人們的日常生活都要靠大腦來支配，人體最最重要的器官，是靈魂的所在。現代人工作生活壓力加大，常常出現用腦過度的現象，中醫教你健腦的6種方法：積精健腦腦爲髓海，腎主精生髓。若腎精滿盈則髓海充實，故積精可以健腦。積精之法，......

情志調養情緒要穩定，經常保持樂觀、豁達、愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、憂思、悲痛。因爲長期精神緊張、情緒波動，易使神經體液調節機能紊亂，引起心腦血液循環紊亂而誘發中風。氣功療法老年人存在腦血栓易患危險因素時，在未......

當寒冬到來時，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若弱虛，就會因火力不足，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝痠軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食品，選服補腎......

中醫認爲惱爲元神之府，腦是精髓和神明高度匯聚之處，人之視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維記憶力等，都是由於腦的作用，這說明腦是人體極其重要的器官，是生命要害的所在。健腦是健身的關鍵，健腦方法，大體有以下幾個方面：一、識精健......

中醫認爲春季養生當以養肝爲主，那麼從中醫的角度看春季要如何養肝呢？多喝水春季天氣較乾燥，人體易缺水，而充足的水份可以種進新陳代謝，有利於將體內多餘的的廢物排出體外，減少代謝產物、毒素對於肝臟的損害。少喝酒春季，寒氣......

小兒具有生機旺盛而又稚嫩柔軟的生理特點，一方面生機蓬勃，發育旺盛；另一方面臟腑嬌嫩，形氣未充。其發病容易，傳變迅速而又髒氣清靈，易趨康復。0～36個月兒童中醫藥健康管理服務主要是針對小兒的生理病理特點和主要健康問題，通......

中醫的減肥降脂方法幫你減肥成功隨着人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。一些人爲了減肥，採納各種偏方。但是什麼的減肥法纔是健康的呢？一些人還因肥胖而得血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血......

選擇正確的治療，這些治療能夠通過用藥和手術切除達到消除局部腦瘤的目的，但如果配合中藥治療，患者將會收到更好的療效。那麼腦瘤患者何時看中醫最好？專家指出：以中醫中藥治療腦瘤的病人，可分爲以下5種情況。第一、不適合手......

一旦得了溼疹朋友們必然要注意保健護理。並且要知道如何保健才使症狀減緩減輕，我們就會舒舒服服的工作和生活，自信自己的美麗了。1、避免快速的溫度變化：快速的溫度變化可能是引起溼疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰冷的......

：見飯不香，一吃就飽。生活中經常遇到胃口和美食作對的不幸人士。如果經常胃口不佳、消化不良，又查不出問題，該怎麼辦呢？在消化專科門診，有一半患者是因爲消化不良來看醫生的。中華中醫藥學會脾胃病分會主任委員、首都醫科大......

潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病，分爲胃潰瘍和十二指腸潰瘍，又叫做消化性潰瘍。它之所以稱之爲消化性潰瘍，是因爲既往認爲胃潰瘍和十二指腸潰瘍是由於胃酸和胃蛋白酶對粘膜自身消化所形成的，事實上胃酸和胃蛋白酶只是潰......

它也有保護耳朵的作用，這些你都不知道吧，本文帶你重新認識有關耳朵的保健知識吧。常掏耳易誘發乳頭狀瘤經常掏耳朵還容易使外耳道皮膚角質層腫脹、阻塞毛囊，利於細菌生長。外耳道皮膚受破壞，長期慢性充血，反而容易刺激耵聹......

市場上令人眼花繚亂的補腦保健品，令衆多考生家長無所適從。身體素來健康，只希望提高腦力者，可服用通用類的中藥補劑：大棗、山藥、枸杞子、百合各15克，黃芪10克，水煎服或煮食；靈芝5克，益智仁15克，水煎服；核桃8枚，桂圓10枚，蜂蜜適量......

一、優化飲食保精養血人是由飲食化生出氣血，長其肌肉，而其中精汁之清者，化而爲髓。由脊骨上行入腦。營養不良對大腦和智力發育有着重要影響。實驗證明營養不良可使腦細胞變小。腦細胞的突觸減少，突觸分支的形式改變。造成......

目前，95%的精英出現了亞健康症狀。那麼，對於亞健康，我們該如何進行早期預防？分析以下中醫辯證分型，針對亞健康，疾病問題如何對症。心脾兩虛型誘因：神不守舍，思慮重重，傷及心脾，出現記憶減退，健忘難眠，食慾不振，突然發胖或變瘦。保......

胃癌是一種常見的消化道惡性腫瘤，多發於40-60歲，男性比女性約多3倍。其發病率因地區差異而有高低，我國的胃癌發病率較低。病機分析概括來說，病變重心在胃，但與肝脾有着密切關係。其發病因素與飲食、情緒、病毒感染或家族基......

【辨證施治】1.肝腎陰虛、肝風內動主證：頭痛眩暈，目眩耳鳴，視力障礙，噁心嘔吐，肢體麻木，失眠健忘，咽乾顴紅，煩躁易怒，大便乾結。或震顫，抽搐，偏癱，舌強失語，神昏譫語，項強，斜視上吊，角弓反張。舌質紅，少苔或苔黃燥，脈弦細數。治則：滋陰潛......

腦是一個特殊器官，它既是身體的一部分，更是與精神、思維密不可分的重要器官，爲此，養腦、護腦、健腦也早就引起了人們的關注，綜合起來有八種方法可以健腦、養腦。一、食物健腦法人腦需要有多種營養物質來滋補，纔能有效的推遲......

首先，加強肌膚的補水和保溼，這就需要先給皮膚補充氧氣。外界環境中的廢棄物如果過多地積聚在肌膚的真皮層中，就會導致淋巴循環受損，肌膚的微循環不暢，供給細胞的氧氣和養分不足，最終導致肌膚喪失活力變得乾燥暗黃。所以，經常......

腦是人體的高級神經活動中樞，它通過感覺器官和周身神經系統，維持、調節人體各器官功能的正常活動。中醫認爲心主神明，腦爲神之本，神強必多壽。養神健腦。古代養生家認爲，神安則壽延，神去則形散，故不可不謹養也，要避免七情過度......