消痰利水減肥茶藥材：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，烏龍茶2克。做法：鍋中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮15分鐘後去渣，代茶飲用。作用：消痰、利水、減肥。中藥海藻的功效消痰散結，利水消腫。1.消痰軟......

鳳梨西瓜蘋果汁功效：西瓜水含有豐富的維生素C、葡萄糖，維生素B1的含量也很高，並含有多種氨基酸、磷酸、磷、鐵等成分，具有清熱利尿的作用。做法：將小塊的鳳梨、西瓜瓤、蘋果塊放入家用榨汁機榨水或者直接用小勺擠壓出水。......

提到端午節，大家自然而然的也就會想到美味的糉子。在現在的市場上，出售的糉子可謂說是各式各樣，什麼口味的都有。只是，在外面買回來的糉子，多多少少對人們的健康都是有所損害的，所以說，要想端午節吃的健康，還是要自己動手來制......

蓮藕紅豆煲牛腱健脾補益養氣蓮藕600克，紅豆90克，牛腱400克，陳皮1/4個，紅棗4個，生薑3片。各物分別洗淨，蓮藕去節、切段；紅豆浸泡；陳皮去瓤；紅棗去核；牛腱切塊。一起與生薑放入瓦煲內，加入清水3000毫升（12碗量），武火煲沸後改用文火煲2......

除了日常護理，定期做做面膜也對美白很有幫助，小編就爲大家介紹幾款簡單、好用的美白麪膜：醋鹽美白法：將水、醋和鹽按9：3：1的比例相混合，並充分攪勻。將乾淨的毛巾浸在混合液中，然後敷在臉上，早晚各一次。很多朋友反映這個方法......

對於不愛運動但又想瘦身的女生來說，減肥茶無疑是最輕鬆且快捷的方便了。市面上的減肥茶各式各樣，很多都具有負作用，但是自制減肥茶就不一樣了，不但能夠輕鬆甩肉，還會讓你的腸胃更健康，超強去脂，讓你SO的一下就瘦了。檸檬馬鞭......

荷葉山楂溶脂茶：降脂減肥材料：幹荷葉一把(約10克)幹山楂20克(約15片)薏米10克陳皮10克冰糖隨意清水700ml(此爲一人量，孕婦禁服)功效：體重偏重的人，或腸胃負擔過重的人，可以飲用此茶，達到降脂和減肥的作用。做法：將幹荷葉，幹山......

桑葉減肥茶原料：桑葉製法：先將桑葉撕成碎片，放入茶袋中，再用熱開水沖泡後即可飲用。功效：減肥清脂。減肥原理：桑葉茶的減肥功效主要是體現其所具有的消除水腫的功效，對於患有水腫的愛美人士可以多飲用，以幫助排出體內多餘水分......

眼部周圍肌膚是最容易出現問題的部位了，眼部肌膚如果護理不好，魚尾紋、黑眼圈、眼袋、眼部細紋等等，都會找上你。一旦出現了各種各樣的眼部肌膚問題，你的眼睛就會看起來毫無神采，明顯衰老了許多。想要擺脫各種眼部肌膚的問......

大家很多人都知道面膜在護膚中具有很好的效果，其實在嘴脣的護理中，脣膜的效果也是很好的。而且學會了如何自制脣膜也可以達到了很好的護理脣部的效果，而且大大節省了我們荷包裏的銀子喲。如何自制維生素E脣膜在藥店就能......

蘆薈紅茶材料：鮮蘆薈約20cm長1段，菊花少許，1小包紅茶，蜂蜜1勺。做法：蘆薈去皮只要內層白肉，然後將蘆薈和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入紅茶包和蜂蜜即可。功效：有助細胞活力，加速脂肪分解，延緩皮膚衰老現象。小編點評：紅茶具......

自制藥酒治死病人住持獲刑北京一家寺院的住持於某用自家祖傳的藥酒爲人治病，致25歲的張女士身亡。記者8日從昌平法院獲悉，於某因非法行醫罪獲刑10年。據法院介紹，於某兩年前來到北京昌平區擔任某村內寺院的住持。2011年3......

夏季已經過了大半，就連最熱的三伏天也即將過去。怕熱的MM終於可以喘一口氣了。但是攬鏡自照，很多MM驚訝的發現，原來自己竟然黑了這麼多!那麼如何讓自己恢復雪白水嫩的肌膚呢?雖然最熱的時候已經不在，但是仍屬於夏季的八月......

什錦烤麩也叫四喜烤麩。什錦烤麩還有很高的營養價值，特別適合肥胖和患有心腦血管疾病的人食用。自己在家做什錦烤麩也比較乾淨、健康，製作方法也比較簡單易做。材料：幹烤麩、木耳、香菇、杏仁片各適量。調料：鹽2克、老抽1......

陳皮荷葉減肥茶做法：1、將幹荷葉，幹山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開後，轉中火繼續煮5分鐘。3、壺中放入冰糖，擱一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。荷葉的功效與作用荷......

熬夜是美眉們完美皮膚的頭號殺手，很多美眉因爲工作生活壓力過大，便將熬夜當成了是一種生活習慣，皮膚就會逐漸變得鬆弛老化、出現黑眼圈眼袋以及臉色暗黃等各種皮膚問題。那麼，熬夜該如何保養皮膚呢?其實，幾款簡單的自制面......

決明冬瓜減肥茶材料：決明子5錢、冬瓜半碗、薄荷1錢、丹蔘1.5錢、生甘草1錢及少量蜂蜜作法：將冬瓜切爲薄片，與荷葉、決明子、生甘草一起加3000cc水，大火煮沸後，轉小火燉煮半小時，加入薄荷，燜約5分鐘，過濾後待涼，加少量蜂蜜調味......

桂花減肥茶材料：葛根2錢、伏苓1.5錢、荷葉5分、黃耆1錢、桂花1/2茶匙作法：將材料一起放入濾杯中，並加250cc，90度熱水沖泡，待約10分鐘，即可飲用。功效：補氣利水，止腹瀉，適用於肥胖易喘、腹瀉便軟等氣虛體質者。口感：中藥味重，可以......

艾蒿減肥茶準備材料：艾蒿做法：將艾蒿(艾葉)放入水中煮，水開了以後，再小火煮一會兒即可飲用功效：利尿解毒，清水消浮。艾蒿在一般藥店都可以買到，如果說工作人員聽不懂艾蒿是什麼，那就告訴她你要艾葉，這個是我國由古至今的叫法。......

山楂薏仁減肥茶材料：山楂3克，薏仁3克，橘皮4克，茶葉3克。做法：將山楂、薏仁和橘皮洗淨，與茶葉一起放入到500ml的沸水中煎煮10分鐘即可。瘦身功效：這款減肥茶集健脾胃，消脂，利尿和通便的功效，有很好的促進脂肪代謝的作用。如果能......