愛美之心人皆有之。美容與飲食具有十分密切的聯繫。日常生活中的許多食物除供給人體所需的營養素外，還具有養顏、護膚、美容的作用。有些食物若輔以具有美容護膚作用的中藥，取中藥之性，用食物之味，則可製成既有藥物療效，又......

美容祛斑就吃7款中藥膳1、胡桃芝麻飲胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研爲細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。2、黑白消斑散......

中國的飲食文化博大精深。一些看似普通的植物、動物，經過合理搭配，食用後就能夠起到防病治病的作用，對這些食物傳統醫學稱之爲藥膳。這些藥膳食用後不但能發揮藥物的特性，而且還避免了藥物所產生的副作用，有些食物食用後不......

豬的全身都是寶，用豬的器官和藥材配伍不僅可以治病，而且還可以美容。中醫指出，豬皮、豬蹄中含有豐富的蛋白質，主要成分是膠原蛋白和彈性蛋白，食用豬蹄和豬皮進行美容是愛美女性的最好選擇。豬蹄、豬皮的美容作用是通過滋陰......

我們日常所說的斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑常發生於青少年的面、頸等暴露部位，尤其是膚色較白的女青年;黃褐斑好發於中青年，女性尤多，其是一種色素沉着性皮膚病，大小不等。中醫認爲，本病多爲肝鬱脾虛，肝腎不足所爲，當以補益......

苦瓜肉糜煲原料：苦瓜300克、肉糜200克、開洋10克、馬蹄20克、鹽1/2匙、味精1/2匙、麻油、蔥、姜、蒜各50克、雞蛋一個、高湯一碗、胡椒粉、玉米粉適量。做法：先將苦瓜切成兩瓣，挖空中間絮狀組織，切成3釐米寬備用；然後往肉......

養顏消斑湯配料百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。製法百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌後，和入蜂蜜，調勻食用。功能養顏消斑，祛風......

中醫學認爲，容貌與人體臟腑的功能有着密切的關係。只有五臟精氣充盈、氣血旺盛，面容纔可能明亮紅潤。因此，要想延緩容貌的衰老，就必須增強五臟六腑的功能，注意養生。芝麻粥芝麻炒熟，加上少量細鹽撒在粥裏拌勻，每碗粥放半兩芝......

美容養顏，自古以來就是女性最關心的話題，古代宮廷有很多美容養顏的方子到現在仍然受女性的歡迎，祖國醫學中也有很多美容養顏的方法，中醫美容是將內服外敷結合起來，內服調理內在，外敷、鍼灸、推拿等調理外在，利用氣血、經絡等......

中醫學認爲，容貌與人體臟腑的功能有着密切的關係。只有五臟精氣充盈、氣血旺盛，面容纔可能明亮紅潤。因此，要想延緩容貌的衰老，就必須增強五臟六腑的功能，注意養生。芝麻粥芝麻炒熟，加上少量細鹽撒在粥裏拌勻，每碗粥放半兩芝......

銀耳櫻桃粥：水發銀耳50克，罐頭櫻桃30克，糖桂花、冰糖各適量，粳米50克。先將粳米煮粥，粥熟後，入冰糖溶化，加入銀耳，煮10分鐘，再入櫻桃、桂花，煮沸後即成。補氣養血，嫩皮膚，美容顏。適用於氣血虛之顏面蒼老、皮膚粗糙幹皺。常食可使......

每個星座的女性都有其個性特點和身體狀況。中醫博大精深，越來越受愛美女性的親睞，根據不同星座女性的狀態，有不同的美容養生藥膳。來看看12星座中醫藥膳美容偏方。白羊座：精力旺盛，做事風風火火，標準的急性子。此星座掌管的......

參芪母雞湯：太子參性平味甘，有益氣健脾、生津潤肺之效。黃芪味甘性溫，以補虛爲主，具有補而不膩的特點，與參類補藥配伍則效果更好。選擇雞肉進補時需注意雌雄兩性作用有別：雄性雞肉，其性屬陽，溫補作用較強，比較適合陽虛氣弱患者......

一、紅棗菊花粥：紅棗50克、梗米100克，菊花15克，一同放入鍋內加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，長期食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。二、蓮實美......

回春瘦身湯此湯能補脾化生氣血，促進血液循環，更可令面色紅潤。湯中的龍眼肉有補氣益血之功效，蓮子能養心健脾，而薏米則有美白及消腫的功效。功效：健脾益氣、補血潤膚、美白肌膚、改善肥腫。材料：蓮子30克，芡實30克，薏米50克，龍......

中醫理論認爲燥症的發生是因爲肝腎虧虛、陰血損傷或者感受溫熱之邪，鬱久化燥傷血，或者是因爲過量食用辛辣油膩之物等原因所引起的。因此要解決肌膚乾燥，先要滋補肝腎、活血生津、益氣養陰，從根本上預防皮膚乾燥的問題。美......

韓國的文化與中國的文化曾經一脈相承，而那個名叫長今的神奇御醫，在多個世紀之後，又與我們交流了一次藥膳之方，儘管時空多重轉變，而膳食之道，仍然樂此不疲。人蔘水晶雞功效：大補氣血，提高免疫力人蔘是韓國著名的名貴藥材，在古代......

珍珠鯽魚材料：珍珠粉，活鯽魚，料酒，生薑，蔥，鹽，味精，醬油，素油，澱粉，鮮湯等各適量。做法：1、將活鯽魚宰殺後，去內臟去魚鱗清洗乾淨後瀝乾血水，加入鹽，澱粉醃一會，生薑，蔥洗乾淨，姜切成片，蔥切成段。2、將炒鍋放在大火上燒熱後加上適量的素......

1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。功效養心補脾，滋補強壯。2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10-15天爲一療程。功效補腎壯骨。3、......

唐宋以後，江南，特別是江浙一帶，普遍栽植。現在，玫瑰的栽培以魯、蘇、浙、粵諸省爲多。山東平陰、北京妙峯山澗溝村、河南商水、浙江吳興等地是玫瑰的著名產地。玫瑰花味甘微苦，其性偏溫，善於疏肝解鬱，理氣醒脾，活血止痛。玫瑰......