【名稱】葷素羹在《飲膳正要》卷一【出處】《飲膳正要》卷一【處方】羊肉1腳子(卸成事件)，草果5個，回回豆子半斤(搗碎，去皮)。【功能主冶】補中益氣。主【用法用量】上藥同熬成湯，濾淨，豆粉3斤，作片粉，精羊肉切條道乞馬，山藥1......

有人愛吃葷菜，但又怕胖，有沒有兩全其美的法子？浙江省中醫院營養科副主任醫師張建玲倒有個點子：葷菜素菜一起燒，葷菜吃得少，素菜營養也更好。從營養學上講，葷素搭配有互補性，而從中醫保健角度來看，合理的葷素搭配還能加強食療功......

被這隻小短腿迷得七葷八素的~被這隻小短腿迷得七葷八素的~被這隻小短腿迷得七葷八素的~被這隻小短腿迷得七葷八素的~被這隻小短腿迷得七葷八素的~......

吃什麼減肥？其實無論是胖子還是瘦子都有有這樣的疑問。從此不需要再戒口，葷素搭配減肥食譜照樣也能吃出完美窈窕身材。魚肉與豆腐減肥食譜代表：魚頭豆腐湯魚肉是出了名的脂肪含量低，但蛋白質含量高的食材。而且魚肉富含膠......

隨着佛教文化的傳播和社會物質文明的發展，人們更加追求健康、自然、環保、簡約的生活方式，素食越來越受到人們的青睞。然而利用虔誠信佛的名義和對健康的追求大行其道的仿葷素食，使人們食素功德變得不那麼純粹。更重要的......

吃素減肥真的會變笨嗎？很多人都喜歡吃素減肥，但是長期吃素有可能導致變笨，下面跟着小編一起來看下。我們很多人認爲肥胖的原因是吃肉食引起的，所以就堅持吃素減肥。爲了減肥，不僅拒絕肉類食物，甚至連主食也不吃了。其實，這種......

葷食多指：畜、禽、魚、蛋、奶;素食多指糧谷、豆類、薯類、蔬菜、水果、菌藻類。葷食含人體必需的氨基酸和優質蛋白質，並利於身體的消化、吸收和利用，也能促進肝細胞的修復和維護健康。葷食含豐富的鈣、磷、鐵，且鈣、磷易......

生活中，我們應注意的飲食習慣非常關鍵，一個合理的飲食對預防癌症有着很好的療效。1.合理飲食只靠一種食物單打獨鬥無法降低癌症危險，但如果把它們合理地搭配起來，效果就會迥然不同。就餐時，素食至少要佔2/3，而動物蛋白最好......

一、醬燒素雞原料：素雞、紅彩椒、木耳、胡蘿蔔、豆瓣醬、鹽、糖、生抽、紹酒、八角、蔥姜做法：1、素雞肉溫水泡發30分鐘，木耳涼水泡發洗淨。2、泡發好的素肉和木耳用清水多衝洗幾次控幹撈出，素肉用手一擠去除水分。3、紅......

【名稱】回素散在《聖濟總錄》卷一九八【出處】《聖濟總錄》卷一九八【處方】澤瀉4兩。【功能主冶】返神歸元，助氣於坎室。主【用法用量】每日服1錢匕，米飲調下。【製法】上爲細散，入丹砂、雲母粉各1分和之。......

論壇和貼吧向來都是一個創造新詞新梗的地方，不少的黑詞都是從這些地方出來的，萬能聰明的網友總是能夠get到這些梗的別緻之處。比如最近超火的關於睡素覺和葷覺的梗和區別相信大家還不是很熟悉吧，現在小編就爲大家分享一......

【名稱】藿葉羹在《太平聖惠方》卷九十六【出處】《太平聖惠方》卷九十六【處方】藿葉500克(切)蔥白1握(切)【功能主冶】治氣壅煩熱或渴。【用法用量】上藥以豉汁煮，調和作羹食之。......

隨着佛教文化的傳播和社會物質文明的發展，人們更加追求健康、自然、環保、簡約的生活方式，素食越來越受到人們的青睞。然而利用虔誠信佛的名義和對健康的追求大行其道的仿葷素食，使人們食素功德變得不那麼純粹。更重要的......

高血壓患者全吃素不利營養均衡很多高血壓病人都是肥胖患者，因此醫生的醫囑裏常常會出現一句：在合理用藥基礎上，清淡飲食，注意減肥。有些患者因此覺得乾脆做個素食主義者更好，其實這是沒有必要的，對健康也極爲不利，健康飲食的......

吃素不吃葷是健康飲食嗎吃素食對防止動脈硬化是有益的，但是事物都有兩面性，如不注意飲食搭配，只是吃素也並不科學。當代營養學發現單一地吃素有四大危害：1.缺少必要的膽固醇，而適量的膽固醇具有抗癌作用。2.蛋白質攝入不足......

說到飲食減肥，很多人會認爲就是隻吃青菜和水果。其實不然，不管哪種減肥方法，健康是首要保證的。單純的蔬菜和水果不能保證營養的均衡。有肉有菜有水果纔是健康的減肥方法。食物既能讓人胖也能讓人瘦，胖瘦的關鍵取決於吃什......

因此，對成年人來講，適度控制膳食脂肪，防止脂肪食入過多是必要的，但對於正處在生長髮育期的少女來說，就沒那個必要了。脂肪是體內許多組織、器官的必要組成成分，人體健康離不開脂肪，各種食用脂肪中含有40多種脂肪酸，其中大多數......

素菜也能做出葷味來素菜也能做出葷味來貪葷不貪素？下面小編傳授給你三個食譜，教你素菜也能做出葷味來。幹鍋土豆原料：土豆300克，幹澱粉60克，麪粉20克，辣椒粉2勺，孜然粉2勺，花椒粉1勺，蔥花、薑絲、蒜末各適量，蠔油、鹽、香菜各適......

【名稱】藿菜羹在《壽親養老新書》卷一【出處】《壽親養老新書》卷一【處方】藿菜120克(切之)鯽魚150克【功能主冶】治老人脾胃氣弱，飲食不多，羸瘦乏力。【用法用量】空腹食之。【製法】上煮作羹，下五味、椒、姜，並調少面......

1、久存蔬菜新鮮的青菜，買來存放家裏不吃，便會慢慢損失一些維生素。如菠菜在20攝氏度時放置一天，維生素C損失達84%。若要保存蔬菜，應在避光、通風、乾燥的地方貯存。2、丟棄了含維生素最豐富的部分例如豆芽，有人在吃時只吃......