打響瘦肚子第一戰！飲食篇1.飯後想吃甜食，選黑巧克力飯後想吃甜食，一塊優質的黑巧克力是很不錯的選擇，熱量較低。2.補充鈣質每天攝入1800毫克的鈣，可以阻止攝入80卡路里的熱量。喝咖啡時，加入脫脂牛奶有助於補充鈣質。3.吃點......

夏季天氣炎熱，對那些在夏天坐月子的媽媽來說這簡直是噩夢，不能洗頭、不能洗澡、不能吃冰的……這些到底是不是真的呢？夏天坐月子又應該注意哪些問題？趕緊收下這份夏季坐月子指南吧！◆夏季坐月子需知1、室內要......

隨着夏季的來臨，新一波腹瀉又纏上寶寶了。首先，由於小兒胃腸道未發育成熟，胃酸少，殺菌能力差，致使病菌很容易闖過胃酸這一關，進入腸道而引起腹瀉;其次，小兒胃腸道中各種消化酶少，不利於食物消化，易引起消化不良，導致腹瀉;第三，嬰......

1、蘋果腹部減肥這個腹部減肥法很管用，蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且它......

基本上肚腩可分爲脂肪型、廢氣型及廢物型三類，如果想解決腹部肥大的問題，第一任務是找出自己所屬的類型。脂肪型症狀：a.肚腩由胃部開始凸出，以手指敲打時沒有任何聲音;症狀b.肚腩由肚臍下方開始凸出，以雙手拽到的肥肉有7-8......

很多人腸胃功能不太好，經常發生腹瀉，尤其是到了夏季，吃的東西稍微有些不乾淨或者其他原因，就容易腹瀉。治療腹瀉的藥品主要分爲以下幾類：抗生素、微生態製劑、腸道黏膜保護劑。選擇一：抗菌素痢疾、大腸桿菌感染引起的輕度腹......

孩子發生腹瀉後，科學護理能促進康復，應注意以下幾個方面。首先在不影響孩子營養的情況下，給消化道休息的時間。在醫生治療開始時適當禁食，一般可禁食8至12小時，同時給予口服補液鹽，這樣可以代替靜脈輸液。要注意的是，新生兒......

束髮法：這種方法不需要太過激烈的運動，它是通過束髮來刺激頭髮的神經反射點，這些神經反射點連接着人體的相關部位，加強內臟的作用與加速血液的流動，最終可以起到增加肌肉活動量，促進脂肪燃燒的作用。比如：在耳朵上方的最高位......

夏天，爲什麼孩子特別容易腹瀉呢？這是孩子的生理特點決定的。孩子的胃腸道尚未發育成熟，特別是胃酸比成本低，殺菌能力差;再加上夏天過多地進食飲料，又稀釋了胃酸，這樣，病菌就不能過多地進食飲料，又稀釋了胃酸，這樣，病菌就不能被......

基本上肚腩可分爲脂肪型、廢氣型及廢物型三類，如果想解決腹部肥大的問題，第一任務是找出自己所屬的類型。脂肪型症狀：a.肚腩由胃部開始凸出，以手指敲打時沒有任何聲音;症狀b.肚腩由肚臍下方開始凸出，以雙手拽到的肥肉有7-8......

盛夏來臨，天氣逐漸悶熱起來，發生腹瀉的人也開始增多。北京市疾病預防控制中心流行病科的馬小燕醫生告訴記者，夏日腹瀉多是由細菌、病毒、寄生蟲等多種病原體引起的,是一組以腹瀉爲主要症狀的急性腸道傳染病。引起感染性......

據權威部門調查顯示，每年五月起，醫院門診腹瀉患者便開始增加，並可以持續到九十月份，這些患者多不是腸炎患者，而是僅爲夏季腹瀉患者。夏季腹瀉如此高發，那麼夏季腹瀉究竟是何方神聖？又應該如何防治呢？腸炎腹瀉多爲飲食不當、不......

夏秋季腹瀉的預防1.目前有些市場衛生條件令人擔憂，如某早市有一旱廁，無人清理，糞便四溢，臭氣薰天，不到30步遠就是賣麪食的攤點，嚴重影響飲食衛生。有關部門應加強管理力度，限制露天食品在有污染源的500米內經營，食品盛裝工具......

在每年的6月份到7月份是比較經常出現寶寶腹瀉問題。腹瀉問題的出現概率很高，有些人會忽視腹瀉問題，其實腹瀉問題沒有及時接受治療，容易引發更爲嚴重的感染疾病。寶寶爲何會容易腹瀉1.消化能力差。孩子的消化能力和體質有......

夏季是爲身體排毒的最佳方式，不僅僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些小小的竅門，更重要的是，瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分時段排毒。身體六部位排毒法夏季清爽瘦身胃部排毒毒素表情......

很多人腸胃功能不太好，經常發生腹瀉，尤其是到了夏季，吃的東西稍微有些不乾淨或者其他原因，就容易腹瀉。治療腹瀉的藥品主要分爲以下幾類：抗生素、微生態製劑、腸道黏膜保護劑和收斂止瀉劑。選擇一：抗菌素痢疾、大腸桿菌感染......

有小肚子是很多美眉的煩惱，那麼你知道怎麼才能瘦掉小肚子嗎？下面小編給大家分享幾種瘦腹運動，一起來看下吧。說到夏季減肥的要點，當然是減小肚腩了，尤其是長期坐在辦公室的白領們，一不小心就坐成小腹婆。夏季減肥如何瘦肚子......

1、夏季腹瀉的原因很多人都認爲夏季腹瀉是小毛病，吃一下藥或者是上上廁所就好了，因此很多人都沒有去重視腹瀉的原因，及進一步的去治療。其實腹瀉對人體的危害極大：它會導致人體內的水分大量流失，使血液濃稠度增加，形成血栓；......

飲用清潔水夏天，家庭最好選用小桶裝飲用水，可以避免開封后長時間不能喝完而受到污染。在旅途中購買瓶裝水，一定要檢查生產廠家、出廠日期、水的純淨度。儘量不要吃甜品冷飲，如冰淇淋等，因爲細菌最容易在這種冷飲上繁殖。食......

1、彎身仰舉：如果你覺得做仰臥起坐有困難，那就改做彎身運動吧，這同樣有效，並且還更簡單易做。仰臥於地板上，把雙手放在身體兩側。只用你的腹部肌肉把臀部提起離開地面，同時要把雙臂和肩膀貼在地板上。保持這樣的姿勢幾秒鐘，......