怎樣檢測產後抑鬱症 產後抑鬱自測

怎樣檢測產後抑鬱症 產後抑鬱自測

生產完後,媽媽們面對照顧新生兒、自己身體與整個家庭的三難局面,有些媽媽會產生不安、沮喪、易怒的情緒,嚴重的就會有自殺的傾向。有關專家介紹,作爲生育潮主體的80、90後媽媽正在成爲產後抑鬱的高發人羣。產後抑鬱症自測......
2023-10-20
產後抑鬱症的自我測試方法

產後抑鬱症的自我測試方法

生完孩子,在接下來的這些天裏,你將體驗到從狂喜到愉快,到傷心,很多新媽媽在產後第一週都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況,甚至到鬱悶的種種情感通常是你的激素水平的變化在作怪。當然,新媽媽所要承擔的壓力......
2023-11-03
如何預防產後抑鬱症

如何預防產後抑鬱症

一般說來,產後憂鬱症是指因生育及產後精神刺激而引起的精神病,它以病態的情緒低落、自責自罪、焦慮不安或反應遲鈍爲主要表現,並伴有失眠、食慾減退、月經不調等症狀。有產後抑鬱症的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍,會感......
2023-11-12
抑鬱症的表現症狀 抑鬱症如何自測

抑鬱症的表現症狀 抑鬱症如何自測

抑鬱症是一種常見的心理障礙,也是一種常見的精神疾病,通常表現爲情緒低落、失去興趣、感覺無望、睡眠障礙、食慾不振等。下面我們來詳細瞭解一下抑鬱症的表現症狀以及如何自測抑鬱症。一、抑鬱症的表現症狀1.情緒低落:抑......
2023-10-17
如何自測抑鬱症?

如何自測抑鬱症?

抑鬱症打亂了許多人的正常生活,許多患者長期被抑鬱症困擾着。還有一些人總是懷疑自己得了抑鬱症,但是又不確定,您知道如何測試抑鬱症嗎?接下來我們就來教您一些關於如何測試抑鬱症的知識。人與人各有不同,從而抑鬱症症狀也......
2023-11-11
如何預防產婦產後抑鬱症

如何預防產婦產後抑鬱症

產後抑鬱症是發生在產後的一種以抑鬱爲主要表現的精神疾患。在城市婦女中,這幾年產後憂鬱症的發病率正在逐年提高。祛除產後憂鬱症、儘快恢復產婦正常心態顯得十分重要。雖然醫治憂鬱症可使用抗焦慮、憂鬱藥物等手段,但......
2023-11-24
產後媽媽如何應對抑鬱症

產後媽媽如何應對抑鬱症

準媽媽如患上產後抑鬱症,要如何應對呢?1.學會發泄,許多研究都表明如果媽媽比較平靜的話新生嬰兒會生長得比較好。新媽媽如果每天能夠花十五分鐘來放鬆,無論是通過深呼吸、冥想還是泡澡等方法,都有助於媽媽緩解壓力,同時也能......
2023-11-17
產後抑鬱怎麼引起 如何正確對抗抑鬱症

產後抑鬱怎麼引起 如何正確對抗抑鬱症

產後抑鬱是女性生產之後,由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。據統計,中國約50%的產後媽媽可能出現憂鬱情緒,其中約10-15%甚至會患上產後抑鬱症,這一比例遠高於正常人羣的抑鬱症患病比,......
2023-10-18
產後抑鬱症危害大 該如何預防產後抑鬱

產後抑鬱症危害大 該如何預防產後抑鬱

產後抑鬱,想必這是詞大家已經不在陌生了,關於產後抑鬱的女性通常都會表現出傷心,難過,愛哭,心煩易怒的情況,嚴重的話,甚至會還產生自殺的念頭。這不,近日廣東一位疑患產後抑鬱症的媽媽,在生完二胎之後,既然把自己2歲的女兒丟棄,......
2023-10-20
如何飲食對付產後抑鬱症

如何飲食對付產後抑鬱症

產後抑鬱症的表現1、生理上的表現抑鬱會導致食慾低下、從而體重減輕;容易失眠、早睡、疲倦和乏力;抑鬱情緒會降低免疫系統的功能,從而使人更容易患疾病,如冠心病、哮喘、頭痛和潰瘍病。2、情緒上的表現容易焦慮,總是擔心寶......
2023-11-18
如何克服產後抑鬱症?

如何克服產後抑鬱症?

焦點轉移法:如果產後的確面臨嚴重的不愉快的生活事件,不要讓精力總是粘滯在不良事件上。主動求助法:產後抑鬱的女性內心會有一種無助,主動尋求和接受別人的關注是一種很有效的自我保護方式。自我鼓勵法:自我欣賞,多看自己的......
2023-11-21
自我測試抑鬱症

自我測試抑鬱症

抑鬱症有兩種含義,廣義的抑鬱症包括情感性精神病、抑鬱性神經症、反應性抑鬱症、更年期抑鬱症等;狹義的則僅指情感性精神病抑鬱症。下面提供幾種抑鬱症測試方法,僅供參考。抑鬱症測試一請仔細閱讀以下問題,圈出最適合自......
2023-11-24
孕期抑鬱症 孕媽媽該如何自測

孕期抑鬱症 孕媽媽該如何自測

女性在懷孕的時候一般都是比較敏感的,要是感覺到自己心情不好的時候,就會開始是否懷疑自己懷疑自己得了抑鬱症。但是,這樣無端的懷疑也是不好的,這樣不僅會在無形之中增加自己的壓力,同時也會對自己的健康產生不利。孕期抑......
2023-11-03
如何走出產後抑鬱症

如何走出產後抑鬱症

產後憂鬱的主要特點,也是區別於真正憂鬱症的不同之處是,產後憂鬱是一時的、暫短的。如果兩週之後,給孩子餵奶或給孩子換尿布,還令我們恐懼,如果我們還經常擔心自己不能帶孩子,這就可能進入了真正的憂鬱症。這時,好友和丈夫的......
2023-11-27
產婦出現抑鬱症親手弒嬰 產後抑鬱症該如何應對

產婦出現抑鬱症親手弒嬰 產後抑鬱症該如何應對

無棣一產婦因爲出現抑鬱症,親手弒嬰。該產婦於今年2月份生下一名嬰兒之後,出現了嚴重的抑鬱症。在病情的折磨下,加上家人在產婦出現抑鬱症的時候沒有給予及時的治療,因此這名產婦產生了自殺的念頭。於是在自己家的廁所喝......
2023-10-20
如何“趕走”產後抑鬱症

如何“趕走”產後抑鬱症

許多的媽媽們在生完小孩後,可能除了在生理上需要恢復之外,在心理上也是需要一個適應的過程,如果不能正確的處理好,很容易發生產後抑鬱症,那麼究竟能做些什麼來趕走產後抑鬱症呢?讓我們一起來看看吧。夫妻間要換位思考和彼此......
2023-11-04
新媽媽如何防產後抑鬱症

新媽媽如何防產後抑鬱症

預防產後的抑鬱症產後憂鬱可自愈如果你只是產後憂鬱,讓自己的心緒放鬆,等待着身體對激素水平變化的重新適應。創造健康的產後恢復環境當你從醫院回家時,要限制人來看你。關掉你的電話,爲自己創造一個安靜、閒適、健康的休......
2023-11-21
你是抑鬱症患者嗎?教你如何自測

你是抑鬱症患者嗎?教你如何自測

關於抑鬱症的症狀【抑鬱症的三大主要症狀】很多人對抑鬱症不陌生,但抑鬱症與一般的不高興有着本質區別,它有明顯的特徵,綜合起來有三大主要症狀,就是情緒低落,思維遲緩和運動抑制。1、情緒低落,就是高興不起來,總是憂愁傷感,......
2023-10-30
中醫如何治療產後抑鬱症

中醫如何治療產後抑鬱症

甘麥大棗湯治療產後抑鬱症周某,女,32歲。初診:產後9個月,心煩、時自哭泣,少寐,口乾,口苦,納少。舌苔薄黃,脈細數。辨證:肝鬱血虛,內有鬱熱。治法:養血健脾,疏肝清熱。方藥:丹梔逍遙散合甘麥大棗湯。丹皮,梔子,柴胡,白芍,當歸,炒白朮,茯神,......
2023-11-02
抑鬱症自測 抑鬱症的九大症狀

抑鬱症自測 抑鬱症的九大症狀

抑鬱症,這是個可怕的心理疾病,重度抑鬱症患者會有自殘行爲,甚至會導致自殺。我們都聽過抑鬱症,但是有些人對抑鬱症症狀還不是很瞭解,下面我們就來看看抑鬱症的症狀。以下九大抑鬱症的表現症狀,如果你有一半符合,趕快去看醫生......
2023-11-02