良好的睡姿對老人十分重要，不恰當的睡眠姿勢影響老人健康。不同疾病適宜不同睡姿，以下的幾種睡姿，看看哪一種更適合你。俯臥位就是我們通常所說的趴着睡，除去某些手術後所要求的特殊體位外，這種姿勢對一般人都是不適宜的。......

枕頭質量會影響老人睡眠從大量的臨牀病例證明，過高的枕頭會損害脊樑，並非真的高枕無憂，專家認爲低枕更有助於老人睡眠，同時，專家還提倡睡硬板牀。低枕更有助於老年人的睡眠質量，以前民間流傳高枕無憂說，民衆便以爲是科學的睡......

中外醫學專家發出忠告：睡眠疾病已經嚴重地危害了人類的健康，要加強對這一疾病的研究、預防和治療知識，提高人們的生命質量。那麼，老年人應如何保證睡眠呢？一、晚餐應該吃得早一點，必須安排在就寢的兩、三個鐘頭以前。如果晚......

老年人想要擁有健康的身體，預防疾病和加強自己的鍛鍊都很重要，但是充足的睡眠也是不可忽視的，老年人只有睡的好才能更健康，睡不好則容易影響情緒甚至引發一些疾病，很多食物也是可以讓老年人睡的好的，究竟是哪些食物呢?1、土......

早泄怎麼辦？是不少患者極爲關心的問題，專家針對早泄這個問題給予了詳細解答。早泄，主要表現在患者會喪失自信，覺得自己不行，這樣惡性循環使病情加重，從而產生心理障礙，整日精神不振，影響工作。早泄的危害表現爲口苦咽乾、小便......

英國教授發現，每晚睡眠時間少於6個小時的人，體內會有711種基因的功能發生了改變，涉及新陳代謝、炎症、免疫力和抗壓等領域。睡眠不充足還會擾亂生物鐘，讓人在一天內的活躍程度忽高忽低。那麼睡眠不足有什麼危害呢？1、易得......

現在來看，陽痿很容易走進男性患者的生活，而多數男性不懂得陽痿的治療，就使之任意發展，到後期嚴重時就很難治療。所以及時知道陽痿的治療方法是非常必要的，能有效地控制患者的病情。下面就來介紹陽痿的治療有哪些。陽痿的治......

很多學者在這個問題上雖然有所造詣，但衆說不一。專家認爲：銀屑病的皮損發生在人體皮膚上，因而要先了解一下人體的一些最基本的功能，才能對銀屑病發病機理有個系統的瞭解。通俗的講，人體之所以能夠生存，是依靠生命最基本的運......

淋病是淋病奈瑟菌(簡稱淋球菌)引起的以泌尿生殖系統化膿性感染爲主要表現的性傳播疾病。其發病率居我國性傳播疾病第二位。給患者帶來巨大傷害，那麼，男人得了淋病該怎麼治療呢？淋病該怎麼治療最好？1.治療原則：(1)儘早確診，......

帶妝睡覺一些女性睡覺前不卸妝，皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速度加快。戴胸罩睡胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會招來疾病，特別是誘發乳腺腫......

得了頸椎病可從上肢或下肢看出來，一般有很多部位都會有疼痛的感覺。那麼頸椎病的症狀一般都包括幾點呢？下面就有權威專家爲您詳細解答，具體內容如下。頸椎病的症狀主要有下面幾點：1.上肢症狀：頸椎病患者的肩部、手臂、背部......

老年人就像小寶寶一樣，擁有健康的睡覺可是決定着身體健康與否的關鍵性一項，老年人經常會出現失眠的現象，而這麼一種現象的出現會嚴重影響到身體的健康。那麼，面對老年人的失眠現象的出現要怎麼辦呢？中老年人是睡眠障礙的高......

得了胃病吃什麼好呢？胃病忌吃生冷硬，可以多吃小米粥。得了胃病，飲食上要注意以下11條原則：1、少吃油炸食物因爲這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。2、少吃醃製食物這些食物......

有些人認爲患了冠心病後，吃上了治療冠心病的藥就萬事大吉了，甚至把全部希望都寄託在醫生身上，而忽略了日常生活中的自我療法，甚至一邊吃藥，一邊繼續吃高脂飲食，抽菸，也不進行體育鍛煉，這樣是無法治好冠心病的。那麼得了冠心病......

好的睡眠讓老人的晚年更健康。所以對於老年人來說，睡前最好別做這些事情，才能讓老人更健康哦。一忌臨睡前吃東西人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏便放慢，進人休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它......

癔病是意識領域狹窄及運動——知覺系統障礙的疾病。在老年期，典型的癔病並不少見，其中以女性居多。癔病患者一般具有某些性格特徵，如情緒不穩定和感情勝過理智，容易從一個極端轉向另一個極端。特別是待人接物，友......

毫不誇張地說，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢？首先，要養成按時入睡和起牀的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。大家知道，嚴格的作息制度不僅是創造......

牛皮癬這種難以治療的慢性皮膚病，不僅中年人、老年人易患，兒童也不例外，兒童患上牛皮癬往往是因爲遺傳因素，還有就是飲食的問題，飲食方面，家長們一定要在平時的日常生活中多加註意，使兒童樣成良好的飲食習慣是非常有助於牛皮......

由於快節奏的生活，很多人都有胃部不適的症狀。所以，在我們的日常餐桌上就要多一些養胃的食物，也要避免一些影響胃健康的食物。下面就和小編一起來了解如何通過飲食來養胃，去看看胃病吃什麼食物好吧。胃病吃什麼食物好牛奶......

午休的好處很多，尤其是對冠心病病人。研究表明，每天午睡30分鐘可使冠心病發生率減少30%。不過我們要學會科學午休，否則不但得不到裨益，還會帶來危害。冠心病病人午睡好。這是瑞典醫學專家對97名冠心病患者和90名健康者進......