吃蘋果：含有纖維素、維生素B和維生素C，可調節人體生理功能胡蘿蔔：富含維生素A，可使人頭髮保持光澤，皮膚柔軟。貝類：含有維生素B12，有助於保持皮膚光澤。小雞：含有無脂蛋白和維生素B，有利於增加皮膚彈性。菠菜：含有維生素和鐵質，......

一、眼袋眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標誌之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異，大部分發生在45歲左右。眼袋對容貌有較大的影響，主要表現爲下瞼使面部失去均衡與協調，給人以一種老態龍鍾的感覺。提示：你可以採取以下幾種......

衰老是人體必經之路，不可逆轉的。衰老分爲生理性衰老和病理性衰老。一般可以通過防治各種疾病和推遲衰老的過程，達到延長壽命的目的。早治病理性衰老和早防生理性衰老是實現此目的的必要手段。皮膚鬆弛、老年斑、老視眼......

職場白領爲了讓皮膚不幹燥，不斷的噴保溼水、多喝水。但喝水也是有講究的，喝錯了水不但對身體沒好處，反而還有害處，美女們可要注意哦。掌握喝水的四大原則原則一：一次喝完一杯水。真正有效的飲水方法，是指一次將一整杯水（約20......

紫菜是非常好的瘦身食品，它的熱量低，豐富的纖維素可以有效的幫助清除身體裏的多餘毒素，幫助腸道排污，同時它還含有豐富的維生素，對於需要減肥的人來說也是一種非常好的營養食品，下面就來看看紫菜的功效吧。紫菜是滋養防衰老......

生活中，很多人都會出現這樣的情況，身體感到乏力，尤其自己的大腦感覺混混沉沉的一點精神也沒有，而且很愛發脾氣動不動就想和他人吵嘴，尤其是到晚上睡覺的時候心想着快些進入睡眠就是不能積極做到，後來醫生診斷神經衰弱疾病。......

女性都怕變老，但是隨着時間一點一滴地溜走，女性們就算害怕也還是漸漸地老去。而想要延緩衰老，保持年輕，就需要想辦法抗衰老，除了通過整形或是服用藥物等方法外，小編建議可以多吃抗衰老的食物，來保持年輕。以下爲大家介紹一款......

提到黎姿大家幾乎都會想到美女這個詞，上天有時就是如此的不公，當別人都在爲多出一條的魚尾紋而焦慮時，黎姿似乎從未在意。其實黎姿獨家抗老妙招大揭祕，你就會發現在人前光鮮的美人背後付出的是我們所不知的，別小看這七招，如......

人們常會說：歲月催人老，尤其是女性，隨着年齡的增長以及繁忙家務和工作的摧殘，再加上不得當的護膚習慣，使得一些女性看起來比實際年齡蒼老很多，這成爲很多女性最大的困擾。下面小編就爲各位女性推薦幾種抗衰的食物，只要常吃便......

西班牙國徽的最底部有一種水果，是石榴，石榴是一種栽培歷史悠久且營養價值很高的水果，我國已形成了河南滎陽和開封、陝西臨潼、山東棗莊、安徽懷遠、四川會理、雲南蒙自和新疆葉城8大石榴主產區，我的家鄉在安徽，安徽的水果......

現在的人都會做葡萄酒，自己做的健康又美味!多喝葡萄酒好處很多呢。品酒的男人最有魅力。男人喝葡萄酒有哪些好處?葡萄酒滋養五臟陰陽五行是中醫的理論基礎之一。自然界有金、木、水、火、土，人體對應有心、肝、脾、肺、......

衰老是人體必經之路，不可逆轉的。衰老分爲生理性衰老和病理性衰老。一般可以通過防治各種疾病和推遲衰老的過程，達到延長壽命的目的。早治病理性衰老和早防生理性衰老是實現此目的的必要手段。皮膚鬆弛、老年斑、老視眼......

女人都怕被身邊的朋友們說老，所以平時除了多做皮膚保養之外，還要多吃一些抗衰老的食物，下面就來看看女人吃什麼抗衰老吧。推薦9種抗衰老食物1.洋蔥推薦理由：洋蔥中有一個可以降低人體膽固醇的物質，還可以同時稀釋血清，而且......

女人最怕衰老，乾枯的頭髮、憔悴的面容讓女人自己都難以接受，因此女人們常會想盡各種方法進行美容養顏，達到抗衰老的目的。那麼除了通過飲食、化妝品之外，還有什麼方法可以達到美容養顏抗衰老的效果呢？小編建議可以通過按摩......

這樣吃能夠抗衰老哦！1、放棄節食節食將不再起作用，唯一可靠的減肥途徑，是用心地去吃：耳聰目明、細細品味並能及時停止。要吃得健康，多吃新鮮的蔬菜和水果、精益蛋白質、全穀物和不飽和脂肪，避免糖和糖漿添加劑、不完整的谷......

首先說說怎麼對付熬夜，現在好多時尚白領，特流行用晚上護膚，因爲白天用眼過度，一天都在盯着電腦，眼部乾澀，肌膚也特容易過早出現皺紋、和難看的熊貓眼，有的MM一夜熬下來，眼部凸顯一個眼袋，真是讓人叫苦不已哦。1、晚上護理，就是......

人總是會衰老的，但是爲什麼有些人顯得那麼的年輕，我相信想要變得年輕漂亮是我們每個人的心願。但是如何才能年輕漂亮呢？吃什麼可以抗衰老呢？下面就讓小編帶着大家一起來看看吧。目錄1、核桃抗衰老偏方2、洋蔥抗衰老偏方3......

國內外很多調查都發現，吃糧食的總量和患慢性疾病的風險呈反比;但香港有調查發現，吃白米飯的量和糖尿病(糖尿病食品)的風險有正相關。美國的一些調查也有類似的發現。可見，如果不能明智地吃米，有可能會給自己惹來麻煩。盡......

對於產後的女性該如何抵抗容易衰老的問題，我們該如何解決，做一些實際性的幫助呢，接下來一起了解下，女性產後美容的方法吧。1、要保證攝入充足的鈣哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰痠腿......

抗衰老一直是女人老生常談的話題，因爲每個女人都害怕衰老。在衆多的抗衰老的方法，女人如何抗衰老呢?小編建議喝茶抗衰老，因爲在自然界裏有一些茶是具有抗氧化特點的，女人們喝對了茶也是有延緩衰老的作用的。那麼女人怎麼......