山楂湯山楂30克，豬排150克，用慢火煨熟，下鹽調味，再撒入芹菜葉少許，即成。該湯消食開胃、收斂止瀉，對心血管系統也有保健作用。百合湯百合50克，鮮冬瓜100克，切薄片，蛋清1只。先將百合、冬瓜倒入沸水中，湯滾後將蛋清倒入，然後放入......

【方劑名稱】：三仁湯【方劑出處】：《溫病條辨》【方劑歌訣】：三仁杏蔻薏苡仁，樸夏白通滑竹倫，水用甘瀾揚百遍，溼溫初起法堪遵。【方解】：方中杏仁苦辛開上以通利上焦肺氣，肺氣宣通，則在肌表部分之溼邪可去，白寇仁辛苦芳香以化溼......

在生活中，我們離不開米。我們都知道米具有不同的種類：糙米、粳米、糯米、黑米等。要知道，不同種類的米具有不同的保健功效。人們可以根據自己的身體需要來選擇食用不同種類的米，這樣更有助於身體健康。那麼，不同種類的米具......

四味湯主要採用了四種藥材製作而成，都是一些中藥比如當歸，紅棗枸杞，可以起到很好的補血調血的作用有利於改善皮膚的粗糙感，現在的人越來越注重養生了，那麼四味湯作爲很好的養生方法，給我們帶來了很多的好處，下面小編就給大家......

黃瓜紫菜湯是比較美味的一種搭配方式，可以更好的幫助我們提高人體的免疫力，而且能夠補充維生素還有延年益壽的效果，對孕婦來說也是可以食用的，有益於胎兒成長髮育。1、孕中期婦女食用，可獲得較全面的營養，有利於胎兒腦細胞......

牛鞭湯是我們日常生活中比較常見的一種湯，我相信對於牛鞭湯大家一定都不會感到陌生，但是你知道牛鞭湯有什麼功效嗎？我相信一定有許多人都不知道，牛鞭湯有什麼功效呢？下面的內容詳細的爲我們介紹了牛鞭湯的功效，如果你也不了......

很多朋友在夏季的時候很容易會出現食慾不振的現象，有的人甚至選擇不吃，不吃的話對於我們的胃部是十分不好的，對於胃黏膜是具有一定傷害的，所以在這個時候需要吃一些開胃的菜。老鴨湯就是屬於一道比較開胃的美食，很多人都比......

爲大傢俱體介紹三種喝湯的錯誤習慣，希望你能有所改正。一：喝湯的錯誤習慣：喝湯去渣有人做過試驗，用魚、雞、牛肉等不同含高蛋白質原料的食品煮6小時後，看上去湯已很濃，但蛋白質的溶出率只有6%-15%，還有85%以上的蛋白質仍留在......

俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑，可見冬季吃蘿蔔對人體健康是很有益處的。冬季多喝白蘿蔔煮水，能起到化痰降氣、止咳平喘的作用，而且也有不少人喜歡在冬季吃蘿蔔，而且常吃蘿蔔對於那些腸胃通氣性不好的人羣是很有效果的。可能大家對......

女人年過25就很容易變成“黃臉婆”，黃臉婆，顧名思義，就是臉上暗黃、蒼白沒有血色，有時臉上還會有一些色斑什麼的，這樣的臉色會讓你看起來老好幾歲，女人臉色暗黃該怎麼調理？女人臉色暗黃可以喝紅棗木耳粥，另外，要注意多運動。臉......

梨中富含有豐富的營養價值，這種水果每逢到了秋季，雪梨上市了，雪梨的種類有許多種比如鴨梨，黑鳳梨，木梨，每一種的功效都不一樣，梨具有生津止渴，治療慢性氣管炎的功效，尤其是把梨做成中藥剛分早晚服用，可治療慢性氣管疾病，許多人經......

【方名】桂枝湯【出處】《傷寒論》【分類】解表劑-辛溫解表【組成】桂枝（去皮）（9克）芍藥（9克）生薑（9克）大棗（切）（3枚）甘草（6克）【方歌】藥枝棗姜甘（方劑速記法）【想象】要支走蔣幹；芍藥桂枝大棗生薑甘草【功用】解肌發表，調和營衛。【主......

楊梅的吃法有許多種，楊梅湯是常見的做法一種，人體喝了楊梅湯之後，會有抗疲勞的、有助消化、降肝火等等的作用，可以說在炎熱的夏天裏，一杯楊梅湯就可以讓身體非常清涼。1.首先，酸梅湯有抗疲勞的功效：中醫介紹酸梅湯從營養成分......

牛骨頭我們都知道是很補身體的，因爲牛肉的蛋白質含量特別的高，而且牛骨頭的營養價值也很高，我們爲了自己的身體經常會買一些牛骨頭來熬湯喝，因爲想着給忙碌的自己補補身體，這樣才能更好的讓我們疲憊的身體恢復，聽說過把黑豆......

蟲草花沒有蟲體，只有橙黃色的草，但功效與蟲草相似，均有滋肺補腎、護肝養肝、滋陰養顏和提高免疫力等作用。蟲草花形似金絲線，口感脆嫩爽滑，具有獨特的香氣，用來煲湯或清蒸成菜，味道極其鮮美！烹製材料（兩人份）材料：光雞（半隻）、蟲草......

我們要大家介紹一些常用肉類材料的功效。排骨湯抗衰老。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，50-59歲這10年是人體微循環由盛到衰的轉折期，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可收到藥物難以達到的功效。魚湯防哮喘。魚湯......

夏季陽光毒辣，紫外線強烈，對人體皮膚的傷害不容忽視。其實，女性可以通過食療來養顏？俗話說的好，只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢復活力的法寶。一日的三餐需要維持的膠原蛋白攝......

秋冬季是體弱者食療養生的好時機，魚則是食療的好食品，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。其蛋白質含量爲豬肉的兩倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦......

菊花蘿蔔湯可滋肝明目，你知道嗎？我們來看看下面的詳細介紹：菊花與胡蘿蔔一同食用，可起到預防早衰和白內障，預防癌症的作用，並能幫助老年人在秋季補充豐富的維生素A，可滋肝、養血、明目。因此，秋季老年人不妨常做道清淡、微甜......

這眼瞅着夏天來了，看着商店裏花花綠綠的衣服，街道上齊刷刷的俊男美女，真是羨慕不已。在瞅瞅俺們這虎背熊腰的，真是失色不少。趕緊從網上挖來中醫減肥又排毒的美容湯，不敢私藏，拿來同兄弟姐們分享。減肥第一餐就是-----五色......