市場上令人眼花繚亂的補腦保健品，令衆多考生家長無所適從。身體素來健康，只希望提高腦力者，可服用通用類的中藥補劑：大棗、山藥、枸杞子、百合各15克，黃芪10克，水煎服或煮食；靈芝5克，益智仁15克，水煎服；核桃8枚，桂圓10枚，蜂蜜適量......

腦是一個特殊器官，它既是身體的一部分，更是與精神、思維密不可分的重要器官，爲此，養腦、護腦、健腦也早就引起了人們的關注，綜合起來有八種方法可以健腦、養腦。一、食物健腦法人腦需要有多種營養物質來滋補，纔能有效的推遲......

《2013中國電腦健康調查報告》報告顯示，國內亞健康電腦中有83%曾受到開機慢、運行慢、上網慢症狀困擾。三慢症狀的常見表現包括：開機時間長、程序打開慢、單機遊戲卡、文件複製慢、網頁打開慢、下載速度慢、視頻瀏覽卡......

卒中大致可以分爲兩大類：缺血性卒中，佔卒中病人總數的70%～80%，主要包括腦血栓形成和腦栓塞;出血性卒中，佔卒中病例的20%～30%，根據出血部位的不同可分爲腦出血和蛛網膜下腔出血。卒中是危害人類健康的大敵。卒中的防治要正確......

>>>推薦：中老年人服用六味地黃丸更健康益智健腦藥膳——蓮子雞丁〖功效〗：健脾補腎，養心強身。適宜於食慾不振、消化不良、肢軟無力、眩暈健忘、心煩失眠、遺尿、遺精者食用。健康人常食，能增強體質、益智延年......

近年來，對於腦動脈硬化症的治療，除辨證施冶外，用中藥複方以辨病治療而收效者，其中代表性的複方處方主要有：養血平肝首烏延壽方、桑椹子、半夏、甘草各15克，天麻、煅石決明、懷牛膝、丹蔘、炙龜版、雲茯苓各10克。併發冠心病......

你是否經常忘記繳水電費？經常想不起來剛剛見過的人叫什麼名字？明明要打電話，一轉身就忘了？你以爲這是老了，腦袋糊塗了，其實這是大腦需要調養了！補充B族維生素、多說話、睡前閱讀……今天是中國腦健康日，快停止這......

1.雙掌擦頭：十指交叉置於後頸部，左右來回擦100次。2.左右轉頭：頭先向左後向右後轉動，幅度宜大，以自覺酸脹爲好，30次。3.前後點頭：頭先前再後，前俯時頸項儘量前伸拉長，做30次。4.旋肩舒頸：雙手放兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前......

中醫認爲，腦爲元神之府。腦是精髓和神明高度匯聚之處，人之視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維記憶力等，都是由於腦的作用。這說明腦是人體極其重要的器官，是生命要害的所在。中醫專家認爲，健腦是健身的關鍵，健腦有以下6種方法。......

中老年常做健腦操可防腦中風健腦操中的許多動作，能增加腦部的供血量、減輕腦血管的壓力，從而可降低腦中風的患病機率。雙掌擦頭雙手十指交叉置於後頸部，左右來回擦100次。左右轉頭頭先向左後向右轉動，幅度不宜過大，以自覺......

如果發現有高血壓病史的家人突然出現昏迷、頭疼、嘔吐、意識模糊、抽搐、嘴歪流口水，或兩眼同時出現一側偏盲、偏舌、帶有偏身感覺障礙等典型的三偏症狀時，這都是突發急性腦卒中的表現。發現患者突發急性腦卒中後，在等待......

高考來了，不少的家長爲了能夠讓考生取得好成績，各種保健品各種買。其實想要給考試補腦不需要保健品，生活中有些食物就是最佳的補腦聖品。一起去了解了解。食藥監總局：補腦保健品不存在食藥監總局表示，截至目前，我國現有的27......

腦袋是控制人體的各個部位，腦部出現嚴重的疾病那將威脅我們的生命，特別是出現腦出血。腦出血疾病的發生實在是給我們的患者帶來了太多的危害，假如出現了這樣的疾病我們更加不應該忽視，可是人們在提及腦出血疾病治療方法的......

10種推拿法是老人養生健腦的必備，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，爲了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。養生無非成爲21世紀人們最關注的健......

孩子在成長過程中是否聰明的關鍵因素不僅僅取決於天生的遺傳，自己所受到的教養方式，營養的攝入不足或吸收不良也是重要的因素之一。如何讓你的孩子更聰明，中醫推薦在飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物，保證孩子的飲食......

40歲以上的中年人要引起足夠重視，要在工作及營養進食上作相應調整，切不可任其自然衰老變異，而應堅持可變論觀點，努力從食物上保證大腦供給，發揮食物功能優勢，養育大腦，保持智力。在堅持八分飽的原則下，一要注意以大米、麪粉、......

中醫認爲，腦爲元神之府。腦是精髓和神明高度匯聚之處，人之視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維記憶力等，都是由於腦的作用。這說明腦是人體極其重要的器官，是生命要害的所在。專家認爲，健腦是健身的關鍵，健腦有6種方法：積精健腦腦......

中醫認爲腦爲元神之府，腦是精髓和神明高度匯聚之處，人之視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維記憶力等，都是由於腦的作用，這說明腦是人體極其重要的器官，是生命要害的所在。健腦是健身的關鍵，健腦方法，大體有以下幾個方面：一、識精健......

白朮是一味常用的中藥，臨牀應用非常廣泛。白朮性溫，味苦甘，有補脾、益胃、燥溼、和中的功效，常用於脾胃氣弱、不思飲食、腹脹泄瀉、痰飲眩悸、水腫、自汗、胎動不安等症狀，經典醫書中就有脾虛不健，術能補之，胃虛不納，術能助之......

一、優化飲食保精養血人是由飲食化生出氣血，長其肌肉，而其中精汁之清者，化而爲髓。由脊骨上行入腦。營養不良對大腦和智力發育有着重要影響。實驗證明營養不良可使腦細胞變小。腦細胞的突觸減少，突觸分支的形式改變。造成......