當一段感情失去原本的甜蜜時，說明你們之間出了問題，而這種情況往往就會涉及分手的局面，如果你還沒有徹底的死心，如果你覺得你們還有繼續下去的可能，那就打起精神來去挽回啊，人生苦短方要及時行樂，下面本站的小編就來教你如何挽回愛情：學會互相體諒，愛情方能長久。
一分手後如何挽回女友
失過戀的人都知道，失戀是一件很痛苦的事情。特別是我們對對方還有感情，而且還計劃好很多未來時，對方一句分手，這會讓我們的心瞬間碎了。而天底下所有的分手並不代表這段感情就徹底沒戲了，就如並不是天底下所有的吵架都會導致兩個人反目成仇一樣。只要我們做好必備的努力，複合還是有很大希望的。那男人需要具備哪些能力去挽回自己的女朋友，分手後如何挽回會使複合的機率增大呢？
第一，男人要有一點經濟能力
這裏所謂的經濟能力並不是指有豪宅幾套，豪車幾輛。而是請對方吃頓飯的錢總該有吧。挽回女友時，我們除了語言的安慰之外，我們還需要拿出實際行動。例如請對方吃一頓她最愛吃的美食，陪她看一場她最愛看的電影，或者送一份她一直想要禮物，這些都需要一點經濟能力的。
第二，男人還需要說“假話”的能力
這是所謂的假話，主要是善意的謊言，而不是真的期騙人家。這些假話的內容並不涉及原則性問題。例如，你根本沒有幾百萬，你卻騙她你的名下有幾百萬資產，這就是欺騙了。而此處的假話主要指，對方說，你不是說過不愛我的麼？這時候你一定要裝糊塗，不要去解釋，而只是告訴對方，你從沒有說過不愛她的話，你對她的愛是死心塌地的，根本不可能說不愛她的話。也許事實是，你在某個憤怒的時候，的確說過。但是你也要假裝從沒有說過，死活不承認。或者她問你，沒有她的這幾天，你過的怎樣，你一定要告訴她：沒有她，你過的老慘老慘了。這樣她會覺得她在你身邊還是有價值的。
第三，你要有幽默的能力
“愛笑的人，運氣都不會太差。”而一個能夠把女孩逗笑的男人，他常常也是具有吸引力的。至於幽默感如何養成，這是一個長期積累的過程。短時間要速成這項能力的話，不妨記下幾個有趣的笑話。當然你一定要確保對方聽完你的笑話之後會捧腹大笑，而不是覺得是個冷笑話。舞步學院告訴你當然一個人學會適當的誇大對方，自嘲自己，這常常也會另對方感覺很開心。只要她在你的面前能夠重新笑起來，那麼你挽回她也不遠了。關於挽回，可以參考《如何挽回愛情，唯有提升自己嚴陣以待》
第四，包容，信任
相信你們之間的一切，所有進行的都是建立在信任的基礎上的，多一份包容會讓彼此之間更加的和諧，切記，我覺得最終打動的終究是心，心病還是需要用心去醫治的！
第五，現實保證
如果一些東西被誇大，我們就不會去相信它，但如果它貼近生活，切實可行，我們便會覺得這是值得信任的。不要覺得你的那些小小保證太過於渺小，其實細節是最能看出一個人的真心誠意的，你說她如果原諒你以後的碗就你來洗，她反而會心一笑，但如果你說以後你會爲她買一架飛機帶她去沒人的地方這樣的情話，她可不會相信你有真心。
二如何挽回失去的愛情
因爲愛過，方知情濃。所以當失去時纔會戀戀不捨。那麼該怎樣挽回失去的愛情，讓心愛的人再回到自己的身邊呢?下面小編就來教你如何挽回愛情。
首先，樹立挽回信心。
人總是在擁有的時候不懂得什麼叫珍惜，所以經常問世間什麼最寶貴，有人說是金錢，有人說是房子，有人說是豪車。其實人世間最珍貴的是真情。當失去愛情時，才知道愛情對自己的重要性，要怎樣挽回失去的感情?當你覺得它重要時，但偏偏又失去了，你的心理素質就會比較差，容易自卑，容易焦慮，自怨自艾，表現得不自信。所以，這個時候一定要積極培養自己的正面特質。有些心理特質是從別人那裏學來的，所以，要時刻警醒自己不要習染別人的某些負面特質。當然正面的東西越好。生命的每一片彩虹都是風雨換來的，你也只有非常努力，才能看起來毫不費力!人最大的危機，不是失去什麼，而是失去信心。所以，一旦你樹立了挽回的信心，就會爲成功的挽回找辦法。信心之於每個人，就有如至高無上的命令，讓我們瞭解事情的可能與不可能、可做與不可做，從而主宰了我們的思想、感受以及行動。 所以說，要想挽回失去的愛情，首先一定要有必勝的信念，因此我們就得先建立自信，相信自己能達成這個心願!挽回愛情的技巧推薦《如何挽回女友——深情似海讓你們默契如初》
其次，學會低頭讓步。
人最強大的是有一顆堅強的心，有了這顆心，可以海闊天空。很多人之所以失去愛情，就是因爲在愛情中總是太強勢。其實強勢也無所謂對錯，關鍵看用在什麼地方。如果用在工作上無可厚非，但是用到生活上反而會大打折扣。人生路不好走，該低頭時要低頭，該讓步時需讓步。只有受得住委屈，才成得了大器。只有經得住考驗，才贏得了尊嚴。所以當遇到挫折時，纔開始懂得思考曾經走過的路。寸步不讓，反會節節失守。意氣之爭，只會自降身價。記得楊絳女士說過：“我不屑於爭，也不屑於與誰爭。爭贏了，什麼都輸了”。這可謂是生活的智慧。所以能在愛情中懂得低頭，讓步的人，都是懂得珍惜感情的人。很多人因爲年少氣盛，過分在乎自己的自尊，即使自己犯了再大的錯誤都不肯低頭。其實自尊不是別人給的，是自己給的。過於執着於自尊，就像爆竹一樣易炸，最終反而丟掉自尊。沒有自尊心的迷障，才能成就有自尊的人生。尊重別人纔等於敬重自己，寬容別人纔是豁達自己。
再次，加強雙方的交流愛情中最重要的就是溝通。
如果兩個人能夠坐下來好好說話，那麼挽回的希望就很大。所以要學着讓自己平靜，讓自己能夠站在對方的立場考慮問題。多想想自己能爲對方做些什麼，多告訴對方自己做事情的一些態度和想法，學會傾聽對方，理解對方。如果是因爲自己曾經做錯了事情，傷害了對方，一定要坦誠地承認自己的錯誤。人誰不會犯錯呢?不要亂髮脾氣。面對自己的心，不要自欺欺人，用最真誠的態度去解決問題。也許現在爲了生活彼此都承受着許多的壓力，彼此少了關心、少了理解和交流，愛對方不妨多站在對方的立場想想，平時沒事時多陪陪對方。兩個人在一起既然有真的愛情，那心裏一定是很在乎雙方的，有些分手都是因爲賭氣。如果對方還在乎你，心中還有愛，那麼幸福的日子可以重來。也許我們只有經歷過傷痛之後才知道愛情的珍貴，才知道珍惜彼此，如果能挽回這份愛要好好珍惜。
最後，用心一搏，置之死地而後生。
如果愛對方，因爲一些誤會和矛盾而分手，就要努力去嘗試挽回，以免自己將來留有遺憾。每天爲對方做些體貼的小事，而不是一味地想從對方那裏獲得什麼。可以給對方留幾句愛的叮嚀，爲對方整理凌亂的雜物，做些可口的飯菜，給對方寫信傾訴自己的心事等等。有機會和對方在一起時，經常回憶熱戀時，兩個人情深意濃、相愛至深的情景，這還能喚起兩個人的情感共鳴。在美好的回憶中，增加浪漫情感，增進彼此之間的感情，讓其對未來的生活更加充滿了嚮往和期待。其實有時候在愛情中，大都沒有理智可言。愛情中既需要欣賞，更需要纏綿和感動。記得有一個故事，講的是有一個男孩子追一個漂亮的女孩，所有人都認爲男孩追不上那個優秀的女孩子，連那個女孩都說自己怎麼都不會看上這個男孩。因爲追女孩的人太多。於是那個男孩子有天就站在女孩的宿舍門外等，女孩怎麼都不願意出來。於是男孩就站在那裏大哭。經他這麼一哭一鬧，結果一個樓道的所有女生都知道這個男孩在追這個女孩。這個女孩子也忽然間覺得挺丟人的。
剛開始很氣憤，後來一想，這個男孩子能不顧及自己的面子什麼的來追求自己，那一定是對自己有真情的，把自己看的比其它的面子什麼都重要，於是還真和這個男孩談起了戀愛。這個男孩的招數就叫：“置之死地而後生。”他事後說，自己當時也是心急，想想豁出去了，真的追不到，努力了將來不遺憾。結果他成功了!所謂有志者事竟成，大概就是這個道理。如果自己盡了自己的全力仍無法使得對方回心轉意，就不要再傷心了，如果對方也愛你的話，會給自己一個機會的。如何挽回失去的愛情?愛情中不是一方經常遷就另一方，而是要學會互相體諒，才能長久。佛說：“前世五百次的回眸，才換來今生的擦肩而過”，所以，今生遇到的人都是緣分，要學着珍惜。人生纔會充實，圓滿。
三挽回愛情之如何消除對方的防備心
1、消除對方防備心
當雙方都逐漸冷靜下來，並且你通過間接吸引，讓你的戀人對你有所改觀。就可以嘗試找個合理的理由，逐漸和對方開始聯繫，但是不要貿然的說出“我們複合吧”這種話。這種不僅會給對方壓力，還會給對方有種你很輕浮的感覺，感情是有責任的事情，特別到了談婚論嫁的年紀。
而是要以老友的身份，慢慢的和對方聯繫，逐漸去讓對方對你改觀。你要知道雖然 對方冷靜下來了，但是對你還是有防備心，她還沒有對你產生任何改觀之前，你不能給對方施加壓力，這樣暴露需求感只會逼着對方拒絕你，然後把你定位爲是回來糾纏的。
大家試想一下，你們願意去買一個自己挑選的商品，還是喜歡上門推銷的商品。送上門推銷的東西，即使它在好，但是人們潛意識都會在心裏打個折扣。這才戀愛心理學是一種慣性定律，所以不要讓對方覺得你是上門來推銷自己，而且還逼着對方買單的那種人。
這種時候切記也說出：“我應經改了、我不在是以前的我了、”對方是不會聽進去的。所以當你想要把你的話傳達到對方的內心時，因爲對方和你提及分手時候已經考慮很多次，包括你改變的可能性。所以無論你本人說了多少次，只是這樣空口說說，對方也會深表不信以扭曲的方法解讀。
只有對方對你的戒心減弱，並且實際看到一些真實變化，你纔可以慢慢滲透給對方你已經改變的事實。消除對方心中的警惕是非常重要的，否則你永無法把自己心中的話語傳達到對方心中，所以爲了複合，第一步還是別提任何感情吧。
2、關於挽回的聊天
當你和前任聊天套話的時候不要問的太空太泛，讓對方不知道怎麼回答你。毫無價值的聊天，只會讓對方逐漸對你厭煩，在挽回時候和追一個人一樣，要學會如何聊天。正確的聊天，不僅可以展示自己的價值，還可以走進對方內心，並且在推拉有度的情況下，高姿態挽回，這纔是我們導師指導的挽回核心。如果低位挽回，那麼即使複合成功，你會發現對方高高在上，稍有不滿都會以分手來威脅。這其實不是你想要，如果是這樣結果，其實已經失去了挽回的真正意義。
聊天是人與人溝通最基礎的能力，也是你的情商能力的反映，舞步學院也看過很多朋友挽回時候聊天對話，深知聊天能力的重要性。很多挽回失敗的原因，其實就是不會傳遞自己信息，完全不會聊天，分手後聊天總是在各種問題。毫無價值和興趣的對話，聊到最後，對方對你根本不予任何回覆。總之，挽回愛情一定要消除對方心中的警惕，一步步針對性做起，否則是很難成功的。
