(1)蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。(2)在正常飲食的基礎......

人流對女性的身體傷害很大，尤其是對子宮的傷害更大，因此，人流後，多吃一些對子宮有益的食物，就顯得尤爲重要。吃以下幾種食物對子宮有好處。俗話說，蘿蔔青菜保平安。蘿蔔是人們菜藍裏一劑良藥。它可生可熟，可炒可醋，可糖可醃。......

都說流產和生孩子遭的罪是一樣的，因此，流產後進補也必不可少。那麼，流產後吃什麼進補呢？孕婦流產後可以吃燕窩燕窩不寒不燥，味平性幹，而且燕窩富含活性蛋白質和各種礦物質、氨基酸，能由內到外的調理身體健康，經常食用燕窩的人......

第一、宜常取食易於消化、質地較軟的食物。第二、力求大便通暢，宜食用富含纖維素的食物，如：新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。第三、宜攝取具有潤腸作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油。第四、......

一般情況，藥物流產後應該多吃富含維生素的食物、富含蛋白質的食物、富含鐵元素的食物等。1、富含維生素的食物：藥物流產後要多吃新鮮的蔬菜、水果，有助於補充維生素，幫助身體儘快恢復。2、富含蛋白質的食物：適當增加優質蛋......

日常生活中，脫髮是一種比較常見的現象，這種疾病的出現不僅會影響到患者的外形美觀，還能夠造成很多的心理疾病，一定要積極治療，控制掉髮數量。除了採用藥物治療之外，患者還能夠通過合理飲食來有效治療脫髮。下面，我們看看脫髮......

鈣、鎂、鉀等元素是維持細胞膜上通道功能正常的重要物質，人體內有適量的鈣、鎂、鉀等元素離子才能保證細胞發揮正常的功能。癲癇患者腦細胞處於異常放電狀態，適量補充這些營養元素可以穩定神經細胞，改善機體功能。癲癇患......

紅糖紅糖性溫味甘，能健脾暖胃，還有止疼、活血、補血、散寒的效用。忙不過來，或者懶得動手時，簡單地泡碗紅糖開水或者薑糖水，你就會感覺到暖氣直達丹田，渾身氣血都活絡開了。紅糖紅豆粥是個寶，又糯又香，誰不愛喝呢？紅棗桂圓糖水......

本站專家指出，女性失眠發生率高於男性，首先與她們的生理和性格特點息息相關。女性處於經期、孕期和更年期時，體內雌激素和孕激素水平的變化都對睡眠造成影響;女性細心、愛美、追求完美、感情較脆弱等性格特點，也使得她們......

冠心病其實也就是我們通常所說的心臟病的一種，如果患上這一疾病的話，除了到醫院接受正規的治療外，還應在飲食上加以調理和治療，以幫助治療疾病，那麼，冠心病患者應多吃什麼食物比較好呢？對此，營養專家爲我們詳細解答如下：冠心病......

有調查發現，大部分的白領需要久視電腦，這個時候，電腦輻射就會損傷白領們的健康。因此，白領要積極抗輻射。接下來，具體介紹了一些健康飲食，常吃就能讓你得到抗輻射的養生功效。1、海帶、紫菜、海蔘、骨髓含膠原彈性物質的食......

在生活我們會經常看到一些老人氣色特別好，看起來非常的年輕，但是有些老人雖然年齡不大，但看起來卻很老。其實這個和平時的飲食習慣有很大的關係。有些食物會促進衰老，那麼老人抗衰老應該多吃什麼呢？5種食物催人老1、油炸食......

排毒是瘦身減肥過程中非常重要的環節，那麼在瘦身減肥期間我們應該選擇哪些食物來幫助排毒呢？下面小編就要推薦給大家幾種減肥食物，幫助大家快速有效的瘦身，那麼就來看看我們平時應該多吃哪些食物吧。綠豆芽綠豆芽十分的爽......

更多推薦：幫助寶寶適應食物鮮招專家提示，在整個妊娠期中，其後期的營養最爲重要。在孕期的後三個月中，由於胎兒的迅速生長，其體重的一半幾乎在此時期增加，所以從孕婦的體型可看出，腹部隆起的速度特別快。多吃酸性食物由於酸味......

預防癌症是大家一直在關注的問題，而癌症可發病於身體各個部位，所以要預防癌症也需要從很多方面下手。今天跟大家說說預防肺癌飲食方面可以吃什麼好。1、香菇等真菌食品：含有多糖物質和干擾素誘導劑，能抑制腫瘤。香菇對胃......

經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。劉醫師表示，若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑，來平衡體內血液循環，促使血液流暢。中醫反對女性經期內吃冰，西醫則認爲百無禁......

人流後不能吃的食物。專家介紹，人流術後的調養在民間被稱爲小月子，是與月子同等重要，不可忽視的。人流後除了必要的休息外，飲食上也有許多禁忌。那麼，人流後不能吃的食物有哪些？下面詳細介紹：1、人流後不能吃螃蟹、河蚌、田......

吸菸的人應該多哪些食物？1、補充維生素煙氣中的某些化合物，可以使維生素A、B、C、E等的活性大爲降低，並使體內的這些維生素得到大量的消耗。因此，吸菸者宜經常多吃一些富含這些維生素的食物，如牛奶、胡蘿蔔、花生、玉米麪......

食物的種類有很多，有的食物可以多吃，以下就是男性應該多吃的幾種食物。男人應多吃的幾種食物1、食用一定量的鉻鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機體的耐力，另外，它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成，避免多餘脂肪。中年......

現代社會工作節奏快，生活壓力大，作爲家庭棟樑的男性往往面臨極大的壓力，再加上飲食的隨意不規律，造成身體健康的嚴重破壞。有關調查顯示，男性10大死因中有4項與是飲食所致，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以，男性......