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夏季消暑吃什麼好呢?

來源:美型男    閱讀: 4.69K 次
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楊枝甘露

夏季消暑吃什麼好呢?

一種很特別的口感,酸酸的,淡淡的!西柚主導整個味覺的質感,味蕾不斷地徘徊在苦與甜之間,讓人難離難捨。芒果、西柚、檸檬都是營養豐富的夏令水果,味道鮮美之餘,對美眉們的皮膚也大有好處哦!楊枝甘露的色澤更是誘人,喝上一口,會令你愛不釋手的。

材料

芒果5個,西柚120克,檸檬汁一茶匙,鮮奶一杯(約250毫升),淡奶油(忌廉)1/2杯約125毫升,水3杯,糖100~120克,冰粒2杯。

製作方法

1。西柚去皮,按柚子肉的紋理,剝成一粒粒,備用。

2。芒果去皮留肉,用絞拌機攪成芒果汁,加入檸檬汁,備用。

3。糖加水煮溶後,倒進冰粒中成爲冰糖水,備用。

4。把所有材料拌勻,置於冰箱中冷凍,即成。

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