失戀是每個人都會經歷的事情，都說男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處。男生失戀也會心痛，心痛了也會哭泣!分手第幾天男人最難受呢?失戀是很痛苦，但是決不能沉溺在痛苦中不可自拔。男生如何緩解分手後的心痛，找對方式才能更好走出失戀的痛苦，擁抱更加美好的生活!
不同的男生有不同的心理承受能力，男人失戀最難受的是第幾天，這不好說。但是，可以肯定的是分手後的一週時間內，失戀的男人都是沉溺在痛苦中的，而時間是治療傷痛最好的良藥。一般男人失戀一個月後就能從失戀中走出來，以後不會因爲提起這段感情而痛苦了。但是女生可能會在一年、甚至兩年後，再想起那段感情心情還是悶悶的!
下面我們來說一下，男人在失戀的時候應該怎麼緩和心痛的心情，下面這些方式可以讓你減輕失戀的痛苦，一起來看一下吧!
1、和好哥們吐槽苦悶
失戀的時候最怕一個人待着，因爲孤獨會加重失戀的痛苦，所以這時候你可以找你的貼心的哥們來安慰一下你，雖然男人都喜歡把什麼事情都悶在心裏，在失戀這個問題上，你完全可以和好朋友吐槽一下，說出來心情會好很多!
2、失戀第一天借酒消愁
失戀之後的男生肯定會更頻繁的吸菸喝酒，其實這種糟蹋自己身體的方式是最要不得的，你可以在失戀第一天的時候喝個爛醉，沒關係。但是不要每天都借酒消愁，這樣解決不了問題。失戀醉酒只允許一次，過猶不及!
3、轉移注意力專注事業
其實，一個人除了愛情之外，還有很多東西值得重視，像是自己的事業。既然愛情已經把握不住了，接下來要做的就是打拼好自己的事業，你不能因爲失戀把自己的工作也弄沒了，這樣得不償失，也許正是因爲女友的拋棄，你在事業上有了成就呢?
4、培養一個新的興趣
讀書、運動、旅行、結交新的朋友，這些都可以讓你從失戀的痛苦中轉移注意，所以養成每天讀書運動的習慣，久而久之，你會忘記失戀的痛苦，反而擁有了更加健康的生活方式!
