西紅柿含有大量維生素，其中維生素C的含量爲蔬果類第一位，能有效防皺並美白皮膚；豐富的維生素A可保持皮膚彈性，防止上皮細胞萎縮角化。把西紅柿切碎壓成汁，加入少許蜂蜜、雞蛋清，調和均勻，塗抹在面部，除皺效果良好。米飯將蒸熟......

經過一夏的折磨，有些人脾胃虛寒，消受不了大魚大肉，是不是該選用些素食進補呢？答案是肯定的，以下素食就是秋季進補的寶貝，它們價格雖然便宜，但在營養上卻有許多獨到之處，是不少動物性食品所無法比擬的。一、芋頭：芋頭營養豐富芋......

按摩可以增加皮膚與肌肉的彈性1，醒膚活化術沒有活力的肌膚，就像一張被揉舊的紙，沒精打采、皺皺巴巴的。所以，喚醒肌膚活力是活化肌膚的第一步。用傳統的瓷調羹刮按面部穴位，可以有韻律地刺激皮膚組織、肌肉和神經，促進血液......

除皺竅門1.注意眼部防曬。尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。除皺竅門2.多做面部按摩。每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重複按摩6次。除皺竅門3.每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，......

一、方法概要：每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他東西。減肥期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收減肥之效；若感到肚餓或疲倦時，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即時補給身體養分，恢復精神......

很多人都喜歡在家裏養魚，可以改善家裏的環境氛圍，給人帶來悅目的視覺享受。不過養魚的過程中也會遇到一些問題，例如草缸里長了藻，那麼遇到這種情況可以採取哪些方式來除藻呢?一起來了解一下吧。草缸怎麼除藻如果草缸裏面......

時下，這是學生們放暑假的時候。看着那些充滿朝氣的孩子們。在照照鏡子，看着自己不再年輕的面容。心中不免一陣疼痛。如果你想留着青春，在回到那個滿眼清澈的時代，那麼就請試試下面的抗老食療方。豬蹄去皺用老母豬蹄數只（如......

在我們生活中除了水果還有一種叫乾果，比如核桃，杏仁和板栗，這些乾果吃起來非常好吃，但是要想去掉外面堅韌的外殼很不容易。其中板慄就是其中一種，吃起來口感非常的好，而且價格昂貴，就是去皮比較困難，現在就教大家幾種去除板栗......

天性愛美的女士們最不願意看到的，要算是那惱人的小皺紋不知何時已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它確是令人大傷腦筋的事情。請不要緊張，這裏給大家介紹一些簡單易行，效果又不錯的去皺方法，你不妨一試，堅持一段時間後，也許會給你......

皮膚主要由膠原蛋白和骨膠原纖維組成。人過了30歲以後，由於皮下脂肪減少，水分降低，肌肉張力消退，皮膚會鬆馳而缺乏彈性。再若保養不好，則會過早出現橫紋，外眼角魚尾紋，眼瞼眼袋和嘴角八字紋。那麼如何消除呢？這裏有套簡便又有......

一。自然護眼簡單方便*上班時保持間歇休息職業女性如果連續使用電腦6~8小時，應每隔1~2小時休息一次，讓眼睛離開電腦10~15分鐘;工作1小時後最好離開電腦屏幕，注視遠方目標，直到清楚後再維持10幾秒鐘。如果工作特別忙碌，可以......

皺紋出現在臉上會顯出老態的樣子，不僅給人印象大打折扣，而且還會降低你的自信心。因爲皺紋的出現掩蓋起來非常的麻煩，那皺紋去除方法是什麼呢?下班小編就爲大家帶來臉上去除皺紋最簡單的方法。一、皺紋去除方法是什麼?臉......

哪些食物是痔瘡患者吃了利於緩解病情的？韭菜韭菜是一種物美價廉的蔬菜，生活中隨處可見。說韭菜利於痔瘡恢復是因爲它含有大量的粗纖維，這種粗纖維很難被腸道消化，從而可以使腸道內大便體積增大，進而促進大腸的蠕動，避免了大......

有人說，去皺產品只是買個心理安慰;但也有人使用同樣的產品，卻能看到皺紋一根一根的被抹平。在塗抹價格不菲的去皺產品時，配合怎樣的按摩手法，才能使去皺效果達到真實有效？額頭、眉心、眼尾、嘴角、頸部5個區域，是皺紋集中的......

皺紋是美容的大敵，人們爲了保住青春的容顏，自古以來想盡了方法。可是，抗皺的妙招就存在於生活細節之中。下面告訴你7個非常實用的去皺方法：1、仰睡美國皮膚病學會提醒，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴着睡會讓你的額頭溝......

有些蔬菜和水果的皮不好削，你是不是拿着水果刀無從下手呢？別擔心，看完以下介紹的方法，你就可以對付那些難削皮的蔬菜和水果啦。1、獼猴桃將獼猴桃洗淨，用水果刀切掉兩個頭部，然後用鋼勺沿着切口伸進獼猴桃的皮裏，把鋼勺往順......

青春，始終敵不過歲月的摧殘，看着漸漸衰老的容顏，看着皮膚起皺紋的辛酸，多少人的心裏悲痛不已，特別是女性朋友，將青春付出給事業，男友，丈夫，家庭，最後只能看着鏡子肚子哀傷，現在爲了女性們的青春得到延長，出現了生物除皺技術，大家看......

導語：香蕉是一種很美味的食物，很多人都比較愛吃。但是香蕉這東西假如熟了就放不了多久，很多人爲了讓香蕉存放更久就買青香蕉回家，但是買生香蕉就要考慮催熟問題，一起了解下香蕉催熟方法吧。香蕉催熟的簡單方法1、大香在過......

1、在運動上：消瘦者應以中等運動量（每分鐘心率在130至160次之間）的有氧鍛鍊爲宜，器械重量以中等負荷（最大肌力的50%至80%）爲佳。時間安排可每週練3次（隔天1天1次），每次1至1個半小時。每次練8至10個動作，每個動作做3至4組。做法......

胡蘿蔔汁每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍病的人，飲用胡蘿蔔汁可......