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哪些中藥有助於寶寶消食健胃
很多人中藥可能在動物身上,比如醫生最愛用的一味藥就是雞內金,雞內金是小兒消食健胃的良藥。雞內金化積。所謂雞內金,就是將雞肫炮製後製成的一味中藥。雞內金有較強的消食化積作用,並能健運脾胃,廣泛用於米麪薯芋肉食等各......
2023-11-15
夏季健康消暑的四個妙招
內衣純棉寬鬆是第一夏天出汗較多,在挑選內衣時,吸汗、貼身的純棉或絲織面料應是首選,化學纖維的文胸透氣性較差,容易誘發皮膚過敏。款式上,專家建議,儘量選擇寬鬆的胸罩,最好比自己乳房大一號。這不僅是因爲長期戴過小過緊的......
2023-11-09
夏季飲品之酸梅湯 消暑開胃
在天氣炎熱的夏日裏,我們都知道一種用酸梅做的解暑飲品是非常的受大家歡迎的,因爲酸梅湯本身除了能在熱天裏幫助我們生津開胃,它還有對我們身體很好的降血脂、排毒素的功效,再一個它因爲是純天然的,所以真的可以說是夏季養......
2023-11-02
小暑節氣喝兩款健胃消暑湯
下面爲大家推薦幾款簡便易做的夏季時令湯水,這幾款湯水也非常適合小暑節養生。冬瓜苡米煲水鴨材料:冬瓜500克,苡米30克,水鴨250克,生薑2片。做法:水鴨洗淨斬塊,氽燙後用清水衝乾淨,與苡米、生薑一起放入砂鍋,加水5000ml。先用......
2023-11-16
立夏吃稀食能消暑養胃
立夏時間:一般在陽曆5月5日-7日之間。立夏,是夏季的第一個節氣,表示溫暖的春季已經結束,炎熱的夏季即將開始。由於夏季炎熱而出汗多,體內丟失的水分多,脾胃消化功能較差,所以多進稀食是夏季飲食養生的重要方法。如早、晚進餐......
2023-11-21
夏季健脾開胃 四款養生菜消暑去熱
1、冬瓜湯用料:冬瓜(帶皮)500g、火腿50g。做法:將火腿先加入蔥、姜,水煮半小時,再加入冬瓜,小火燉煮約15分鐘,加入作料。功效:冬瓜是一味利水、除熱的良藥。火腿具有養陰和胃、健脾開胃的功效。此款菜夏季食用可消暑養胃,適用於......
2023-11-02
節瓜章魚湯夏季消暑又養胃
爲常見病多發病,總髮病率約佔人口的20%左右。年齡越大,發病率越高,特別是50歲以上的中老年入更爲多見,男性高於女性,如不及時治療,長期反覆發作,極易轉化爲癌症。胃腸病歷來被醫家視爲疑難之症,一旦得病,應及時治療、長期服藥,......
2023-11-02
夏季消暑養胃茶綠茶
炎熱的夏季,喝上一口清香的綠茶,不僅清熱消暑,還能解毒止渴,實在是夏季養生的上乘之選茶,從五行來講,夏季屬火,而所屬的五臟是心,心屬火。因此,夏季養生首先要注意養心。茶是人們喜歡的飲品,不過醫學專家提醒:喝茶需辨清體質,適當......
2023-11-02
西瓜的功效 健脾消暑壯陽
西瓜的功效:西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經;具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等症。1、治中暑:夏令中暑,忽然頭昏腦熱,如尚無嘔吐泄瀉情形,可用西瓜刨汁,日服兩......
2023-11-05
小暑節氣養生 喝15款粥消暑開胃
小暑喝什麼粥好小暑節氣天氣十分悶熱,受天氣影響很多人會出現食慾下降、吃不下飯的情況,而且還容易疲倦,這個時候喝些粥能健脾開胃,是不錯的養生方法,那麼,小暑節氣喝什麼粥好呢?1、菊花粥黃菊花20克,大米150克,菊花煮水去渣......
2023-11-02
夏季吃鳳梨消暑開胃
夏天天氣熱,往往沒有食慾、胃口差,但是,酸酸甜甜的鳳梨卻是頗受青睞的開胃消暑水果。中醫師表示,因爲鳳梨含有豐富維生素,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用,特別是鳳梨酵素能有效酸解脂肪,能抑制肥胖脂肪,適當食用對健......
2023-11-04
美味黃瓜 夏季開胃消暑
1、黃瓜汁:預防口腔潰瘍黃瓜汁的口感和營養俱佳,在夏天可以用來預防口腔疾病。如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜,偶爾喝一杯黃瓜汁,自是別有一番風味,更能預防夏天裏多發的口腔疾病。製作方法:把新鮮的黃瓜簡單用糖醃一下,或者直接......
2023-11-21
中醫刮痧保健消暑排毒
一般人認爲刮痧可以消暑、解熱、去疲勞,但在動手之前,還要要先了解刮痧的時候有哪些需要注意的事項與禁忌,才能正確進行刮痧保健,安全達到效果。刮痧的痧就是體內的氣血淤積和阻塞,以現今的說法叫做毒素。若毒素在體內累積......
2023-11-17
夏季吃什麼消暑開胃
開胃消食大當家:西紅柿關鍵詞:有機酸許多水果可以開胃消食,在於所含的各種有機酸,如從水果中提取的果酸,就是存在於衆多水果或酸奶的有效成份,包括葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸、乳酸等。西紅柿則備受推崇,而今亦蔬亦果,所含的蘋果......
2023-11-16
夏天必備解暑零食 消暑又健康
夏天的高溫天氣讓人容易感到疲倦和燥熱,此時吃些清爽消暑的零食不僅能滿足口腹之慾,還有助於緩解夏季不適感。以下是夏天必備的幾種解暑零食,既消暑又健康:1.西瓜:西瓜是夏季受歡迎的解暑水果之一,含有豐富的水分和維生素,能......
2023-10-17
夏季既消暑又開開胃的湯
夏日消暑除了要吃一些比較涼爽的食物外,還要有營養。那麼有木有一款既消暑、開胃又營養的靚湯呢?那肯定是有的了。下面就爲你推薦一款木瓜牛奶滾香芋,在家裏也可以做的喲!【水瓜牛奶滾香芋的作用】水瓜性寒涼能消暑熱,味......
2023-11-21
消暑吃點酸 夏季消暑開胃17種酸味食物
夏季要注意消暑,吃點酸味食物既可以消暑,又可以開胃、增進食慾,比如吃點酸菜、喝點酸奶,我們也可以自己自制些酸味食物,下面我們就來看看夏季消暑開胃的酸味食物都有哪些。1、酸菜以鮮蔬菜爲原料,經晾曬、燙熟、醃製,裝缸發......
2023-11-04
夏季寶寶消暑開胃食譜
寶寶開胃食譜:山藥紅(綠)豆包用山藥紅(綠)豆做成包子餡,早晚當點心,寶寶吃後有營養和消暑開胃的作用。製作:將紅(綠)豆泡20~30分鐘,把紅(綠)豆和新鮮山藥煮熟、搗爛,加糖和油一起和勻,做成餡料,包成小包子,蒸熟。寶寶開胃食譜:山藥紅(綠)豆......
2023-11-17
夏季養生食療呵護健康 哪些養胃粥最消暑
夏季避暑之餘,飲食得當是保護腸胃的最好方法,但很多人容易在美食麪前繳械投降,放下警惕心,冰鎮涼飲、西瓜、海鮮等生冷食物的食用無忌大大地損害腸胃功能,影響人們的健康。夏季養胃可以從一天中的早餐開始,也可以從晚餐的飲......
2023-10-20
夏季佳飲酸梅湯消暑開胃
酸梅湯是大家十分熟悉的傳統夏季飲品之一。酸梅,實乃烏梅。中醫認爲,烏梅澀腸斂肺、生津安蛔,主久瀉、久咳、便血、瘧痢、虛熱煩渴及蛔厥腹痛等病症。苦夏者飲酸梅湯可開胃生津,增進食慾。並不是所有人都能享用這種酸甜涼......
2023-11-04
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