這樣的話：“如果我們見面你一定不要帶某某啊要不然我就不去了。”“從今天開始，但凡是某某跟你傳話你千萬不要跟我說，要不然我們連朋友也沒得做。”這種情況下就很可能會是真性分手。
所以，能否邀約，是一個參考標誌。
3.網絡狀態
假性分手的時候，女孩子很有可能會去在她的微博、微信朋友圈，去發一些狀態，說一些有的沒的，各種心靈雞湯各種假裝文藝範兒的，比如心會冷愛會死、愛情與他人無關、就算一個人堅強地走下去啊。。。還有一類很傻的行爲，又的女孩子會發一些跟別的男生約會的過程，來刺激你，希望你吃醋之類，這種也有可能還是假性分手。如果是真性分手，她可能微博、微信什麼都不發，一片沉默，就像是死海一片的寂靜。
所以，觀察對方的社交網絡動態，也是一個參考標誌。
4.社交圈
假設她跟你說了分手，但是她沒有跟她閨蜜講、沒有跟她朋友講、沒有跟同學、同事講，也就是說，她在她的社交圈裏沒有宣佈這個消息，那有可能是假性分手。但是如果一圈人都知道了，甚至她父母都接到你們分手的消息，那有可能是真性分手。通常來說，她沒有跟熟人講，事實上是在給男孩子機會。有的男生不知道，一但被分手就到處求助找她朋友說我們已經分手了該怎麼辦啊，說不定她朋友都不知道你們分手呢。這時候就大錯特錯了，大好的機會就被他完全葬送。女孩子沒有宣佈分手消息，其實是猶豫，也是給自己留個退路，萬一又複合了呢，誰也不想被朋友當做笑話。
所以，是否在社交圈宣佈分手信息，宣佈的形式是什麼，是一個參考標誌。
5.通訊
一般來說，假性分手的話對方不會把你拉黑，她還會接你電話，不管怎麼說，哪怕她就是說你趕緊滾開點趕快去死，但至少她還在接了你的電話。你別管對方的態度有多差，只要她還理你，在接你電話回你短信，那麼至少她還在跟你溝通。真性分手的話，則是電話不接短信不回，微信微博統統拉黑，完全不理你。
通訊是否隔離，這是非常重要的一個標誌。
請注意， 以上五點都不是唯一的標誌，大家要注意綜合判斷。你也可參考《挽回愛情之如何讓已經變心的女友回心轉意》。
三如何挽回女人的心
女人的心一旦不在你身上，即很難在讓其回心轉意，但也不是不可能，只要你足夠努力，有足夠的耐心，同樣可以挽回女人離開的心。小編將教你如何挽回女人的心。
1.坦誠相對
到了兩個人可以靜下心來開誠佈公地談一談的時候，不可迴避的一個問題就是是什麼原因促使那個人背叛了你們的愛情而做出了出軌的事。可能他她心裏對你忙於工作而無暇顧及他的冷漠一直心存不滿，但他她並未說出來，而是試圖從別人身上找到安慰。
如果他她和那個人的關係還沒有結束，不妨給他她一個期限，讓他她有充分的時間做出抉擇。至於兩個人在一起的其他細節，甚至是牀上的細節，並不是知道的越多對問題的解決就越有幫助。因爲被欺騙的一方往往不是出於興趣來問這些問題的，而是錯誤地以爲，自己可以藉此來達到心靈的平和。隨後便會不可救藥地陷入一個惡性循環被欺騙的一方不斷地追問那些細節，以求達到他她所謂的內心的平靜。
2.重建信任感
即使感情的碎片得到了重新修補，在修補之後建立相互信任也仍然是非常必要的。
你不能老是因爲對方做過對不起自己的事情而處處對他她加以斥責，非要他她跪在你面前請求你的原諒。這樣做其實是毫無意義的。如果你們還像從前那樣在乎彼此之間的感情並希望繼續在一起的話，那麼，兩個人多拿出一些時間坐下來心平氣和地談談心，大概就沒有什麼解決不了的疙瘩了。
3.報復心理不可取
如果你不理智地採取以牙還牙的做法決定用同樣的方式去報復你的另一半，這可絕對是個下下策。也許你得到了一時的滿足，覺得讓他她也充分體驗一下你當時所受到的打擊和傷害沒有什麼不對，也很公平。但是，要知道，對於已經傷痕累累的愛情，這樣做的後果不但無益於事情的解決，反而會雪上加霜。
4.向前看
不可否認，桃色事件對你們的關係是個不小的打擊。但是，人不能總是盯着別人犯過的錯誤不放，更不要動輒把這件事情端出來譏笑對方，或是一味地怨天尤人。試着給愛情一次機會，在處理這件事情的時候，可能反而會發現一些以前從未注意過的兩人之間的默契和靈犀。塞翁失馬，焉知非福?也許，你們的愛情會從此而因禍得福，重新煥發出生機。
5.求助於專業人士
把你們之間的這種事情告訴另外一個毫不相干的人也許並不那麼容易。但是，這種辦法往往是很有效果的。當你和你的好朋友傾訴你的苦悶和無助時，他們往往是站在你這一邊而有所偏袒，從而不可能提出有建設性的解決辦法。而專家的建議則可以不偏不倚地做出評判，從而找出有效的解決辦法。
6.給彼此一個思考的空間
愛情是走是留?真相大白之後的最初幾天，這個問題無疑是兩個人討論和考慮的焦點。站在天平的兩端，你們猶疑不決。這個時候，最好的辦法是彼此分開一段時間，各自冷靜地考慮這個問題。可以去度假或是有一個人從兩個人的小屋中搬出去一段時間。這樣雙方纔能更冷靜地梳理各自的情緒，不至於一時衝動作出錯誤決定。
7.儘快擺脫震驚
不管是也好，還是他她和別的女人男人有了曖昧關係，總之是那些只有情侶間才能分享的事情，他她也和另外一個人去分享了，你作爲這種事情的直接受害者，肯定受了極大的傷害，有什麼事情比最愛的那個人對你的背叛更讓你心碎呢?但是，你不能一直沉溺在這種麻木的無助和自怨自艾中，你需要解脫，需要爲你受傷的靈魂補給養分。多參加一些聚會或是郊遊，這些活動既可以分散注意力，更重要的是能夠讓你找回自我。
如果實在是已經死心，無法挽回，這個時候也需要讓自己放棄。畢竟人不能吊死在一棵樹上，天涯何處無芳草，給自己也給對方一個新的開始。
四挽回前任的注意事項
真正愛過的人會因爲愛情中的點滴都成爲生活的動力，那是愛情的力量。而失戀中的你是否也依靠回味愛情路上的點滴，成爲活着的動力呢?失戀中你在懺悔自己的過錯，嘗試各種方法讓對方感覺到改正錯誤的決心。但是小編告訴你挽回前任的注意事項吧。
1.忽略外形打扮
在被分手後，你的世界如末日崩塌，除了一直糾結“TA爲什麼要離開我”這個問題外，對自己的衣着打扮毫不在乎。外形是每個人的標誌，外形決定別人對你的第一印象。亮麗耀眼的外表，總會吸引周邊的眼球，包括分手後的TA。當你的生活過得越來越糟糕，TA會覺得跟你分手的決定是正確的，誰都不希望自己的另一半是爛泥。正如顏值高的人身邊永遠不缺追求者。
2.拒絕倔強
犯錯，是每個人的必經之路，但犯錯後，失敗後，仍然堅持錯誤，這就是一個大問題了。在情感世界中，你不能失敗一次後還認爲自己是對的，犯錯了不要緊，最重要的是犯錯後善於總結，善於解決問題，往往過於倔強的人，在情感生活裏挽回的機會越小，因爲這種人太過於主觀，情感矛盾察覺能力低，固執己見。失戀或者分手後，想挽回愛情就應當拒絕倔強，讓改變的曙光照耀到自己的身上。
3.做事極端
曾有爲大師說過：“人會對自己的行爲作合理化的解釋，就如分手後你做出極端的事情也會合理化這是正確的行爲。因爲在人的潛意識中，認爲自我價值永遠是正確的，也就代表，我們會同意我們的所有行爲，而無論是非對錯，我們都會合理化爲正確的事。”極端的人往往有這樣的心理：“我做自己的事，結果怎麼樣我自己會承擔。”從而有了自暴自棄、狂發信息、日夜在TA家門口守着等極端行爲。在愛情中，和諧的相處往往可以提升愛情的甜蜜，正如分手後，平靜地接受事實，或許可以在對方心中留下一絲好感。但一直糾纏，只會毀掉在對方心中對你的一絲好感，最後剩下厭惡。爲了一時發泄，讓挽回愛情的路陷入困境，真的值得嗎?
4.拒絕增加矛盾點
往往在發生矛盾，矛盾激發進而爭吵的時候，氣在頭上的你往往會爲了反對而反對，對象說東，你就偏要說西，對象批評你的缺點，你非要跟對象“對着幹”，小編告訴你這樣不但無助於解決問題，反而增加了雙方的矛盾，惡化了事情的發展，拒絕增加矛盾點，需要你去同意他，過多辯解只會讓他對你更加失望，增強了離開你的決心。
5.拒絕做口頭上的巨人，行動上的矮子
何謂口頭上的巨人，行動上的矮子?嘴巴上說的天下無敵，但實踐到行動的時候就有心無力。分手前，很多人許下一些空頭承諾，開出一張張的"空頭支票",想要獲得對方的原諒，小編提醒你，你要明白，對方並不是沒有思考能力的小孩，你是一個什麼樣的人，在相處過程中她已經摸索清楚，過多口頭化的承諾，只會讓她對你更加反感。
6.以自我思想爲中心
“他說我沒有關心他，我現在每天給他發信息”、“她喜歡浪漫，我在萬人面前重新跟她表白”“他最喜歡吃我做的菜，我每天做好送過去給他”…這些都是你認爲TA想要的。僅僅是你的思想。你們的感情走到分手的局面，證明你們的矛盾點已經到達對方無法忍受的地步。喜歡是一個人的事情，但愛情卻是兩個人的事情。只有當你站在對方的立場，回顧整段戀愛經歷，你纔會發現自己的缺點。學會換位思考，多問問自己，假如你是TA，你希望看到怎麼樣你?會吸引他關注的不是一直回味過去，結果做了很多隻能感動自己的事。
最後給挽回中的你一個忠告：挽回的機會只有一次，做錯任何一件事，都會加大挽回的難度。小編祝你挽回早日成功。
