美國最新研究報告顯示：如果改變不良飲食習慣和堅持科學地鍛鍊身體，中年可以不發福，由發福而導致的許多常見病也是可以避免的。據介紹，人在25歲之後，肌肉塊便開始呈現逐漸萎縮的趨勢，由於肌肉的運動是消耗體內熱量的主要途徑......

女性中年發福是許多女性都會經歷的問題，其中涉及的原因比較多，包括生理、心理、環境等多個方面。下面是一些常見的原因：1、激素水平變化：女性在更年期後，雌激素水平下降，導致新陳代謝減緩，容易發胖。2、飲食不當：女性在中年時......

人到中年，不知不覺身子就像吹氣球一樣膨脹起來。當發覺將軍肚成爲了自己步入中年的禮物時，風度二字早已悄悄地變得不知去向。中年發福似乎是一種不可抗拒的生理現象，長期以來沒能引起足夠的重視。但醫學證明，中年發福與高......

人們總愛把發胖稱作發福，聽似很吉利，然而事實上，這福裏包藏的卻是禍。據美國醫學協會雜誌一篇研究報告顯示，在中年時段體重出現超重或進入肥胖行列的人，在65歲以後死於心臟病的危險性較體重正常者要高出42%，而這類人死於糖......

腰圍多大算是中年發福男性腰圍≥90釐米，女性腰圍≥80釐米，就超出了腹部脂肪蓄積的界限。肥胖是疾病的開始但事實上，高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖，會導致急性、惡性的心腦血管突發事件。其中最先的信號就是肥胖。而......

4個原因讓中年男大腹便便精神壓力大：根據美國《新聞週刊》報道，越來越多的研究顯示，精神壓力會引起一連串危及健康的疾病，但精神壓力首先會令人變成大肚腩。肚腩的脂肪細胞對腎上腺激素特別敏感，如果體內腎上腺激素分泌旺......

一個國際研究團隊最近在英國《自然·醫學》雜誌上發表論文說，這可能與脂肪組織中的脂質週轉（儲存和去除脂質的能力）有關。隨着年齡增長，即便不多吃、不減少運動量，人的體重也更易增加。據瑞典卡羅琳醫學院官網近日報......

中年女性容易發胖的原因：1、生理因素生理因素是發胖的原因之一，當人們走到了30～35歲的極端，身體內的各個器官機能就開始走下坡路，比如呼吸系統、心臟機能等都會走下坡路，相應的代謝也會受到影響，身體熱量的消耗會減少，從而有......

早上做好一定的晨練減肥運動：1、面對木樁站立，距離0.5～1尺左右，雙腳腳掌着地、雙足分開，膝蓋略彎。先用肩部碰撞，再由後背、前胸、腹部、肋部、腰胯部等部位依次輪流向木樁碰撞。身體要放鬆，心情寧靜自然，呼吸均勻，碰撞時不要......

人到中年，不知不覺身子就像吹氣球一樣膨脹起來。當發覺將軍肚成爲了自己步入中年的禮物時，風度二字早已悄悄地變得不知去向。中年發福似乎是一種不可抗拒的生理現象，長期以來沒能引起足夠的重視。但醫學證明，中年發福與高......

人們挺害怕變胖的，一是身體過胖行動不便，二是影響身材線條，三是容易患上疾病。總而言之，身體過胖是不行的，其中不管男女到了中年的時候，都容易發福，爲了身體健康着想，大家平日裏要做好減肥準備才行。當然，減肥之前要先了解一些......

你有沒有發現這個一個事情，旁邊的朋友一到中年的時候就出現發福的情況，如果說是沒有發福的人，好像是比較少的。有很多人在年輕是都是，其身材都是非常瘦的，但是一到中年，就好像是打氣球一樣，變得越來越胖。那麼你知道爲什麼人......

走在街上，看到肥胖的人，大多數是中年人。因爲人到中年的時候，很容易發福，但是很多人不知道原因而已。很多中年人面對自己肥胖的身軀，其實也很苦惱，因此，每天都在想法子健康減肥。只是沒能起到好的減肥效果，如果你想要起到好的......

人到中年，不知不覺身子就像吹氣球一樣膨脹起來。當發覺將軍肚成爲了自己步入中年的禮物時，風度二字早已悄悄地變得不知去向。中年發福似乎是一種不可抗拒的生理現象，長期以來沒能引起足夠的重視。但醫學證明，中年發福與高......

男人發福好不好？很多男性到了一定年紀會出現發福的現象，有人把這種肥胖現象看作是福態、事業有成。男人發福好不好，在肥胖的背後，往往會引發很多疾病。男人們的腰圍初見粗壯時，常被恭喜發福。可惜，福兮往往禍之所依，漸放的褲......

越來越多的男人一到了中年，腹部就開始肥胖，小肚子凸顯，這就是我們常說的中年發福。下面小編就具體爲你分析一下男人中年發福的原因，想了解的不妨看看。男人到中年，工作家庭穩定了，酒桌上的應酬，生活條件過好，都會引發男性不同......

人到中年一個大的特徵就是身體發福，特別是中年男性。發福真的是有福氣嗎？中年男性該如何預防發福？發福的現象的出現可並不是一件好事哦，它是存在着一定的危害性，對了身體的健康存在着很大的影響。發福具體有怎樣的危害性呢......

人到中年特別容易發福，尤其是中年男性，多吃少動，就很容易胖起來。那麼該怎麼減肥呢？發福的現象的出現可並不是一件好事哦，它是存在着一定的危害性，對了身體的健康存在着很大的影響。人到中年一個大的特徵就是身體發福，特別是......

女性朋友到了中年以後，多數都會發胖，那麼，女人到中年爲什麼會發胖？帶着問題一起來了解一下吧。女人到中年爲什麼會發胖激素的改變女性到中年以後，由於激素水平的下降，更容易有脂肪堆積，尤其是臀部，腹部這兩個部位會更多的脂肪......

人到中年，隨着身體代謝減慢，很多女性身體漸漸發福。容顏的衰老加之身材走形，讓一些步入50歲的女性失去了自信。如果體內堆積過多的脂肪，不僅影響體型，還會導致高血脂、動脈硬化等各種病症。中年人保持標準體重也不是件難事......