一、營養原則氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養，切不可超之過急。氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨蔘、黃芪、當歸、熟地等。藥物調理需在......

除疾病原因外，從中醫角度看，單純的面色淡黃多因脾胃氣虛、營養氣血不佳所致。特別是職業女性，若平時工作忙碌，飲食不規律，營養不均衡，就容易導致脾胃不合、貧血等問題發生，使肌膚因無法獲得足夠的營養而暗淡無光。臉色淡黃要......

臉上的氣色能反映人的健康狀況，中醫對此深有研究。在中醫裏，色診是一門嚴謹卻有趣的學問，能從臉上不同部位的顏色，看出五臟的健康狀況。你的臉上有哪些不應該出現的顏色？肝色、膽色、胃色分別對應着臉上什麼部位？我們自己能......

對於所有的愛美人士來說，擁有白皙的皮膚是夢寐以求的事情。但是，並不是所有的人都能夠滿足這種需求，很多人由於各種各樣的原因臉色變得暗黃起來，不僅影響了外貌，同時對於心情也是一種很大的打擊。今天，小編就來和大家一起說......

每個女人都想擁有好氣色，想擁有好皮膚，但是現實中的女性，更多的時候面色不是蠟黃，就是蒼白，看起來都像是病懨懨的林黛玉。氣色不佳的問題，很多時候都是因貧血導致的，補血補氣是恢復紅潤面色的必要手段，下面就爲大家介紹幾種補......

肝臟是身體的重要的器官，近年來患有肝臟疾病的人羣是越來越多，比如肝硬化，肝炎，酒精肝等，嚴重威脅着身體的健康，生活中我們一定要注意保護肝臟的健康。那麼肝臟不好的表現有哪些呢?專家介紹，粉刺多，臉色發黑等都可能是肝臟不......

臉色蒼白調理藥膳1、蜜汁花生棗湯材料：花生，紅棗，蜂蜜取適量紅棗喝花生，二者先用溫水泡一下，然後倒入鍋中，加適量清水，用小火煮到熟軟，再調入一些蜂蜜即可。功效：花生衣具有補血的功效，花生肉具有潤膚護膚的功效，加上紅棗具有補......

在運用食療進行護膚時，如果能根據面色的不同，選擇不同食療品種，將能取得更好的美容效果。面色蒼白型可食蜜汁花生棗。製法爲：紅棗100克，花生米100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用......

編輯推薦：婚姻裏哪些紅燈區踩了就完蛋？1、臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12.2、前額：前額出現痘斑，是肝臟裏含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。3、太陽穴：太陽穴附......

一個人的臉色與身體健康有着密切關係，醫師們也經常通過觀看患者的臉色作爲判別疾病的參照，這是由於人的全身氣血的盛衰，常常從臉部顯示出來。身體健康的人，臉色紅潤，表示血氣充盈；而身體不適的人臉色白皙，表示血氣虛衰。一般......

臉色蠟黃做好3個護理要點合理飲食針對因爲氣血不足造成臉色難看的情況，通過飲食調理最爲簡單有效，在日常生活中，除了保證膳食結構的完整，攝入營養的全面之外，增加蔬菜、水果、牛肉、血豆腐、動物內臟等補血食物很有必要。......

你的臉上什麼問題都沒有，沒有粉刺、雀斑、脂肪粒或者皺紋，只是看起來缺少一份生機，整個面孔沒有像界限不清，脣色也不夠光鮮。爲什麼臉色會這麼晦暗？臉色晦暗的原因：晦暗是抑鬱舉起的白旗。毫無疑問，你的身體處於亞健康狀態，或......

洗臉時對鏡查看，如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸肝炎;如發現眼色改變，充血、渾、黃色，應馬上去看醫生。刷牙時如牙齦出血，很可能有牙周病，因爲如果牙齒健康，是不會出血的;如想嘔吐，且每天早上都如此，可能是慢性胃炎。自......

面色蒼白型蜜汁花生棗蜜汁花生棗的製法爲：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生仁、紅棗熟後入鍋。紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋......

看看你是否患有宮寒症？①、經常氣色很差精力不濟？②、痛經，小腹部有冰冷的感覺？③、白帶多且清稀，聞起來有股腥味？④、經期不是提前就是錯後，而且量少、顏色偏暗？⑤、照鏡子，發現自己的舌苔白且水滑？⑥、怕冷，經常腰膝酸冷、手腳......

臉色發黃的幾種原因：1急性黃疸型肝炎、重症肝炎、慢性活動性肝炎等，患者臉色發黃，多是由膽紅素升高引起的。2結石、腫瘤或腫瘤壓迫，可使膽汁反流入血，膽汁中的直接膽紅素進入到血液中，使血液中的直接膽素上升而引起臉色發黃......

臉色：氣血是否順暢現象透視：臉色潮紅：心臟可能有問題臉色經常像嬰兒一樣紅撲撲的，並非是好事，尤其需要注意心臟的健康狀況，比如患有心肌梗塞的人，多半擁有一個紅紅的臉蛋。當身體血液循環不良時，會使體內熱氣不平衡，造成上半身......

肝硬化病人膚色暗許多病程較長的肝炎、肝硬化病人皮膚色素沉着較明顯，面部呈現暗灰色，夾雜着鈔票紋（毛細血管擴張），失去正常應有的光澤和彈性，尤其是眼眶周圍更爲明顯。這種皮膚黝黑稱爲肝病面容。肝硬化病人面色晦暗是由於......

>>>推薦：男人必喝的滋補壯陽湯大全(1)前額：前額出現痘斑，是肝臟裏含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。(2)臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。(3)太陽穴：太陽穴附近......

人們常常通過看臉色，或者氣色，就可以粗略地看出一個人的身體是否健康。這是有一定道理的，看臉色是中醫診斷的重要方法。那麼，中醫是如何看臉色知健康的呢？不同的臉色會對我們的身體健康有着怎樣的影響呢？一起來看一看。《黃......