瞭解了老年人心理的特點之後，您或許會更加了解老年人。1、認識能力低下。老年人身體機能衰退，大腦功能發生改變，中樞神經系統遞質的合成和代謝減弱，導致感覺能力降低，意識性差，反應遲鈍，注意力不集中等。主要表現兩個方面，首......

很多人一上了年紀就會開始出現記憶力衰退，丟三落四的情況，老人們都會開始擔心自己會不會已經患上了老年癡呆等疾病，爲了能幫老人保持頭腦的清醒，平時可以注意對大腦的保養，教給大家十指梳頭操。十指梳頭功的做法：十指彎曲，吸......

當自己意識到自己將進入離退休角色，當一個人快步入老年期時，處於這個階段的人心理活動較爲劇烈，容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動，因此，增進心理健康，順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要的。首先老年人要正......

對配偶早逝或離異的老年人來說，都將面臨一個再婚的問題。老年人對再婚應持慎重的態度，絕不可草率從事，沒有感情的婚姻是沙漠上的樓閣，會隨時倒塌，再婚對老年人的體力、精力都是一個嚴峻考驗。但如果認準了路，就要消除各種顧......

會做三件事——會關門、會計算、會放棄人一輩子有幾天？我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一個今天過好，首先是會關門，把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，人一下子就輕鬆了。其次......

隨着年齡的上漲，睡眠的時間也有所縮短，那麼就在這短短的幾個小時之內如果中途在有失眠或者其他症狀睡不好的話，那對於老年人的健康可就有不好的影響了，那麼我們應該利用什麼方法來提高老人的睡眠質量，不會讓老人在晚上還受......

老年人心理健康標準？人們在活動的時候，通常各種感官認識外部世界事物，通過頭腦的活動思考着事物的因果關係，並伴隨着喜。怒。哀。樂等情感體驗等。這折射着一系列心理現象的整個過程就是心理過程。以下是老年人心理健康標......

在氣溫變化較大的深冬初春之際，冠心病發病率可達50%左右。這是因爲寒冷可致體內腎上腺素類兒茶酚胺類物質分泌增加，使血管收縮、血液黏稠度增高，這是發病主要因素，中老年人心血管功能及抵抗能力衰退同樣也是發病原因之一......

：俗話說：人性本色。即使是到了一定的年齡，也一直會有着對性的要求。然而對於那些孤獨的老年人來說，他們卻有着這樣的性心理傳統，即人到了老年似乎不應再有性的要求了，性功能也必然一落千丈，因此就很少會有人去關心他們的性心......

人到老年，生理功能開始衰退，出現視力、聽力下降，記憶力減退，行動遲緩等變化。這些生理變化往往導致老人悲觀失望、焦慮不安、精神不振、生活興趣低下等等，使老年生活質量大大下降。要克服這些心理障礙，老年人應該掌握心理保......

人總會老的，生命在消逝，當老人年齡大了，心血管等問題比較多，需要經常保持良好心態，有益身心健康。會做三件事——會關門、會計算、會放棄人一輩子有幾天?我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把......

老人心理健康要注意些什麼呢?有哪些注意要點?下面就來具體的瞭解一下。會做三件事——會關門、會計算、會放棄人一輩子有幾天?我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一個今天過好，首先是......

在醫院門診經常可以見到老年人因苦於失眠而求醫。有人自訴一夜要醒七八次;或凌晨三四點鐘後就再也睡不着;或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人憂心忡忡，精神壓抑。一般說來，這並不是病態，而是由於人到老年後，睡眠方式......

離休和退休是生活中的一次重大變動，由此，當事者在生活內容、生活節奏、社會地位、人際交往等各個方面都會發生很大變化。由於適應不了環境的突然改變，而出現情緒上的消沉和偏離常態的行爲，嚴重的甚至還會引起疾病。退休之......

老人春季養生，在關注起居、飲食、藥物等與養生的同時，不要忘記精神調養。中醫指出，老人春季養生要重視精神調養。[培養開朗的性格]健康長壽與開朗的性格是密切相關的。有人調查80歲以上老人的長壽祕訣，發現其中96%的壽星......

隨着我國人口老齡化進程的加快，如何提高廣大老年人生活質量和生命質量的羣體水平，已逐步引起了全社會的重視。尤其是隨着我國物質文化生活水平的逐步提高，老年人羣體壽命逐步增加，如何提高老年人羣體的心理健康水平，使億萬......

老人養生中，保證心理健康亦是十分重要的，以下爲老人介紹幾點關於心理健康的要點：第一要點、重視人際關係和心理交流。老年人既要注意聯繫老朋友，又要善交新朋友，要經常和好友聊天談心，交流思想感情，做到生活上互相關心體貼，思......

睡眠對於我們來說是很重要的，良好的睡眠會讓我們精神飽滿，但是失眠的發生對患者們的身體的危害是很嚴重的，現在很多來人也受到了失眠的影響。老年人的睡眠時間是很少的，如果再受到失眠的影響，那麼他們的身體就會受到嚴重的......

當自己意識到自己將進入離退休角色，當一個人快步入老年期時，處於這個階段的人心理活動較爲劇烈，容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動，因此，增進心理健康，順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要的。首先老年人要正......

人老了，不只身體會衰老，心理也會出現各種各樣的問題，因此，老年人如果想延緩衰老，必須先保持心理年輕，因此老年人需要學會自我調節，雖身體不能再年輕，但心理卻是想年輕就多年輕。以下是五情方法讓老年人更顯年輕。增進友情有朋......