花生豬手湯，豬手含有豐富的膠原蛋白，鈣，花生含有豐富是維生素，微量元素，這個組合的湯不僅能給虛弱的媽媽補身子還有很好的下奶作用。具體做法：備好花生豬蹄，基本調味品，料酒，蔥，姜。將豬蹄花生放入鍋中放適量的水燒開，撇去加熱產......

湯圓是寧波的著名小吃之一，也是我國的代表小吃之一，歷史十分悠久。據傳，湯圓起源於宋朝。當時各地興起吃一種新奇食品，即用各種果餌做餡，外面用糯米粉搓成球，煮熟後，吃起來香甜可口，饒有風趣。因爲這種糯米球煮在鍋裏又浮又沉......

月子大家都是知道的，對於女性來說是特別重要的一個階段。如果在這一個階段裏面的，月子沒有做好的話呢，就會有可能就會留下一輩子的病根，所以說是很可怕的，所以說呢，月子裏面，大家都會盡力地給產婦補一補，那麼鴿子湯是蠻補的，所......

我們都知道甲魚是非常滋補的溫和食材之一，甲魚又叫做鱉，鱉肉味鮮美、營養豐富，有清熱養陰，平肝熄風，軟堅散結的效果。不僅是餐桌上的美味佳餚，而且是一種用途很廣的滋補藥品和中藥材料。但要注意，孕婦不能食用甲魚哦，因爲甲魚......

功效：補氣養血清熱解毒原料：玉米1根；胡蘿蔔1根；荸薺8顆；青筍一根；腔骨500克；姜6片；調料：鹽2茶匙（10克）；清水2000ml；步驟與做法：1、將腔骨剁成塊洗淨。玉米，胡蘿蔔，青筍和荸薺都去皮洗淨後切塊。姜洗淨切片。2、鍋中倒入清水，大火加熱至......

產後媽媽們吃什麼皮膚會好，喝什麼奶水會多呢？想必這是很多人都會想要知道的吧！那麼下面是小編推薦的5道素湯月子餐，想要知道的怎麼做嗎？就跟着小編一起來看看吧！紅豆+蓮子所需要的食材有：紅豆、蓮子、冰糖、陳皮。做法如下：首......

什麼是月子水月子水的定義所謂月子水，就是蒸發出酒精的米酒水，專供產婦在坐月子期間使用，防止身材走樣。古代傳統醫學認爲，產婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，喝一些不含酒精成分的米酒可以補血行氣，促進血脈流通，調養周身氣血......

功效：催乳美容養顏滋陰潤燥原料：黃豆400克；豬腳1000克；調料：鹽；步驟與做法：1、準備的材料：黃豆和豬腳；將黃豆浸泡1小時，清水最好多一些；起油鍋，放入剁好的豬腳；豬腳變色後就可以起鍋了；2、將炒過的豬腳放入電高壓鍋中，放入浸泡好的黃......

湯圓是我國的著名小吃之一，歷史十分悠久。是中國大部分人都愛吃的食物，香滑的黑芝麻湯圓讓人垂涎三尺。但是，剛剛經歷了分娩，身體尚未復原的女性在飲食上有很多要求。很多愛吃湯圓的女性就有了這樣一個疑問，不知坐月子能吃......

一般情況下，出月子後是可以碰冷水的，但是，最好不宜過早碰冷水，以免對身體產生不良的影響。那麼出月子多久可以碰冷水呢？出月子可以碰冷水嗎一般出月子後是可以碰冷水的。但也不要過長時間或者過於頻繁的碰太涼的冷水。如果......

月子水是什麼所謂月子水，就是蒸發出酒精的米酒水，專供產婦在坐月子期間使用，防止身材走樣。古代傳統醫學認爲，產婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，喝一些不含酒精成分的米酒可以補血行氣，促進血脈流通，調養周身氣血，避免產後身體......

5月13日，母親節，臺灣廣和團體也在民間微博上收回一條動靜，母親節時代奉送月子水，雖然仍是引發很多網友的質疑與不解，但作爲關愛女性，回饋母親節的禮品，月子水不但抒發了一份情意，更能夠起到養身的結果。這幾天遭到母親節的影......

月子水是什麼所謂月子水，就是蒸發出酒精的米酒水，專供產婦在坐月子期間使用，防止身材走樣。古代傳統醫學認爲，產婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，喝一些不含酒精成分的米酒可以補血行氣，促進血脈流通，調養周身氣血，避免產後身體......

坐月子可以吃水果嗎傳統觀念認爲，產後女性是不宜吃水果的，因爲多數水果屬性偏涼，產婦食用後易誘發月子病。事實上，新媽媽只要選對水果進補不但不會着涼，還能補充營養，利於產後恢復。1.幫助復原。水果中的營養元素衆多，包括礦......

女性在生過孩子之後，身體非常的虛弱，而自古以來，女性都會在生產之後坐月子，坐月子是非常重要的，也是非常有道理的，如果在月子期間沒有坐好，對身體的傷害是非常大的，坐月子的時候，飲食是非常重要的，而今天我們會爲大家介紹月子餐......

坐月子是產後調養的重要階段，良好的飲食習慣對於產後恢復至關重要。在這個特殊時期，喝一些滋補湯品可以爲產婦提供豐富的營養，促進身體康復。下面小編介紹坐月子必喝的五種湯，幫助產婦度過這個特殊時期。坐月子必喝的五種......

衆所周知，鴿子作爲藥膳調理的首席菜品，營養價值是很高的，日常生活中偶爾喝上一碗鴿子湯也會對補身子起到很好的作用。但坐月子能喝鴿子湯嗎？坊間傳言衆說紛紜。爲了解開這個“謎團”，我特意在網上整理了一些醫生的說法。剖......

功效：健脾開胃原料：豬肚1個；芸豆1碗；生薑；蔥結；花椒粒（可不加）；調料：鹽；料酒；黑胡椒碎（可不加或者少量）；步驟與做法：1、準備材料。2、肚片湯好喝，首要的要求是要保證豬肚沒有異味。所以，前期的處理至關重要！！！新鮮豬肚黃白色，手摸勁挺黏液多......

坐月子喝什麼湯好？坐月子喝什麼湯好？產婦身體虛弱，加上新生寶寶需要哺乳，爲產婦滋補身體可是家裏頭等重要的事了。俗話說：十分營養七分湯，沒有什麼能比煲湯滋補更省心的了。可是炊具備好後，新爸爸們不免犯難：坐月子喝什麼湯好......

坐月子喝什麼湯?花生雞腳湯、雞湯是產婦最常喝的湯，它們對於補氣催乳有很好的療效，不少坐月子的產婦都推薦。家有孕婦或產婦的朋友，不妨學着做一做。花生豬蹄湯原料：豬蹄2個，花生150g，鹽、味精適量。做法：將豬蹄除去蹄甲和毛......