市面上出售的很多減肥茶一般多少都會帶有一些副作用，因此利用中藥自制減肥茶成爲減肥者的最愛。下面，小編跟大家分享幾款健康安全又有效的減肥茶，一起去了解它們的做法吧!
山楂荷葉消脂茶
材料：山楂15克，荷葉12克。
做法：將所有材料一同放入鍋中，加入500毫升沸水，煎煮5分鐘即可。
功效：降血脂，預防高血壓和肥胖症。
何女減肥茶
材料：何首烏10克，女貞子5克，荷葉15克。
做法：將所有材料用500毫升沸水沖泡後即可飲用。
功效：降血脂、瘦身。
山查菊花茶
本料：山查片，決明子(搗碎)各15克。菊花6克。
用法：將沙脈本料放進杯內，逐日一匆漾茶飲。
功效：仄肝渾熱，消積化淤。
車前草荷葉茶
本料：荷葉、車前草各等份。
用法：以上藥物共研終，15~30克爲一袋。每天傍晚起牀後及每早臨睡前空肚各與1袋，用開水250ml浸泡10~15分鐘，一次服完。30天爲一療程，一療程後，停藥兩個禮拜。再絕服現位療程。
功效：炎利水，降脂減肥。
