你是不是因爲臉大的關係，在拍照時只能“心機”的躲在後面，內心那種想要上鏡的心卻怎麼也按奈不住，隨便一個自拍，整個手機屏幕都裝不下你的臉，這該有多悲傷。然而，如果你還不改掉這些壞習慣的話，“大餅臉”會一直成爲你上鏡的絆腳石。
壞習慣讓你的臉越來越大
1、愛吃零食、嚼口香糖
女人天生就是吃貨一枚，我想沒有哪個女生不喜歡吃零食的，然而爲了保持口氣清新，無處不在的嚼着口香糖，卻不想你的咬肌就這樣一天一天變大了。
2、最愛的動作：用手撐臉
雙手拖着臉能確實可以擋一下你的大臉，而且還有一種萌萌的感覺，但是這樣長時間的也會把臉撐大哦。特別是很多MM都有一種無意識的用手撐臉的舉動，不管是與人談話，還是吃東西，還是看書、吃飯等都會有這種小動作。說實施，撐臉不但會讓你的臉變大，還會讓臉部變得不對稱，多心塞。
3、最愛動作：蹺二郎腿
蹺二郎腿和臉大也有關係？沒錯，蹺二郎腿不但會讓脊椎和腿變形，還會讓你的臉變形，日本一科普節目中就有爆出蹺二郎的副作用直接影響到臉部，這是由於翹起腿時會讓人的骨盆發生扭曲，進而影響到脊椎，而後影響頭部的骨骼，這樣扭曲太過了就會導致頭頸部的血液循環和淋巴不暢，臉上浮腫就成爲大餅臉了，有沒有很可怕。
4、睡太少或睡姿不對
睡得太少會讓我們的皮膚慢慢變得鬆弛，一鬆弛，離大臉就不遠了。還有一些辦公室白領或學生，中午睡覺趴在桌子上對付，也會讓臉部受到壓迫，由於血流不暢出現臉脹，而且還會長出皺紋，讓臉部變形等。
另外，喜歡吃硬的食物也會讓臉越來越大，一是和嚼口香糖一樣讓咬肌變得更發達從而導致臉大。二是會讓下頜角變得肥大，特別是女人養生都愛吃一些堅果什麼的。所以平時要儘量避免吃太硬的東西。
2個瘦臉方法用起來
1、冷熱交替敷臉
當臉部由於浮腫變大時，可先採用熱毛巾敷臉，有助於放鬆臉部肌肉，同時讓臉上的肌肉得到緩解，再用冷毛巾（或冰毛巾）敷在臉上，特別是早上不僅可以消腫，還能振奮精神。
2、對臉部進行按摩
通過對臉部的按摩也能達到瘦臉的效果，按摩之前先把雙手搓熱在臉上敷一會，也可以稍微揉捏一會。隨後進行按摩，具體方法是雙手放在下巴兩側，分別用中間三個手指往兩邊上提按摩，提上去後再以這三個手指從嘴角再往臉頰處畫圓按摩，這樣能讓臉部的輪廓得到很好的矯正，同時達到瘦臉的效果。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
