中醫認爲，梨有潤肺化痰、生津潤燥的功效，適合秋季養肺。由於初秋的天氣，還沒完全走出高溫，脾胃會受到不同程度的影響，易出現胃口欠佳、消化不良的症狀，因此，補肺最好兼顧脾胃，將梨與大米煮成粥。梨粥的做法不拘一種，可以將梨洗......

進入九月後雖然秋高氣爽，但很多人都會出現口乾舌燥等症狀。食療選擇梨子粥，可生津潤燥，是秋季較好的保健食品之一。人們在秋季往往會出現口乾、脣乾、鼻幹、咽乾及大便乾結、皮膚乾裂等秋燥症狀，因此九月裏防秋燥對於保健......

秋冬季節，最容易脣乾口渴、皮膚乾澀。我國醫學認爲，梨性微寒味甘，能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便等。不過梨的口感比較粗糙，牙齒不好的老年人或者嬰幼兒不方便食用。這個時候，就可以喝一杯純梨汁，口感好，也更方便。喝梨汁，主......

立秋之日涼風至。立秋代表着秋季正式來臨了，白天氣溫仍高，但晝夜溫差加大，一熱一涼易傷陰暑。立秋時節，經過整個夏季的消耗，調補一下身體顯得非常必要，此時人體的抵抗力正處於最弱的時候，因而多進食一些能增強人體免疫力的食......

初秋吃梨的7大好處1、降低感冒機率：吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把梨稱爲全方位的健康水果或稱爲全科醫生。現在空氣污染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣......

氣侯乾燥的秋季，常常讓肺部感覺到不適，有痰、咳嗽等症狀，這時不防提前預防肺疾病，吃些清肺潤肺食物，因此小編今天推薦一清肺食物，看肺部的保養全靠它了。秋季清肺食物一、梨梨味道酸甜，性質偏涼，有清熱潤肺、生津化痰的功效。......

很多人吃梨都喜歡削皮，其實梨全身都是寶，且秋季多吃梨更有許多好處。今天小編帶大家一起來了解下，秋季吃梨有哪些好處？秋季有保健性質的水果首要數梨。老中醫認爲，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生津、潤肺去燥等......

吃梨子的好處有哪些？梨又稱快果、玉乳等，古人稱梨爲果宗，即爲百果之宗，因其鮮嫩多汁，酸甜適口，所以又有天然礦泉水之稱。下面一起來看看詳細介紹吧。吃梨的好處1、降低感冒機率：吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要......

秋天正是吃梨的季節。梨性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、清熱化痰、益脾止瀉、和胃降逆的功效。另外，研究人員發現，飯後吃個梨還可以使積存在人體內的致癌物質大量排出。梨含有豐富的維生素，膳食纖維和鈣、磷、鐵等，自古......

大家都知道，秋季吃梨可以清熱潤燥，防止皮膚瘙癢。但你也許不知道，除此之外，秋天吃梨還可以保肝、解酒、降壓，它對於痰喘氣急、咳嗽、熱病口渴也有一定效果。秋梨不同的吃法具有不同的治病良效。秋季是吃梨的好季節，每日一梨......

秋天吃梨好嗎？秋季乾燥容易上火，由此引發的缺水常讓人覺得喉嚨不舒服，此時多吃些梨對保護嗓子有好處。梨柔軟多汁，味甘性寒，有清熱、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉乾燥。秋天吃梨對肺熱咳嗽、小兒風熱......

冬季經常口乾舌燥，吃雪梨是最好的，那麼它都有什麼功效呢?一、生津止渴。雪梨潤喉去燥。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。二、化痰止咳。雪梨對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，有利於局部炎症治......

秋天是吃梨的季節，現在各大水果攤上面擺滿了個大又甜的梨，梨的水分比較多，味道也比較甜，所以很多人喜歡吃，而且偶爾有點小感冒咳嗽的時候，燉個梨吃，感冒就消失了，咳嗽也好了不少，所以梨是清口又滋潤的水果之一，既然梨這麼好吃，那......

秋季時節，梨大量上市，梨不僅可以放秋燥，還有生津的功效。所以，秋季要多吃梨哦。下面小編爲您介紹秋季吃梨的好處。1、預防便祕梨富含膳食纖維，是最好的腸胃清潔工。飯館裏的飯菜大都以味取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發......

1、止咳中國民間有生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰的說法。所以，生吃梨能顯眼排除上呼吸道傳染患者咽喉幹、癢、痛、音啞及便祕、尿赤等症狀。而冰糖蒸梨是中國普通的食療補品，能夠滋陰潤肺，止咳祛痰，對嗓子也有很好的維護......

在營養學界，梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。梨多汁、少渣，膳食纖維和B族維生素含量很豐富。很多中老年人都有皮膚瘙癢的症狀，大多是由於皮膚乾燥引起的。所以，補充水分是最重要的，梨就是個補水的好水果。皮......

1、秋季要注意防止熱能過剩，在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食慾，大吃大喝。2、中醫稱宜食麻以潤其燥。秋季如何養生——首先應當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒、胡椒等等，應當多吃一些蔬菜、......

健康是我們一生中最寶貴的東西，點上面箭頭上的每日養生免費關注我們，每天獲得養生知識！飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的垃圾可以大量排出。在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天，飯後吃個梨不失爲一種值得推薦......

中醫專家說，對呼吸系統不太好的老年人來說，如今新上市的黃澄澄的雪梨，就是非常好的補藥，可以用雪梨熬成雪梨粥，每天晚上喝一碗。一般在夏天裏，老人都沒胃口，脾胃多少會受到些傷害，身體的消耗較大。天氣涼快了，老年人確實應該好......

梨中含有大量的維生素A，胡蘿蔔素，蛋白質，糖類、鈣、磷。具有降壓、清熱、鎮靜的作用，對於治療心臟病、頭暈目眩耳鳴，都有很好的治療效果。那在春季吃梨還有什麼好處呢？春季吃梨有什麼好處1、飯後吃梨，可排體內致癌物韓國研究......