楊枝甘露一種很特別的口感，酸酸的，淡淡的!西柚主導整個味覺的質感，味蕾不斷地徘徊在苦與甜之間，讓人難離難捨。芒果、西柚、檸檬都是營養豐富的夏令水果，味道鮮美之餘，對美眉們的皮膚也大有好處哦!楊枝甘露的色澤更是誘人，喝......

在炎熱的夏季，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生頭重倦怠、胸脘鬱悶、食慾不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。爲保證胃腸正常工作，就要在飲食上對機體起到滋養補益的作用，增強人體抵抗力，有效地抗禦暑熱......

一、冰箱裏存放的熟食不要超過2天，拿出給寶寶食用時要加熱。飲料、水果、酸奶從冰箱拿出時不應立即吃，要在室溫下放置20分鐘後再吃。蔬菜、水果表面可能含有農藥，在烹煮前要充分清洗，存放在室內也不要過久。烹飪時，生食和......

老人夏季飲食注意：在炎熱的夏季，冷飲、冷食可以幫助我們提高食慾，防暑降溫，但老年人不宜多食冷食。因爲老年人胃腸黏膜已經發生退行性變化，各種酶及胃酸的分泌量都有所降低，如果經常食用偏冷的食物，就會使胃黏膜血管收縮加劇......

盛夏是水果消費旺季。不少愛美女性認爲一天三頓只吃水果，修身養顏一舉兩得，其實這是錯誤的。醫學專家指出，吃水果應適度。從營養學角度來說，人體多種基本營養需求———碳水化合物、礦物質、蛋白質等，都不......

天暑下迫，地溼上蒸，天氣悶熱，是兒童患病的多發季節。俗話說未雨綢繆，相信不少家長爲預防孩子發病，想盡了辦法，絞盡了腦汁。未病先防是中醫學的一大原則，歷經數千年，積累了豐富的經驗，爲民族的繁衍和民衆的健康作出了巨大的貢獻......

1、夏天悶熱缺水，需要補水，要怎麼喝水正常情況下每個人一天需要補充1200ml的水，但是現在夏天溫度太高，每天需要補充2000ml的水。每天起牀需要喝一杯溫水，要是喝涼水會對胃造成刺激，如果是胃寒的人喝了涼水可能會引起拉肚子，......

6月已到，天氣炎熱難耐，怕熱的人都喜歡躲在房間裏吃西瓜、嘆空調，生怕一出去就被火爐包圍、炙烤。夏天氣溫高，人們選擇一些方法來消暑解熱是好的，但有時候，如果消暑方法選擇錯了，就可能會傷身!那麼，夏季消暑解熱有哪些方法是比......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？炎熱的夏日中，喝一杯清爽的果汁往往能消除身上的暑氣。這是因爲各類鮮果汁能爲人體補充維生素及多種礦物質，調整人體功能並緩解疲勞，可增強細胞活力和腸胃功能。一些牙口不好的老人不妨自己......

老人由於年齡增長，各種內臟器官機能下降，消化吸收能力減弱，應激能力較差，夏季尤其是在溼熱環境中，容易出現不思飲食、消化不良、疲乏無力、心煩氣燥等多種苦夏症狀。因此，老人夏季飲食調理較之其它季節更爲重要。如果因爲出......

1、渴極不宜急飲夏天出汗多，有人一下子喝進很多水，會增加心臟負擔，使血液濃度下降，甚至可出現心慌、氣短、出虛汗等現象，渴極了應先喝少量的水，停一會兒再喝。2、不宜多吃冷食在炎熱的夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激，會加快......

夏季飲食以清淡、苦寒、富有營養、易消化的食物爲佳，避免用粘膩礙胃難以消化的食物，勿過飽過飢;重視健脾養胃，促進消化吸收功能。夏天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱致使食慾不振，再加上天......

忌大量飲水中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升爲宜。切忌狂飲不止。因爲，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射性排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可促使熱......

夏天已經來到我們的身邊了，氣溫也開始出現變化了，夏天白天長夜晚短，人們也開始出現食慾不振的情況，那麼夏季飲食該注意什麼呢？吃什麼可以消暑降溫呢？一起看看去吧！夏季飲食有很多的是需要注意的，不要食用辛辣的、油膩的食物，反......

夏季是一個炎熱的季節，高溫天氣容易讓人感到燥熱不適。正確的飲食習慣可以幫助我們保持身體的清涼舒適，增強體質，預防一些夏季常見的健康問題。本文將爲您介紹一些夏季飲食的注意事項和建議，幫助您度過一個健康又舒適的夏......

夏季到了，人們常常會感覺口乾，並以爲這是由於體內缺水造成的，其實，口乾也分三種：生理性口乾：多見於飲水過少，進食過鹹及大量乾性食物過多，劇烈運動後及大量出汗後，神經功能紊亂等。此外更年期、緊張、焦慮等精神因素也可引起口......

首先，忌大量飲水。中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升爲宜。切忌狂飲不止。因爲，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以......

夏季天氣炎熱，容易導致中暑，所以說，夏季中暑危害身心健康。只有合理安排飲食調理可以幫助遠離夏季中暑。中醫把中暑問題分爲陽暑和陰暑，陽暑問題，通常是見於長時間在太陽暴曬下出現的中暑現象，而陰暑問題，則是引致大部分中暑......

夏季是一個炎熱的季節，飲食的調理對於保持身體的健康至關重要。以下是夏季飲食的注意事項，幫助您更好地度過炎熱的夏天。1.多喝水：夏季氣溫高，人體容易出汗，因此要保持足夠的水分補充，每天飲用足夠的水可以幫助維持身體的水......

老年人夏季的飲食起居較之其它季節更形重要。因爲夏季陽氣盛於外，而陽極陰生，陰氣居於內，加之夏季食物易腐敗，老年人腸胃功能減弱等特點，稍有不慎，即可致腹痛、吐瀉。故夏季飲食宜清淡，少食肥甘厚味，多食豆類食品，如綠豆、赤小......