養生三字經人到老，莫煩惱，憂愁多，催人老。常鍛鍊，抗衰老，量力行，誤過勞。經常笑，變化少，心胸寬，壽自高。善交往，廣愛好，心情暢，睡眠好。遇事忍，不急躁，多謙讓，少煩惱。調飲食，莫過飽，身體健，疾病少。心不順，嘗花草，聽音樂，怒氣消。勤動筆，讀......

有人把子宮比喻成孕育生命的搖籃。子宮是女人的象徵，子宮保養關乎於你對自己的愛有多少。曾有婦科專家說，所謂婦女病就是子宮疾病，做好子宮保養是預防婦科疾病的最重要的措施。那麼子宮要怎麼保養？子宮保養要做到三點：一不......

這些年，隨着人們生活水平的逐漸提高，腎結石患者人數也在逐漸增加。人們在腎結石的預防上都沒有很好的重視，導致此病的蔓延。所以要及時知道腎結石的預防知識，才能使人們更好的生活。下面就來介紹腎結石的預防有哪些。腎結......

立秋節氣已經過去了，這可是秋季的第一個節氣，它過去了意味着現在已經進入秋天了。既然從夏天更換到了秋季，那自然需要養生，因爲換季階段最容易生病的。那麼問題來了，入秋了該如何養生呢?小編將推薦幾個秋季養生要訣，爲了健......

身邊的朋友總是有這樣的困惑，我每天也很努力的經營着這段感情，但是總是感覺這個男人愛的還不夠深，其實想要一個男人更加的愛你並不難，難的是以下我說的這幾點你有沒有做到，如果有做到，那麼你會有個非常愛你的男盆友，如果沒有......

婦科專家表示，母乳餵養確實是一種有效的天然避孕措施。這是因爲泌乳素會抑制促進排卵和子宮發育的生育激素。當體內泌乳素含量高的時候，女性就不會排卵，也就不會來月經。而頻繁給寶寶餵奶，就能一直保持體內的泌乳素含量。......

女人經期更要注重保養，我們可以嘗試做到以下10點：要點一：生理期期間要注意保暖也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裏要多穿衣服。要點二：生理期期間儘量不要洗頭如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。要點三：忌盆浴因爲生......

想要快速的搭訕到妹子，千萬不能像無頭蒼蠅一樣亂撞，在決定搭訕之前首先要做好搭訕的準備，多多學習搭訕的開場技巧，切忌開場白死的尷尬。今天本站小編爲大家分享關於搭訕的技巧經驗：教你街頭搭訕的幾點要素。一首次搭訕一定......

立秋節氣過了以後，養生的措施依舊不能少，也應該及時養生才行。當然，養生可不說嘴上說一說就行的。不僅要行動而且要用對方法才行，所以說，大家做立秋養生措施的時候，可要認真一點，不然做錯了，反而對身體有傷害。立秋之後如何養......

1.經常按摩乳房：輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，畫約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適很有好處。2.穿穩固的胸罩：胸罩除了可防......

春燥要先養肝俗話說菜花黃，瘋子忙，春天油菜花開之時，正是很多精神疾病容易復發的時期。在這個時期，萬物都呈生長、生髮之勢，人們也更容易出現煩躁、急躁、亢奮等情緒，因此，春季要尤其注意防躁。中醫認爲，春躁主要與肝的活動有......

要點一：生理期期間要注意保暖也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裏要多穿衣服。要點二：生理期期間儘量不要洗頭如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。要點三：忌盆浴因爲生理期子宮口比較張開，同樣地也較爲容易受到污染，所......

一、睡覺也能大補1、要避風住宅除了地理位置的風水，屋裏的擺設也要講究，住宅裏最重要的風水就是牀的擺放位置，如果條件允許，一定要遠離窗、門，因爲要避風。牀不要安放在有過堂風的地方。2、要蓋肚肚臍這個位置很特殊，它其實......

秋季天氣轉涼很適合我們開始養生，同時對於想減肥的人來說，也是很好的一個季節。那麼在這樣的季節裏我們需要做到哪些呢？下面給大家介紹在秋季養生減肥在一天之中要做到的幾個一供大家參考。一杯醋女人還是有點醋意的好。......

一、備孕二胎，男性要做到這些1、減肥在肥胖的男性體內，貯存着許多有害化學物質，比如我們常見的六六六、滴滴涕等有機氯農藥和致癌化學物多氯聯苯在脂肪中都可以找到。此外，肥胖者往往更加怕熱，對於睾丸內的精子更是一種威......

早泄（Ejaculation）是指射精發生醫院在陰莖進入陰道之前，或進入陰道中時間較短，醫院在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短於2分鐘，提早射精而出現的性交不和諧障礙。臨牀上對陰莖勃起未進入陰道即射精，診斷爲早泄。而能進......

肝臟是人體不可或缺的臟器之一，且由於肝臟代償能力強，很多人雖已患上肝病卻在一定階段不會感到明顯不適，等發現時往往已經比較嚴重。因此，爲了呵護好我們的肝臟，不僅需要提高對肝健康的認識，建立一個良好的養肝、護肝習慣，而......

注意了，夏至要到了，而在夏至養生的話要堅持做到這6點，你的身體將會比別人好萬倍。爲了健康，請人人都來瞧一瞧。夏至養生該怎麼做第一點、養心祖國醫學認爲，四季的變化與人體的五臟功能是相互聯繫的。其中心臟對應的是夏季，......

不同的季節則養生的方法是不同的，現已經立春了，對於春季養生的方法你知道多少？春季養生首先要注重什麼春季養生首先要注重養陽。什麼是養陽春季是萬物甦醒的時候周圍的溫度也逐漸上升，人體內的陽氣也應該提升，換言之就是提......

如今不少女人都意識到了養生的重要性，選對了合適的養生方法，能夠讓自己的皮膚變好，身體變得更加健康。所以說，女人們要做好養生的措施。當然，養生的法子有不少，小編覺得女人們務必要做到這幾個堅持，這樣才能讓身體遠離疾病。......