怎麼吃可以吃出好皮膚？每個女人都渴望擁有光滑細緻的好皮膚，其實擁有好皮膚並不一定需要昂貴的護膚品才能做到，今天介紹幾個簡單經濟的方法，讓你輕鬆擁有好皮膚。常吃天然去角質餐化學物質的磨砂顆粒已經過時啦，肌膚現在超......

1、蓮藕可保持臉部光澤蓮藕讓肌膚充滿迷人光澤蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，其止血作用更爲人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，效......

1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。3.把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。4．麥片，乳酪和......

每到秋季的時候，天氣就會變得十分乾燥，而許多人的皮膚也會跟着受到影響變得很乾燥。尤其是每次洗完澡擦乾水以後，身上的皮膚摸起來非常粗糙，甚至還有起皮的現象，這也讓不少乾性皮膚的朋友都非常頭疼。其實秋季身體乾燥這是......

現如今，已經是果蔬美膚的時代了。如果你還不懂得利用各種水果和蔬菜來保養你的肌膚，那你就OUT了。別以爲果蔬只有食用的功能哦，各種水果和蔬菜都有着它神奇的美膚效果，排毒、養顏、美容，一步到位，你知道都有哪些果蔬可以美......

由於乾燥的天氣，人的皮膚就也跟着乾燥起來了，尤其是女性，而女性是最重視皮膚的保養的，最看不慣自己乾燥的肌膚。營養師說，多吃櫻桃可有效改善乾燥的皮膚，讓你擁有潤燥的肌膚！鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對於女性來說，有着極爲......

您瞭解使皮膚光滑、柔軟、有彈性的祕方嗎？足夠和高質量的水是很好的內部營養品。因此，我們每天都要喝至少1升半的礦泉水、混合兩到三種茶葉的茶水（菊花茶、金銀花等）或咖啡（易消化的）。每天，您都可以根據自己的需要來決定。......

有的時候，有些人他的皮膚裏面會非常乾燥，而且有時候會有癢和疼的現象，那麼有些人秋冬現象皮膚乾燥是最明顯的，今天就來說一下，皮膚乾燥了怎麼辦?皮膚乾燥適合吃什麼：皮膚乾燥適合吃什麼：1、堅果皮膚乾燥適合吃什麼堅果富含維......

每個女人都想擁有完美白皙的肌膚，漂漂亮亮的。常吃五大嫩膚水果，皮膚白皙潤澤不再難。要皮膚從內到外嫩嫩的，除了護膚品的保養之外，還需要食物的營養補充。俗話說的好藥補不如食補，一些食物也是可以吃出白皙肌膚的，特別是水......

爲什麼會出現皮膚暗淡無光的情況呢？專家研究發現，導致這種情況出現的原因主要有一下幾點：患者肝臟部位出現問題、大病初癒或者是手術之後、貧血、身體代謝不良、身體抵抗力比較差、飲食不均衡出現偏食挑食的情況、日常生......

1.麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。2將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。3.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以......

現在的女性由於巨大的工作壓力及不良生活習慣等很容易引起便祕，經常便祕會導致肌膚沒有水分光澤，皮膚乾燥。這對於愛美的女性來說，這是絕對不能夠忍受的。那麼皮膚乾燥吃什麼呢？接下來爲大家推薦三款食譜，皮膚乾燥的女性多......

1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。3.把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。4.把麥片、乳......

愛美是女性的天性，不過隨着現代人豐富的生活，不少女性的生活作息都不規律，從而導致皮膚粗糙不光滑。接下來爲大家介紹三款讓你皮膚變光滑的食譜，想要光滑的好肌膚的話，那就趕緊收藏起來吧！一、乾果山藥泥材料：鮮山藥或馬鈴薯......

怎樣才能擁有滑溜溜的肌膚呢？想讓肌膚更潤滑就來學習一下的潤膚小竅門吧。首先，做面膜一般每週兩次爲宜，並應針對不同膚質，選擇不同類型的面膜。同時，面膜塗抹的先後順序很重要。應該先從溫度較低的兩頰開始，然後是額頭、鼻......

1、山芋可使肌膚變光滑山芋能活化肌膚細胞，對抗粗糙和乾燥山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝......

細心人士發現，年逾花甲的普京上週露面時，臉部皮膚異常光滑白皙而且幾乎沒有皺紋，比以往更容光煥發。英國著名整容醫生布蘭特·坦納表示：我將普京當天的照片和3年前的照片進行了對比，發現他臉上皮膚更顯緊緻，額頭皺紋......

記得范曉萱有一首《洗澡歌》：我愛洗澡皮膚好好……沐浴不僅可以清潔皮膚、調節身心、恢復體力、還可以有神奇的美容護膚功效。小編推薦七種沐浴護膚法，讓你洗出光滑細膩的好皮膚。小編推薦：秋冬6款最有效的......

當一個女人懷孕之時，成爲孕婦後的每一天便都想着自己的寶寶長的像誰？好不好看等等問題，而大家也都知道一白遮百醜，一個白白胖胖的寶寶是最可愛的。白裏透紅的膚色就跟蘋果一樣，那麼在孕期之時，孕婦多吃什麼可以有助於寶寶能......

經常熬夜加班對着電腦，你是不是覺得自己的皮膚越來越粗糙呢？那麼小編爲你推薦下面5種美食！木耳治療便祕引起的肌膚粗糙木耳含豐富的維他命和礦物質，有淨化血液的作用，是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之爲長壽不老、......