一宜溫腎填精冬季適當攝入具有營養豐富，溫腎填精，產熱量高，易於消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。或者食用藥膳調理，如牛肉200克，鮮山藥250克，水煎，待肉爛熟，食肉飲湯，益肺補腎。也可食用溫性水果，如大棗、柿子等，補......

佛教認爲茶有三德，一是坐禪可通夜不眠;二是滿腹時能幫助消化;三是爲不發，即可以抑制性慾，令人平心靜氣。事實上，不同的茶因爲成分不一樣，根據人體狀況選擇不同配伍的茶，不僅不會抑制性慾，而且可以起到補腎強身，甚至增強性功能......

起居有度養腎精科學的起居、運動可以幫助保養腎精。冬主藏，這時人們不要擾動陽氣，應該早臥晚起，最好等到太陽出來，日光顯露時起牀，而且還應該不要讓皮膚過多出汗。由於腎主納氣，因此冬季人也不能一味懶怠少動，要多開展力所能......

首烏燉雞：何首烏30克，大棗10枚，生薑30克，母雞1只，調料適量。先將母雞去毛雜，洗淨，諸藥布包，納入雞腹內，放沙鍋中，加清水適量，文火煨至雞肉爛熟後，去藥包，納入蔥、椒、食鹽、味精等調味，煮沸，佐餐服食。可養肝血，補腎精，適用於肝血不足，......

中醫認爲，人由精、氣、神三部分組成，其中精和氣爲根，元氣、元精都保存在腎裏邊，所以養腎尤爲重要。腎爲先天之本，人體五臟之根。那男性朋友該如何養腎呢？男性腎虛吃什麼食物養腎呢？下面小編就來給大家總結一下。1、捲心菜卷......

茶常常被人們視爲清心寡慾的象徵，可事實上，根據人體狀況選擇不同配伍的茶，不僅不會抑制性慾，而且可以起到補腎強身，甚至增強性功能、提高性興奮度的作用。的確，適量飲茶有益於健康，並能防治某些疾病，在增進性功能方面，有一定的......

狗肉的營養功效及食療方：補中益氣，溫腎助陽。治脾腎氣虛，胸腹脹滿，鼓脹，浮腫，腰膝軟弱，寒瘧，敗瘡久不收斂。１．治腎虛腰痛、畏寒、手足麻木：狗肉250克，黑豆50克，陳皮３克，用少量油鹽姜蒜焙香狗肉後，再下黑豆、陳皮同煮爛服。２．治胃寒腹痛：......

脫髮是人生一大憾事，飲食男女，即使生活上很隨意的人，對自己日益稀少的頭髮還是很在意的。一位朋友雖然自嘲絕頂聰明，但還是把頭上僅存的一圈頭髮留得長長的，然後盤了幾個圈蓋住頭頂，給自己找回點面子。脫髮如此普遍，大約每4......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全過度足療會導致男性頻繁遺精冬天許多人都喜歡去做做足療，在熱水中浸泡後再施加適度的按摩會使腳部血脈流暢，渾身都很放鬆，但你知道嗎？足療雖好，也有個度，如果太過了，就會物極必反，導致男......

墨魚亦稱烏賊魚、墨斗魚、目魚等，屬軟體動物中的頭足類。其肉、脊骨（中藥名爲海螵蛸）均可入藥。李時珍稱墨魚爲血分藥，是治療婦女貧血、血虛經閉的良藥。墨魚是一種美味海鮮，營養豐富，每百克墨魚肉含蛋白質13克，脂肪0.7克，碳......

男性作爲一家之主，身體健康是家庭的根本，搓搓就能健康，你信嗎?不信?不信你試試，男人經常搓三個部位有利於身體健康。1、搓面部在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅僅舒展面神經和表情......

說到貓步很多人都會想到模特，走貓步最專業的就是模特了。不過男性朋友走走貓步不但可以提升男性的健康魅力指數，還能提高男性性能力。爲了性福，很多人都在孜孜不倦地尋求着各種各樣的偏方、祕方，以求性生活的和諧。在這裏......

歷代醫學專著對墨魚的醫療保健作用評價較高。墨魚肉性味鹹、平，有養血滋陰、益胃通氣、祛淤止痛的功效，用於月經失調、血虛閉經、崩漏、心悸、遺精、耳聾、腰痠肢麻等。墨魚蛋性味鹹，具有補腎填精、開胃利水之功效，用於腎......

健康男性一次射精約射出五毫升左右的精液。現代醫學對精液的分析發現，這幾毫升的精液中，大約存活着兩億個左右的精子。生化分析的結果是，精液的百分之九十八是水分，其餘約百分之二是蛋白質和核糖核酸，還有極少的微量元素，如......

【拼音】：jīngwèitiánhǎi【出處】：《山海經校注》：炎帝之少女名曰女娃。女娃遊於東海，溺而不返，故爲精衛，常銜西山之木石，以堙於東海。【事例】：賓南如～，每不自量。★清·阮葵生《茶餘客話》卷十【用法】......

精衛填海曾經有過一部電視劇就是講的這樣一個故事，精衛是一個傳說中的人物但是大家都知道精衛是好的，所以時至今日還有很多人在歌頌精衛的功績。精衛是人還是鳥呢?大家都知道精衛銜微木將以填滄海，那時候精衛是隻鳥，下面......

男人補身體最主要的就是補腎了，秋季最適合給身體添加一些營養了，那麼秋季補腎可以吃哪些滋補類的食物呢？男性體虛，身體發虛，說明已經患有腎虛了，需要男性補腎，那麼男性補腎食物有哪些？補腎吃什麼好？在秋季時吃它就能補腎，接下來......

益肝藥膳益肝藥膳是選用養肝柔肝、養血明目、熄風潛陽的中藥，配合一定的食物，經烹調而成的藥膳食品。它具有養肝、補血、明目，兼以滋陰潛陽、鎮靜的功效。適用於肝血不足者，症見頭暈目眩、視物昏花或雙目脹痛、乾澀、性急......

健康的飲食習慣才能爲我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也爲我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。男性腎虛吃什麼肉最補腎養精羊肉《本草拾遺》中，將羊肉與人蔘相提......

《素問·金匱真言論》說：夫精者，生之本也。腎所藏的精包括先天之精和後天之精。先天之精稟受於父母的生殖之精，它是與生俱來的，是構成胚胎髮育的原始物質。後天之精是指人出生以後，攝入的飲食物通過脾胃運化功能生成......