中醫藥茶是中醫養生的一個方面，但是配製藥茶講究跑法、器皿、水質和火候等等。泡藥茶，首先選取恰當的茶具。陶器茶具以紫砂陶器最好，用紫砂茶壺泡茶，無熟湯味，能保真茶味，便於洗滌，傳熱緩慢，不會炙手，可在爐上燉茶，不易爆裂。缺......

炎夏來臨，很多人習慣取一味或幾味中藥，置杯中，添入開水，蓋上蓋子，浸泡幾分鐘，就可以象平時喝茶那樣飲用，這種被稱作代茶飲的中藥用法確實比煎煮中藥方便得多。選擇藥茶，通常可用於泡茶的中藥有人蔘、西洋參、靈芝、杜仲、龍眼......

1.選用恰當的藥茶。藥茶是一種傳統的療法，在使用過程中，必須選用恰當的配方。例如，胃脘痛患者，若胃痛隱隱，泛吐清水，喜溫喜按，大便溏薄，舌淡，脈見緩者，屬於寒症，應選用溫中散寒的艾葉茶；若胃脘疼痛時間長，月久難愈，舌紅口乾，時有嘈雜......

俗話說：樹枯根先竭，人老腳先衰。中醫認爲：鼻爲苗竅之根，耳爲神機之根，乳爲宗氣之根，腳爲精氣之根。鼻、耳、乳是人體三個方面的根本，而腳是人體總的精氣之源。因此雙腳對於人體來說格外重要。一、泡腳並非人人合適人們常說：春......

一、用溫清水泡腳。可在睡前，孕婦用溫清水泡腳，水溫應控制在35攝氏度左右，不宜泡得出汗，否則易引發心慌，只要感到舒適即可。二、時間不宜過長，泡腳的時間應要掌握好，不宜過長，泡15分鐘最爲適宜，最長不宜超過30分鐘。三、不可用......

喝茶有益健康，尤其很多退休在家的老人，手邊一杯茶、一張報紙是再舒服不過的晚年生活。但專家提醒老年朋友，喝茶應該早、少、淡。下面我們就來詳細瞭解一下具體老年人喝茶應注意什麼：喝茶一步曲：宜早喝茶會影響老年人的睡眠......

泡茶的注意事項接下來，一起看看泡茶的注意事項。1、用保溫杯泡茶需注意。保溫杯雖能保溫，但茶葉中多種維生素和芳香油易在高溫或長時間的恆溫水中損失，茶的效用和口味也降低了。好的茶具應首推陶器類，具有一定透氣性，冬天......

人們飲用的袋泡紅茶、綠茶及花茶，一般都是沖泡1次後就將茶渣棄掉了。因爲這種茶葉在加工製造時通過切揉，充分破壞了葉細胞，形成顆粒狀或形狀細小的片狀，茶葉中的有效內容物沖泡時很容易被浸出來。用沸水沖泡花茶、紅茶、......

人們飲用的袋泡紅茶、綠茶及花茶，一般都是沖泡1次後就將茶渣棄掉了。因爲這種茶葉在加工製造時通過切揉，充分破壞了葉細胞，形成顆粒狀或形狀細小的片狀，茶葉中的有效內容物沖泡時很容易被浸出來。用沸水沖泡花茶、紅茶、......

（一）根據病情和體質及自身耐受情況合理選用藥茶，適當掌握其用量，不宜過少，亦不可超量飲用。（二）飲用以趁熱爲宜，一般不隔夜再用。現制現服爲佳，禁忌煎湯後隔數日飲服。（三）服用發汗解表類的藥茶，宜溫飲頓服，不拘時候，病除即止。發汁......

野菊花性微寒，味甘苦，能夠疏風明目，清熱解毒。飲用野菊花茶後，少數人會出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴等消化道反應，脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。甘草甘草所含甘草甜素具有腎上腺皮質激素樣作用，能夠促進水、鈉瀦留和排鉀增加......

因爲涼茶配料中含有性味偏寒涼的中草藥，易損傷人體的陽氣和津液。另外，中醫師還指出，中藥涼茶畢竟是藥物，不適宜每天都喝，一般連續服用不要超過3天，否則易出現胃疼、胃口不好、拉肚子等不良反應。由於涼茶採用的中藥多爲花......

中醫專家介紹，有過敏體質的人想喝菊花茶，應先喝一兩朵試試，如果沒問題可以再多喝，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒者以及容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏腦脹、目赤腫痛、嗓子疼、肝火......

1、調整最好的心態如今出外溫泉旅遊，是不少人喜歡的休閒方式。既然如此，那麼就最好把心態調整到最好的狀態，拋開煩惱，放鬆身心，讓自己全身心投入到溫泉旅遊中，這就是泡溫泉注意事項之一。2、泡溫泉前先沖澡泡溫泉前沖澡，是泡......

自己在家泡泡腳，不僅可以節省去洗腳城的時間，我們瞭解到自己身體的情況，都能夠自己結合醫師的建議配好中藥方，然後對症下藥地泡腳。泡腳治失眠睡眠煩惱是很痛苦的事情，不僅白天無精打采，還會導致身體狀況下降，推薦一個泡腳的......

茶飲的煎煮方法不恰當，便很可能由治病成了致病，所以方法尤其重要。茶飲的煎煮方法不恰當，便很可能由治病成了致病，所以方法尤其重要。1煎茶器具和盛茶器具最好不要用金屬的，尤其鐵質的和銅製的，以免發生化學反應，影響療效不......

藥學專家提醒人們，中藥並不是什麼人都能吃的。有些乾花、中草藥當茶飲用對身體並無大礙，但有些卻不宜飲用。中草藥泡茶都有一定的藥理作用和適應人羣，運用乾花、中草藥泡茶，最好在醫生的指導下服用，方能安全、有效。胖大海......

出去旅遊的時候經常能夠碰到兜售藥酒的人，也有好多人家在自己家裏熬製藥酒，主要使用的材料就是中藥和酒，中藥藥酒一般都是有保健的功能，當然也有一些有特殊功效的，但是在中藥泡酒期間有很多的注意點需要大家注意。其實中藥......

這樣的傳統習慣究竟好不好呢？對身體有什麼好處或者壞處呢？下面就來了解一下這個問題。首先要控制飲酒。絕大多數的酒精都是通過肝臟代謝的，一般是每千克體重每小時代謝60—200毫克酒精，需要3—10個小時後才能代......

用中草藥當茶飲是很多人都喜歡做的事，但有些中草藥是不宜長期飲用的，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生不良作用。銀杏葉它含有毒成分，用其泡茶可引起陣發性痙攣、神經麻痹、過敏、出血和其他副作用，過敏體質患者應......