哪些藥膳適宜夏季養生

哪些藥膳適宜夏季養生

1.清暑祛溼茶材料:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。作法:先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內,加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖。2.藿香葉粥作法:鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次;或先用粳米100克煮粥,加藿......
2023-11-17
怎麼用熱浸法制作藥酒

怎麼用熱浸法制作藥酒

熱浸法是一種古老而有效的製作藥酒的方法。通是將中藥材與酒同煮一定時間,然後放冷貯存。此法既能加快浸取速度,又能使中藥材中的有效成分更容易浸出。但煮酒時一定要注意安全,既要防止酒精燃燒,又要防止酒精揮發。因此也......
2023-11-18
有哪些製作藥茶方法

有哪些製作藥茶方法

藥茶的製作方法決定於藥物的不同成分和使用方法。下面分三類具體介紹:1.粉末茶。先將處方組成藥物烘乾後,粉碎成粗末,過14~20目篩,置容器中充分攪拌,或用機器攪拌方法,拌至色澤均勻後反覆過篩1~2次,最後用防潮性能好的紙或聚乙......
2023-11-17
怎麼用冷浸法制作藥酒

怎麼用冷浸法制作藥酒

冷浸法最爲簡單,尤其適合家庭配製藥酒。採用此法時可先將炮製後的中藥材薄片或粗碎顆粒,置於密封的容器中(或先以絹袋盛藥再納入容器中),加入適量的白酒(按配方比例加入),浸泡14天左右,並經常搖動,待有效成分溶解到酒中以後,即可......
2023-11-18
西洋參怎麼吃?這些藥膳食療方療效好

西洋參怎麼吃?這些藥膳食療方療效好

西洋參是常見的保健養生中藥,生活中可以泡茶、煲湯飲用,對身體有很好的保健治療功效。西洋參有滋陰潤肺、生津止渴、養胃清熱等功效,能夠幫助我們強身健體、增強免疫力、防治多種疾病。那麼西洋參怎麼吃效果更好呢?可以試......
2023-10-18
古代藥酒的製作方法

古代藥酒的製作方法

東漢,張仲景的《金匾要略)中收載的紅藍花酒、麻黃醇酒湯所採取的煮服方法,則類似於現代的熱浸法。唐,孫思邈的《備急千金要方》則較全面地論述了藥酒的製法、服法,凡合酒,皆薄切藥,以絹袋盛藥內酒中,密封頭,春夏四五日,秋冬七......
2023-11-24
怎麼飲食解決藥膳方法

怎麼飲食解決藥膳方法

粉底像刷牆似的堆了一層又一層,效果還是不盡如人意。發誓今天晚上一定早點睡,沒想到還是加班到半夜十二點。是不是感覺就好像是在說你自己?沒辦法,看來這已經是OL的通病了。黑眼圈可分兩種通常黑眼圈大致可分爲兩種,一種是......
2023-11-15
怎麼利用藥膳預防感冒方法

怎麼利用藥膳預防感冒方法

感冒的主要臨牀症狀是發熱、頭痛、流涕、噴嚏、周身痠痛等。辨證可分爲風寒感冒和風熱感冒兩大類。風寒感冒的主要臨牀症狀爲惡寒、發熱、無汗、苔白等;風熱感冒的主要臨牀症狀爲輕微惡寒、發熱、有汗、苔黃等。亞健......
2023-11-15
怎麼用煎煮法制作藥酒

怎麼用煎煮法制作藥酒

煎煮法必須將中藥材粉碎成粉末,全部放入砂鍋中,加水至出藥面約10釐米,浸泡約6小時,然後加熱煮沸1―2小時,過濾後,藥渣再加水適量復煎1次,合併兩次藥液,靜置8小時後,再取上清液加熱濃縮成調膏狀,待冷卻後,再加入等量的酒,混勻,置於......
2023-11-18
怎麼根據天氣選擇藥膳方法

怎麼根據天氣選擇藥膳方法

《黃帝內經》告訴我們:乾燥的天氣容易傷腎臟;偏熱偏寒的天氣容易傷心肺;多風和大風天氣容易傷肝臟;寒溼或溼熱天氣則易傷脾胃。同時,中醫認爲調節生活規律,適應四時氣候之變化,能有效地保養身體,防禦疾病的侵害。一年四季氣候......
2023-11-14
黑米藥膳的家庭製作方法

黑米藥膳的家庭製作方法

黑米的營養食療價值很高,據科學測定,含有豐富的蛋白質、澱粉、脂肪、糖類、多種維生素及鈣、磷、鐵、鎂、鋅等礦物質和天然黑色素,還含有人體必需的氨基酸,如賴氨酸、楕氨酸、氮氨酸、色氨酸等,其中蛋白質含量比白米高37%,......
2023-11-19
臉色不好怎麼調理 看看這些藥膳方

臉色不好怎麼調理 看看這些藥膳方

臉色蒼白調理藥膳1、蜜汁花生棗湯材料:花生,紅棗,蜂蜜取適量紅棗喝花生,二者先用溫水泡一下,然後倒入鍋中,加適量清水,用小火煮到熟軟,再調入一些蜂蜜即可。功效:花生衣具有補血的功效,花生肉具有潤膚護膚的功效,加上紅棗具有補......
2023-11-01
怎麼自制藥膳應對色斑

怎麼自制藥膳應對色斑

鴨肉蛋白質含量高,不飽和脂肪酸和微量元素豐富,不僅滋陰養顏,平補填精,而且最關鍵的是吃多一點也不會胖哦!下面看看其他自制藥膳讓你不再做斑女郎。消斑行動之一——八寶甜蜜粥原料:香粳米200g,大紅棗10顆,赤豆20g......
2023-11-07
如何製作抗癌藥膳

如何製作抗癌藥膳

日常的生活中,抗癌防癌的食物並不少,很多蔬菜瓜果都具有防癌的功效,今天小編爲大家介紹幾種可以抗癌的食療方法。白芥子甲魚湯【藥膳原料】白芥子12克,蘇子12克,萊藤子15克,鮮海帶50克,活甲魚350克,清水雞湯適量。【藥膳製作......
2023-11-08
幾種美容藥膳的家庭製作法

幾種美容藥膳的家庭製作法

愛美之心人皆有之。美容與飲食具有十分密切的聯繫。日常生活中的許多食物除供給人體所需的營養素外,還具有養顏、護膚、美容的作用。有些食物若輔以具有美容護膚作用的中藥,取中藥之性,用食物之味,則可製成既有藥物療效,又......
2023-11-17
什麼是藥膳 藥膳的製作方式

什麼是藥膳 藥膳的製作方式

藥膳是一種將藥材和食材結合在一起製成的食品。在中國傳統文化中,藥膳被廣泛應用於治療疾病、保健養生和美容美膚等方面。藥膳不僅可以起到藥物的作用,還可以提高食物的口感和營養價值。藥膳的製作方式相對簡單,只需將藥......
2023-10-17
養生藥茶的製作方法

養生藥茶的製作方法

上班族喝茶的好處藥茶1:防輻射茶上班族每天的工作大多要對着電腦,一坐就是8小時,下班還要上網消遣,喝杯防輻射茶,避免電腦輻射對你傷害是十分必要的。配方:酸棗仁,白菊花等。功效:可預防由於電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠......
2023-10-29
怎麼因地制宜食用藥膳方法

怎麼因地制宜食用藥膳方法

藥膳發源於我國傳統的飲食和中醫食療文化,藥膳是在中醫學、烹飪學和營養學理論指導下,嚴格按藥膳配方,將中藥與某些具有藥用價值的食物相配伍,採用我國獨特的飲食烹調技術和現代科學方法制作而成的具有一定色、香、味、形......
2023-11-15
怎麼用釀酒法制作藥酒

怎麼用釀酒法制作藥酒

釀酒法是先將中藥材加水煎熬,過濾去渣後,濃縮成藥片,有些藥物也可直接壓榨取汁,再將糯米煮成飯,然後將藥汁,糯米飯和酒麴拌勻,置於乾淨的容器中,加蓋密封,置保溫處10天左右,爿儘量減少與空氣的接觸,且保持一定的溫度,發酵後濾渣即......
2023-11-18
怎麼用滲漉法制作藥酒

怎麼用滲漉法制作藥酒

滲漉法適用於藥廠生產。先將中藥材粉碎成粗末,加入適量的白酒浸潤2―4小時,使藥材粗粉充分膨脹,分次均勻地裝入底部墊有脫脂棉的滲漉器中,每次裝好後用木棒壓緊。裝完中藥材,上面蓋上紗布,並壓上一層洗淨的小石子;以免加入白......
2023-11-18