先到中藥房把材料買齊，就可以跟着動手來製作了，方法簡單成效卻很顯著哦！纖腿瘦身茶一：昆藻茶材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮15分鐘後去渣，當茶飲用。......

很多MM都比較喜歡用減肥茶來作爲減肥的方法，但一款既沒有副作用又能快速瘦身的減肥茶卻很難找到，所以今天小編爲大家找到幾款春季自制中藥減肥茶配方，讓你享受減肥最快的祕籍。一、清腸胃刮油膩配方：桑葉10克，百合10克，桑葚......

如何快速瘦腿想必是所有MM的共同想法，腿部因爲粗壯穿上裙子和靴子都不好看了!所以女生的腿一定要勻稱有線條，現在冬天正是個瘦腿的最佳季節。那怎樣才能快速的瘦腿呢?今天小編就給大家揭祕瘦腿的最快方法。今天小編來介......

自制減肥茶之除水瘦腿茶成分：等比例馬鞭草+迷迭香+檸檬草，視個人口味決定分量，加入熱水沖泡作用：馬鞭草可以減緩腿部水腫、淨化腸胃、消脂瘦身，檸檬草可健胃、利尿，這款出水瘦腿茶是特別爲下半身浮腫的美人兒而設計，可以分解......

模特般細長的美腿是所有美眉們夢寐以求的目標，但是偏偏有很多女生的腿長的又粗又壯，沒有一點女性的窈窕美感，雖然很多女性朋友自知這些缺點，也會想各種各樣的方法來彌補，要麼是做瘦腿動作，要麼是用瘦腿霜，要麼就是穿各種大號......

市面上出售的很多減肥茶一般多少都會帶有一些副作用，因此利用中藥自制減肥茶成爲減肥者的最愛。下面，小編跟大家分享幾款健康安全又有效的減肥茶，一起去了解它們的做法吧!山楂荷葉消脂茶材料：山楂15克，荷葉12克。做法：將所......

雙花減肥茶準備材料：菊花15克、銀花15克、山楂15剋制作方法：將所有放入500cc沸水中，煎煮半小時，去渣飲汁。功效：消脂、解燥、消暑、助腸消化、治眩暈、咽喉疼痛、預防高血壓、高血脂症、冠心症、預防傷口化濃感染。菊花的......

茶飲是常見的減肥妙招之一。所以說不妨自制美味的玉米茶幫助減肥。可以讓你快速消除臉上的浮腫。當你每天睡醒時，你會不會臉色蒼白還有浮腫的現象呢?減肥茶中玉米茶你有沒有聽過呢?你可能吃過玉米，不過你不見得會喝過玉......

自制減肥茶，決明子茶，正在節食減肥期間或是腸子蠕動功能較差的美人兒，宿便容易積在體內，造成便祕，這時多喝決明子茶，可以幫你去除肚肚裏的髒東西。成分：決明子，加入熱水沖泡自制減肥茶，美白薏仁茶，也許你並不胖，但卻老是覺得自己......

用茶飲來減肥瘦身對坐在空調下工作的上班族來說是最好不過了。下面爲您介紹兩種自制的減肥茶飲，工作之餘，即瘦身又瘦腿。趕快來試試吧！一、金銀花茶材料：金銀花（50克）、山楂（50克）、菊花（50克）、蜂蜜（少許）製作方法：1、首先將金銀......

許多想要減肥的人對於減肥茶肯定不會陌生，那麼在冬季的時候如何才能做出效果比較好的減肥茶呢？下面給大家介紹冬季自制的減肥瘦身茶，供大家參考。檸檬馬鞭草檸檬草1克，馬鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。以熱水衝開即可飲用，餐......

下面4款纖腿瘦身茶，最適合水腫型、肌肉型和脂肪型的MM了。先到中藥房把材料買齊，就可以跟着動手來製作了，方法簡單成效卻很顯著哦！纖腿瘦身茶一：昆藻茶材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。做法：加水500cc，先煮苡......

自制減肥瘦身茶瘦身燃脂讓你月瘦15斤花草茶材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。做法：用開水沖泡即可。功效：加速瘦腰，及時排除多餘脂肪和水分。山楂茶材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。做法：將以上材料共研細末，分爲10......

1.山楂荷葉消脂茶：山楂15克、荷葉12克，開水煮沸，放入所有材料，滾煮5分鐘，即可飲用。可預防高血壓及肥胖症。2.冬瓜瘦身茶：連皮冬瓜一片、羅漢果半顆，先把冬瓜去籽煮軟，關火前放入羅漢果。此茶能清血、瘦身、美腿、明嗓。3.玉......

自制減肥茶之草本瘦身茶成份：玫瑰花、決明子、仙楂、陳皮、甘草、薄荷葉作用：深具消脂瘦身、嬌嫩肌膚的玫瑰加上潤腸通便、降血脂的決明子，這帖茶標榜純天然中藥草本成分，可以自己到中藥行購買，平日當茶飲用效果更佳!據說......

模特般細長的美腿是所有美眉們夢寐以求的目標，但是偏偏有很多女生的腿長的又粗又壯，沒有一點女性的窈窕美感，雖然很多女性朋友自知這些缺點，也會想各種各樣的方法來彌補，要麼是做瘦腿動作，要麼是用瘦腿霜，要麼就是穿各種大號......

☆清熱鷲藥物☆【對象】30歲以下白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多餘，容易口苦、口臭，易飢餓，情緒煩躁，小便偏黃，大便祕結等，從中醫角度來看，除了選用降脂、利尿藥物外，重點是選用清熱藥。【使......

大蒜纖腿膜材料：大蒜3個米醋20ml做法：大蒜去皮洗淨，搗成泥狀。加入米醋浸泡5分鐘即可。使用方法：將大蒜泥汁均勻塗沫在腿上，裹上保鮮膜，敷上熱毛巾，15--20分鐘洗淨即可。功效：蒜泥敷在腿上，腿部會感覺辛辣，加上米醋的酸性，能使腿......

在寒冷的冬季對於大多數人說來，最大的滿足就是吃飽喝足暖身子，最美好的事就是無需節食即可瘦身，純中藥減肥茶就可以滿足你的意願，下面就爲你分享自制最有效的純中藥減肥配方!中藥減肥茶原理：中藥減肥從益氣、健脾、祛痰、......

自制瘦身茶一：金銀花茶——去脂通便、降壓減肥材料：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許。做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘後，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，置於火上加熱，燒至微微沸......