辦公室小姐的皮膚最大的敵人是乾燥和污染，只要你採取相應的防護措施，注意皮膚的清潔，補水和修護，便可以令肌膚保持在最佳狀態。另外，你不妨自己配製一些特別的美膚飲料，在補水的同時調理氣色，護理肌膚。下面就是我們爲你特別......

一、每天8杯水水分是肌膚的基礎，沒有水，肌膚將似一朵枯萎的花，所以每天爲自己的肌膚補充足夠的水有利於保養。肌膚每天保持足夠的水分就不容易長皺紋。二、定期做面膜有些MM沒有毅力，比較懶，就會常常忽視面膜，或者不定時。......

肌膚也有一顆玻璃心，季節更替時，環境不好時，主人沒有細心呵護時，她都容易鬧脾氣，皮膚問題隨之而來。睡前補充維生素C到了晚上，皮膚對營養的吸收效果會比白天更好。因而睡前補充足量的維生素C，可以讓皮膚在睡眠時，得到修復，並且......

皮膚是人體的最大器官，位於人體表面，具有調節體溫，形成保護屏障，使肌體免受微生物和毒物的侵害，防止紫外線照射和機械損傷等功能。嬰幼兒的皮膚和成人的皮膚雖在組織結構及功能上基本相似，但又有其特殊性。首先嬰幼兒尤其是......

我們總會對身體乳存在一個疑問：爲什麼實際使用起來，除了有滋潤的效果之外，其他的緊緻、美白、去桔皮效果完全感受不到呢？原因在於你根本就不瞭解身體乳！我們身體組織的結構較爲薄弱，油脂分泌很少，容易出現缺水、乾燥，直接導致......

夏天已遠去秋天已來臨，雖然沒有了烈日但是我們的肌膚還是得小心呵護。下面爲大家提供了護膚五大步驟，希望你能夠堅持走下去。第一步：潔面乳、潔面凝膠、潔面泡沫、潔麪粉末功效：去除過多死皮、污垢、清理毛孔。用法：凝膠、......

到了夏季，一些MM會發現，皮膚忽然變得很脆弱了，不知道哪一天，就有小疹子到訪您的肌膚，很癢也很影響美觀。事實上，這是您的皮膚過敏了!由於夏季氣溫較高，細菌也容易繁殖，室內由於空調密封，恐怕室內的空氣比外面污染還要嚴重所以，......

橄欖油的作用：美容護膚：橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚......

養肝原理分析：第一步：清脂七葉膽富含活性成分皁苷、黃酮、多糖三大健康因子，能夠清除囤積在肝臟及血液中的多餘脂肪，平衡人體脂肪代謝，解決脂代謝障礙。第二步：排毒七葉膽養肝茶具有清肝養肝的作用，恢復肝臟正常的排毒功能，將......

人們常常覺得皮膚病與運動是如影隨形的，但只要肯花些時間，做到曼妙身材和光滑肌膚兼得，也不是什麼難事。國家高級美容師邵苗告訴《生命時報》記者，無論是運動前、中、後的任何一個階段，都必須時刻提醒自己呵護皮膚。化妝的......

哪個女人不愛美、哪個女人不想自己永遠十八？但是歲月的烙印是無法避免的，它總會在人的身上留下痕跡。臉部皺紋對壘、人老珠黃等現象讓很多的女人頭痛不已。那麼有什麼辦法讓女人臉上容光煥發呢？平時可以適當做下面膜？那什......

女人眼部周圍的肌膚是非常脆弱的，如何保養眼部肌膚才能讓女人的容顏更美呢？一、養成良好的生活習慣若是你經常用電腦，帶隱形眼鏡，或是不常喝水，這些都是可能引發肌膚出現小細紋，眼袋或是黑眼圈問題的，平時生活中最好可以用正......

男士夜間呵護肌膚的小祕訣男士夜間呵護肌膚的小祕訣方法一：深層清潔經過一天的外界有害物質的侵襲，肌膚已經變得疲憊。因此，夜間護理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫後塗於面部，並且輕輕按摩......

6種高蛋白食物，呵護你的肌膚皮膚年輕的最大祕密是水分和膠原蛋白，所以補水和補充蛋白質稱爲護膚美肌中的重要飲食原則。生活中，很多食物都含有豐富的蛋白質，能夠有效對抗皮膚問題，使皮膚細膩、光滑、有彈性。1、羊肉羊肉有......

手工自制當歸中藥面膜配方：白芷、白芍、白附子、薏仁、當歸、綠豆等等當歸中藥美白麪膜的功效：細緻肌膚，亮白養顏步驟：將已加工好配方里的中藥美容面膜超微粉。首先用清水洗淨面後取本品35克，加入清水60ml（偏油性加酸奶60ml......

水：排除毒素喝水或許是抵抗衰老的首要舉措。在體內，水負責運輸有用的物質(養分，荷爾蒙……)，排除體內垃圾。缺水會擾亂體內平衡，當然也會影響到皮膚的平衡。水分補充不足時，皮膚就不能很好地阻擋空氣中的污染物......

肌膚隨時都有可能發生問題，所以夜間也是呵護肌膚的好時候，那麼夜間如何護膚呢？方法一：深層清潔經過一天的外界有害物質的侵襲，肌膚已經變得疲憊。因此，夜間護理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫......

工作一週，總有那麼幾天我們狠想玩;總有一些時候，我們需要應酬。離開飯桌往往不是聚會的終點，相反，開始進入璀璨夜的HIGH時光。雖然白天工作了一天，然而夜裏也不想錯過放鬆時刻。也許，不用像加班加點一樣控制不了時間，但是適......

提到土豆，很多美眉都只知道土豆是一種蔬菜，是製作薯條的原材料。其實，土豆還能美容養顏哦，土豆即馬鈴薯，是營養價值豐富的蔬菜中的一種，不僅可以用來食用，它對於美眉們來說還是美容養顏的法寶，只不過，很多美眉並不瞭解。土豆的......

堅持按摩：按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是：先在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順着面......