職場競爭慘烈，當職場趨勢從企業端的終身僱用轉變爲個人端的終身就業，如何穩操勝券，讓你的崗位無人可以取代？一、不管坐什麼位置，都要保持學習的習慣進入社會工作十年到十五年左右，會有一種上下卡住的閉塞感與無力感。因爲，這......

一、切忌拉小圈子，互散小道消息辦公室內切忌私自拉幫結派，形成小圈子，這樣容易引發圈外人的對立情緒。更不應該的是在圈內圈外散佈小道消息，充當消息靈通人士，這樣永遠不會得到他人的真心對待，只會對你惟恐避之不及。二、忌......

相信這些都是個個上班族都會面臨到的問題。要如何讓這種念頭消散而無形，恢復以前的神采，是上班OA們必修的課題，現爲妳歸納出十項告別工作低潮的法則，供你參考，希望可以爲你一掃陰霾。一、減壓。如果長期的工作壓力令妳舉步......

現代社會的職場人面對的不僅是變幻莫測的生存環境，同時還要面對來自上司的壓力，來自同行的挑戰，來自情感生活的考驗。尤其是年末，開不完的會，寫不完的總結和計劃……重重壓力之下，容易出現問題的不僅是身體，心理......

小豐剛工作不久，還是個職場新人，在如何處理辦公室人際關係時碰到了難處。她打電話來說，也許是因爲她性格比較柔和，也沒什麼太多的棱角；再加上剛入公司不久，難免對領導有點唯唯諾諾，於是公司有一些人對她很有說辭，說她人雖小卻......

一片好心說出的大實話，卻被老闆理解爲消極、抱怨或者別有用心。即使老闆再和藹、通情達理、信任你、欣賞你，也不意味着他（她）變成你的摯友、鐵哥們、閨蜜、恩師、父母或者局外人，以下這些傻話，千萬別再說出口了。雖然直接溝......

★金點子一：擺準位置不越位25歲的林心藍身高1.70米，不僅臉蛋俊俏，還能講一口流利的英語，在跟外商談判中，她時常露臉，同事對她都讚許有加。相比之下，她的頂頭上司――部門經理陳玲比她遜色多了。林心藍剛進公司的時候，經理對她......

.人人都有自己很難改變或者說是不想改變的性情，也犯不着爲了職業發展，生生強迫自己來接受一些並不是很好的東西，例如陪着領導賭錢之類，良好的職業發展前提必是以你個人的興趣所在及性情所能接受的範疇內。千萬不要委屈自......

1、自信既然他們已經選擇了你，就證明了你身上的某些特質符合公司的要求。認真總結自己的優缺點，這將幫助您更好地瞭解自己能力，如果足夠自信，周圍的人一定能關注到你，並對你產生信任感。2、不要過分提要求時刻謹記這是你上......

一誡，不要爲了錢而跳槽。一般情況下，如果不是因爲生計所迫，並且有一個薪水遠高於目前工作的職位等着你，千萬不要爲錢而跳槽。雖然我們在謀職的時候最容易看到的是職業提供的薪資水平，但是職業的發展、自己的提升、生活狀態......

一、孕晚期儘量避免趴着午睡懷孕很辛苦，很多準媽媽都會在午飯後有昏昏欲睡的感覺，但是辦公室午睡不如家裏方便，所以準媽媽就習慣趴在桌子上。在孕早期，準媽媽的腹部重量還很輕，趴在桌子上也不會給下肢的血液循環造成太大壓......

孕媽媽要遠離這些工作崗位有的孕媽媽在工作中會接觸某些化學毒物，有些化學毒物會對母子健康產生嚴重危害，增加孕婦流產和死胎的危險，容易造成胎兒先天畸形或出生後智力低下。所以，孕媽媽應遠離這些不利於自身健康和胎寶寶......

白領一族整天坐在辦公室裏，辦公室污染也很嚴重，不管是空氣還是電磁輻射都是危險的。來看看孕期女性辦公室中使用電子產品需注意的點有哪些吧。職場準媽媽辦公室四大注意事項1、要注意電腦的使用電腦在開機時，顯示器會散......

職場男性們要經常喝酒來應酬，傷胃也傷肝，那麼職場男性想養胃喝酒要注意什麼呢？喝酒前吃什麼食物能緩解腸胃的傷害呢？對於職場中的男性朋友們來說，平時應酬喝酒是避免不了的事情。不過飲酒不當，對於人的健康無益，因此男性朋友......

職場孕媽媽在辦公室的時候總會面對工作上的各種壓力，還有辦公環境的不方便，還要緩解自己的不適，那麼職場孕媽媽應該如何面對辦公室的種種狀況呢？一、要儘量避免趴着午睡。懷孕的時候孕媽媽都會有嗜睡的現象，加上工作的疲勞......

下面就來看看職場中的孕媽媽要注意的事項有哪些。引起孕婦和胎兒的各種問題，所以孕媽上班的時候一定要注意下面的幾個事項，確保上班順利，對自己和胎兒負責。1、一旦確診懷孕，並計劃好要孩子，你就應該儘早向單位領導和同事......

一、辦公物品風險需小心很多孕媽對辦公室裏的電腦輻射、空氣質量早有警惕心，但一些小物品可能帶來的危險卻不一定會留意到。1、轉椅身負重任的孕媽要特別留心帶滑輪的轉椅，注意不要失衡或絆腳跌倒。因爲坐在轉椅上轉身......

注意事項一：減少或避免吹空調，警惕空調病空調雖然會給準媽媽帶來涼爽的工作環境，但也很容易讓準媽媽患上空調病，症狀常表現爲鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等。準媽媽可以申請更換工作環境，到沒有空調的房間......

乳房是女性形態美的一部分，讓媽媽們引以爲傲。然而乳房也可能會生病，乳腺增生就是其中之一。體檢重點一：乳腺增生現狀：乳腺增生是職業女性體檢中最常發現的健康問題之一，專家介紹，某發電公司24名女性體檢，其中14人發現有乳腺......

對於職場中的男性朋友們來說，平時應酬喝酒是避免不了的事情。不過飲酒不當，對於人的健康無益，因此男性朋友們一定要做好職場保健，同時也要掌握一些必要的健康飲酒的方法。那麼下面小編就爲大家介紹幾個職場男性健康飲酒的......