挽回前男友需要對其進行二次吸引，而二次吸引的關鍵在於女人自身的蛻變，變美就是一個蛻變的過程，而減肥又是變美的關鍵， 女人想要挽回前男友應該如何修飾自己的身材？
很多的女生經歷過失戀後分手的痛苦，男友之所以跟你分手，有內在的原因（比如你不夠溫柔細心等等），也有外部原因（不會打扮，身材不好等），在這種情況下分手應該如何有效挽回男友？關鍵在於對其進行二次吸引，而二次吸引的關鍵又在於內外兼修，在這裏小編暫且不談如何培養內在美，只談外在：女人火辣的身材是對前男友進行二次吸引的一個關鍵，身材臃腫的你是時候減減肥了！掌握下面這四招減肥大法，可以在短時間內讓賈玲瘦成郭碧婷，挽回男友的成功率噌噌往上升。
（三招減肥大法挽回男友）
第一招：吃飯只到八成飽就可以了
說句實話，美食的誘惑確實是難以抵擋，有些女性明明已經吃飽了，但看見剩下來的可口飯菜，懷着“絕不浪費”的精神，拿筷子的手又開始“蠢蠢欲動”了。姑娘，如果你連這點誘惑的抵受不住，將來又如何堅定不移地挽回男友？減肥的第一祕訣就是要注意飲食，吃飯只需到八分飽就可以了，吃得太飽，多出來的熱量會轉化爲脂肪儲存起來，反之則可以消耗脂肪，達到減肥效果。
第二招：用茶，白開水等代替碳酸飲料
不要以爲區區可樂喝下去沒什麼事，可樂等碳酸飲料雖然不是身體的主要熱量來源，但積少成多後，也會成爲體重增加的“幫兇”。碳酸飲料中有大量的糖分，每天喝碳酸飲料一個月就會增重一千克，同樣是解渴飲品，茶和碳酸飲料帶來的熱量會少很多。
第三招：每日晨跑十分鐘
大部分坐辦公室的上班族因爲缺少運動再加上飲食的不均衡（高熱量的快餐）會讓體重急劇增加。其實這些熱量何以通過運動來釋放，每天早起十分鐘，利用這段時間去跑步可有效消耗身體內多餘的熱量，同時晨跑也有益於身體健康，驅除睡意，讓一天精神飽滿。
第四招：瑜伽是效果極佳的減肥運動
瑜伽對於女性形體的塑造有極好的效果，而美好的形體是對前男友進行二次吸引的資本。練習瑜伽動作會讓身體的肌肉更加緊實並消耗大量的脂肪，所以說女性週末不要再宅家了，報個瑜伽班好好練練形體，無論是對於身心健康還是挽回男友來說都有好處。
挽回男友不僅需要內在美，同時還需要好身材，這是你對男生進行二次吸引的第一資本，好好收藏以上的減肥大法，前凸後翹不再是夢。
