點評：一件高腰線下襬寬鬆的上裝可以掩蓋你的小肚腩哦，充滿春天感覺的花柄圖案正好迎合了本季春裝的流行趨勢，外搭一件黑色薄外套，可以起到修身型和掩飾粗壯手臂的效果。點評：小巧的背心把花柄雪紡裙的飄逸感全都收歸囊中，在......

關於晚餐是否會導致體重增加，一直存在着一些爭議。然而，選擇適當的食物，晚上吃東西也可以成爲減重的一部分。本文將介紹四種助於減重的食物，它們不僅能夠提供飽腹感，還有助於促進新陳代謝和控制食慾，使你在晚上越吃越瘦。雞......

肥胖的原因經常是不規律的生活習慣導致的，爲什麼總覺得自己也沒有吃很多但就是越來越胖呢?生活中的很多細節如果不注意也是很容易變胖的，一起來看看我們到底應該怎麼做吧。1、早餐吃甜點麪包早餐吃麪包的人應該不少，麪包......

吃什麼水果減肥最快，我們都知道吃水果可以減肥，但是並不是所有的水果都有減肥的效果，那麼你是否知道吃什麼水果減肥最快嗎？下面小編就來爲你推薦10大減肥水果，讓你輕鬆享瘦，吃出美麗與健康！奇異果奇異果當中含有一種蛋白質分......

中國男人的飾品：手串大家都知道，男人帶飾品是在於型，男人的配飾也有各式各樣，如：戒指，手錶，皮帶，掛飾(領帶，項鍊)，包等等。今天我們要說的是——手串，現在讓我們來看看手串的含義吧!不久前，有位好友從海南度假歸來，我們......

如何減肥不反彈季減肥強調飲食調節，其中五大減肥食品不可少！它們幫助你越吃越瘦，是你進行瘦身大業的好助手。1.增加膳食纖維減肥期間需要控制飲食中的脂肪和膽固醇攝入量，很多肥胖者存在超重或肥胖，飲食習慣偏好肉類，很容易......

胃脹氣吃什麼好呢?很多人胃脹氣的時候沒胃口，不想吃東西，這只是你們沒有選擇到正確的食物，下面我們就一起來看看哪些食物適合在胃脹氣的時候吃吧。胃脹氣吃什麼1、黃瓜黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素，有助於減少脹氣。黃......

本編之所以寫這篇有關男士禮服文章還不是因爲年底了，結婚的隊形又開始一排一排的了，爲了拯救當下不時尚的新郎官，小編傾情奉獻《拒絕黑歷史，做一個帥氣的新郎》。中國新人一向重視婚禮，除傳統中式婚禮外，如今新人們更加傾向......

冬季天氣寒冷，很多人在這個季節飲食很難做到節制，那麼冬季我們應該吃些什麼才能保證體重不會增加呢？下面小編就要介紹給大家幾道適合冬季瘦身的飲食，幫助大家快速的達到瘦身的目的。西芹炒百合材料：百合，西芹適量。做法：1、......

享受美食與苗條身材，想兩者兼得呢?享受美食令人不亦樂乎，最大的煩惱就是餐後腰間多了幾斤肥肉。但聰明人只要掌握負熱量食物的九大飲食妙招，越吃越瘦不是不可能。一、蒟蒻西芹花椰菜冷盤。這是幾乎沒有熱量的一道菜，滿是......

點評：一件高腰線下襬寬鬆的上裝可以掩蓋你的小肚腩哦，充滿春天感覺的花柄圖案正好迎合了本季春裝的流行趨勢，外搭一件黑色薄外套，可以起到修身型和掩飾粗壯手臂的效果。點評：小巧的背心把花柄雪紡裙的飄逸感全都收歸囊中，在......

隨着社交活動的頻繁以及消費觀念的更新，注重自身美、追求瀟灑氣派，已成爲當今男士的消費時尚，男士飾品隨之風行。飾品早已不再是女性的專利。男士裝飾品與女性裝飾品的最大區別在於，前者講究實用與裝飾的結合，而後者則更偏......

減肥瘦身一直是每個女性的追求，但是我們不應該依靠節食或者吃減肥藥來減肥，其實日常很多食物都能越吃越瘦哦，那麼哪些食物可以減肥呢？下面就由小編告訴你減肥多吃什麼食物好，哪些食物可以減肥吧。1、南瓜味甘性溫，溫暖身體，......

第一階段：1~7天左右。對於新的習慣你會覺得有些不自然，不舒服。需要提醒自己刻意去做。第二階段：7~21天左右。通過第一個階段的堅持，對於新習慣你感覺比較自然，比較舒服了，但是一不留意，可能就回復到從前，因此，還需要刻意提醒......

隨着這經濟的快速發展，很多人對於這養生也是越來越重視，這養生中身體的姿勢是非常重要的，很多人都會有着自己舒服的坐姿與站姿，因爲站的舒服所以會有各種各樣的姿態，殊不知這樣的姿勢都是有害的，下面就一起來看看這詳細介紹......

走路瘦身，大家都覺得可能是比較慢的，那麼要如何走路才能瘦身呢？怎麼樣走路才能越走越瘦呢？下面就來了解一下。貓步式有效鍛鍊部位：腹部，斜三角肌，大腿內側雙手叉腰，向前跨步，左腳向右位在前，右腳向左，成雙腳扭轉式。將右腳向前跨......

一朝春盡紅顏老，女人老是老了，魅力卻未必隨風而逝。因爲男性欣賞女性的觸覺非常敏銳，容貌之下的許多特質，他們也能一一品出，並視爲這個女人持續的吸引力。女人感嘆青春不再的時候，千萬要記起：有智慧的男人知道再美的女子也會......

第一名：蘋果熱量≈200千焦/100克（50千卡/100克）蘋果可以使人們的消化系統得到充分的休息，恢復其本來的機能，使機能得以正常工作；蘋果減肥使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即......

一般人都會想當然地認爲吃蔬菜不會發胖，因此對蔬菜的食用也不加選擇和控制。其實，過多地食用碳水化合物含量高的蔬菜，其中過剩的碳水化合物也會轉化爲脂肪在體內儲存起來。(4)香菇能明顯降低血清膽固醇、甘油三脂及低密......

如果你以爲整個娛樂圈的女星都爲了上鏡好看而一忍再忍，那麼你就錯了，事實上，追求骨感對立面，有一羣女星號稱越吃越美麗——1、全智賢：驚人飯量，堪稱飯桶《野蠻女友》全智賢不只在電影中的野蠻行徑令人吃驚，下戲後......