別把西瓜當正餐西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量和熱量很高。正常甜度西瓜含糖百分之五，卡路里達250千卡/千克。也就是說如果吃一個8~10斤的西瓜，就是攝入了1000到1250千卡的熱量，就相當於吃了五六碗飯。吃西瓜別求飽......

多吃木瓜身體好，木瓜從古代就被人們熟知，對於它的養生功效是非常明顯的，它也一直是被人們用來製藥和食用的佳品，那麼多吃木瓜對身體好嗎？亦食亦藥，治病功高木瓜性溫而味酸、澀，能理脾和胃化溼，平肝祛風，散淤活血，舒經通絡。主治......

西瓜是我們常吃的水果之一，西瓜的營養價值很高，那麼男人吃西瓜有什麼好處呢？李時珍在《本草綱目》中把吃西瓜的好處敘述得非常詳盡，他說西瓜甘寒無毒，不僅消煩止渴，解暑熱，而且寬中下氣，利小水，治血痢，解酒毒，治口瘡。醫書中還把......

常吃海帶好處非常的多，由於海帶具有消炎，平咳、還可以防止通便利尿，很多的女性婦科疾病越來越多，隨着現在的工作與生活的忙碌，難免會承受着一些很大的壓力，常吃海帶對於身體可以起到很不錯的作用，而且海帶當中還可以對於很多......

有些水果寒涼傷胃，而蘋果卻是養脾胃的，所以經常吃蘋果對身體很有好處。西方人愛說一句話：一天一蘋果，醫生遠離我。的確如此，蘋果可以說是水果中家庭醫生，有各種保健功效。蘋果能調和脾胃功能，既開胃、提升消化功能、促進營養......

1、補充體內的營養消耗不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。2、生津消暑、止渴止吐在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。3、利尿消腫、降低血壓妊娠末期，孕......

西瓜這是大家都非常喜歡吃的一種水果，特別是到了夏季的時候，西瓜大量的上市，更是受到了許多人的歡迎。西瓜的味道非常的好，甜份多，而且含有的水分也是非常的足，夏天吃上一整塊的大西瓜，不僅清熱消暑，而且還能補充身體流失的水......

夏季吃陳皮對身體有哪些好處1、陳皮能開胃、改善腸胃系統進入夏季之後，許多朋友都有腸胃不適的情況出現，而且還會感覺食慾不振，吃什麼都沒胃口，這個時候就可以吃點陳皮來開胃。中醫認爲，陳皮裏含有一定的揮發油，這種物質能......

夏季是盛產西瓜的季節，在這炎熱的天氣裏，很多人都喜歡吃水分多又可口的西瓜。但是注意了西瓜雖然是當季水果，吃了有好處也有壞處。爲此，夏季吃西瓜一定要注意吃法，以免導致身體受傷。夏季適量吃西瓜的好處1、清熱解暑夏季......

西瓜皮的功效1、西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解熱、促進傷口癒合以及促進人體皮膚新陳代謝、美白滋潤皮膚，淡化痘印的功效。2、中醫稱西瓜皮爲西瓜翠衣，是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾，研末外用可治口瘡。西瓜......

葡萄是一種很可口的水果，酸酸甜甜的讓人食慾大增，那麼孕婦多吃葡萄好不好？孕婦吃葡萄有什麼好處？孕婦吃葡萄禁忌事項有哪些？孕婦吃葡萄有什麼好處1、孕婦多吃葡萄能安胎，葡萄還可以作爲藥物用來治病，能改善氣力虛弱、心悸盜......

西瓜的熱量介紹西瓜的熱量和減肥功效別名：寒瓜、天生白虎湯、夏瓜、水瓜熱量：25大卡(100克可食部分)評價：含水量很高、熱量很低的水果，同時含有一定量的鉀，對消除水腫有一定作用。減肥時可以吃西瓜嗎西瓜能夠利尿、幫助消......

平日裏很多人不吃大蒜，覺得大蒜太刺激了，而且味道重。經常吃大蒜的人，容易有口臭，所以日常就算做菜的時候，會放大蒜一起炒菜。有一些人不吃大蒜的，也會將大蒜挑出來，一點都不吃。實際上大蒜可是好東西，人們應該學會吃大蒜。下......

健康專家建議喜歡喝咖啡的人和那些交際特多的人不要過多地飲用咖啡，以一天2至3杯爲宜，從原則上來講，不管哪一種刺激性飲料均以每天不超過3杯爲佳。1.研究人員最近發現，咖啡因對那些胰島素本來就不夠的人有不良影響。咖啡......

夏季的水果有時候吃好還是可以治病的，西瓜就是。所以小編建議老人多吃點應季水果。一直以來，醫生爲高血壓病人開的處方通常都是降壓藥物。如今，研究人員發現西瓜可以使患者沒有藥物的副作用而達到相同的效果。食品科學家......

一直以來，醫生爲高血壓病人開的處方通常都是降壓藥物。如今，研究人員發現西瓜可以使患者沒有藥物的副作用而達到相同的效果。食品科學家發現，9個患有高血壓的成年人，在6周內攝取6克從西瓜中提取的L-瓜氨酸後，血壓全部達到......

中醫稱西瓜皮爲西瓜翠衣，是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾，研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津，其含糖不多，適於各類人羣食用。1、暑熱傷肺、身熱口渴、乾咳無痰或便祕：鮮扁豆、鮮蛇舌草各50克，鮮荷葉60......

中醫中藥的神奇之處就是把我們很多平常吃的食物，在治療疾病的時候進行使用。這樣就能有非常好的治療疾病的效果。這些食物不光是在治療疾病的時候有很好的效果，還在平常的時候能對預防疾病的發生也有很好的效果。那麼陳......

南瓜是蔬菜類食物的一種，當中含有的營養成分非常多，包括蛋白質、維生素、澱粉等，都是人體必須的營養物質。在我國的一些農村，南瓜不但可以作爲一種菜食用，還可以作爲主食食用，用南瓜與白麪製作成的南瓜餅深受人們的喜愛。很......

孕婦在懷孕期間很多食物都是需要忌口的，這孕婦的飲食也是需要格外的注意的。不少人是夏季有的身孕，而夏季剛好是西瓜上市的季節，很多女性不僅會問懷孕可以吃西瓜嗎?關於這吃西瓜小編也收集了不少的相關內容，下面就一起來......