在每個方劑中，組成的藥物藥味皆有酸、苦、甘、辛、鹹的不同，藥性也有寒、熱、溫、涼的差異。而糖類也具有一定的藥性及療效，糖能潤肺和中、補脾緩肝，可用來治療肺燥咳嗽、口乾舌燥、中焦虛、胃痛等病證，因此中醫也把糖類作......

通常愛喝水、喝茶、喝咖啡的人以及特別喜歡吃麪包、蛋糕、橘子、葡萄的人，容易引起水胖。也就是說，人體容易變爲與吃進去的食物相同(相似)的形態。相反，如果想變瘦，最好多吃牛蒡、胡蘿蔔、蓮藕、大蔥、洋蔥、山藥等顏色深......

小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，小米中的維生素B含量位居所有糧食之首。小米富含色氨酸，色氨酸通過代謝能夠生成抑制中樞神經興奮度，使人產生一定睏倦感的5-羥色胺。5-羥色胺還可以轉化生成......

爲什麼常喝烏龍茶能瘦身1、能活化自律神經，減輕壓力烏龍茶能提升自律神經、副交感神經的活動，預防因壓力過大而造成的暴飲暴食以及因爲想抑制焦躁而拼命吃東西的壞習慣，幫你控制食慾有助與減肥。2、提高能量代謝專家對水......

哪些中藥茶不能常喝?藥茶是一種非常簡單實用的養生方法，生活中有很多的朋友也喜歡自制藥茶，不同的中藥泡茶能起到不同的保健功效，但是在這裏需要提醒大家的是，有些中藥茶飲不能常喝。那麼哪些中藥茶不能常喝?一起來聽聽中......

決明子是一種常見的中藥，大家對於他的影響應該就是具有非常好的明目功效。雖然說服用決明子能夠很好的促進身體健康，但是並不是任何人都是適合服用這味中藥。今天，小編就來和大家一起說說決明子泡水喝的禁忌，一起來看看吧......

女性喝茶有5個禁忌時期禁忌一：月經期間每當女性朋友處於月經期間，體內的鐵元素含量的流失比較厲害，而茶葉中含有鞣酸會妨阻礙粘膜對於鐵元素吸收，從而更加導致女性朋友體內更缺鐵，所以在月經期間女性朋友不適宜飲用茶，特別......

中醫陰陽學理論中說酒味辛，入肺，肺主皮毛，肺與大腸相表裏，飲酒應取其昇陽發散之性，使陽氣上升，肺氣更強，促進氣血流通。茶味苦，屬陰，主降，若酒後飲茶會將酒性驅於腎。腎主水，水生溼，於是形成寒滯。寒滯則導致小便頻數、陽痿、睾丸......

我們國人一直以來就有喝茶的習慣，而在冬季的時候女人喝些紅棗相關的茶能幫助補氣補血，男人喝些銀耳茶等可以幫助降火，因此在冬天喝茶對身體是很有好處的。下面帶大家一起了解下冬天喝什麼茶比較好。女人冬天喝什麼茶好菊......

炎熱的天氣總讓人覺得食慾不振，正因爲如此，既能飽腹，又好消化的粥，成了夏天很多人的選擇。下面就爲大家推薦幾款適合夏天煮的養生粥。夏季養生保健喝什麼粥好1、淮山蜂蜜粥材料：淮山30克，雞內金9克，蜂蜜15克。做法：先將淮山去......

入夏之後，天氣漸漸變得燥熱，尤其是戶外工作和不愛喝水的人，體內很容易缺水，再加上飲食不規律、休息時間不足、疲勞過度等因素，很容易使腸胃濁氣不能及時排出，內熱傷津，最終導致熱結便祕。怎麼解決這個問題呢？古人的智慧是：增水......

喝中藥要注意這6個禁忌辛辣類：在喝中藥的時候，我們在飲食的時候一定要注意避免辛辣的食物，此類食物多辛熱，有通陽健胃之功效，若過多食用則易生痰動火，散氣耗血，故該類飲食僅適合於寒證疾病者，而不適於陰虛陽亢之體及血證、溫......

中醫教你喝這10種茶護眼菊花蜜飲菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。茉莉花茶茉莉花5克，白砂糖適量。將茉莉花、白砂糖用開水沖服，去......

茶葉中的兒茶素、咖啡鹼等對減肥十分有效，可搭配決明子、枸杞等中藥材一起製作成降脂減肥茶。下面就爲大家分享7款自制中藥減肥茶配方，想要減肥的你不妨有空時自行製作，喝走脂肪。高血脂是現代人的常見病。血脂高一般包......

中醫養生茶冬季該怎麼喝實熱體質。這類人怕熱喜冷，易患瘡瘍，冬季養生要以清熱涼血、護陰潤澡爲原則，推薦苦丁茶和蓮心茶。如果嫌苦丁茶味道太苦，可以加一點蜂蜜，祛火又潤肺。喝的時候最好將苦丁蜂蜜茶含在嘴裏，慢慢嚥下，更能......

十人九痔，痔瘡的發病率非常高，特別是現代人多坐少動，再加上飲食不規律，幾乎每個人都成了痔瘡的危險者，患上智齒坐立難安，今天就爲大家介紹治療痔瘡的一個偏方——槐花湯。痔瘡喝槐花湯槐林五月漾瓊花，鬱郁芬芳醉萬......

喝水要一口一口地喝，不能狂飲，逆之則傷脾胃，導致水溼內停。每天三杯茶是護脾胃的良方。上午喝綠茶，下午喝烏龍茶，晚上喝普洱茶。綠茶綠茶又稱不發酵茶，它儘可能的保留了鮮茶葉內的天然物質，屬於茶中之陽。上午喝綠茶在於使陽......

桑菊茶取冬桑葉、菊花5～10克，甘草2克，龍井茶3克。每天泡水當茶飲。具有驅風清熱、利咽止咳的作用。適用於風熱感冒，見身熱咳嗽、頭痛咽痛、口微渴等症狀。公英茶蒲公英20克，蜂蜜15克，甘草3克，綠茶15～20克。先將蒲公英、甘草、......

在這道金鎖固精鴨湯中，所用食材中的龍骨與牡蠣有良好的收澀效果，對體虛滑脫之症尤見良效，兩者相輔相成，治療遺精、崩漏、帶下等性功能失調症狀;同時，又能安心定神、提升睡眠品質。而蒺藜子、芡實、蓮鬚、蓮子也都具有收澀......

一、喝中藥不能吃什麼東西？1、生冷類食物此類食物性多寒涼，主要作用爲清熱解渴，故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能，因此虛寒體質者及胃腸病患者，當禁忌。如白蘿蔔性寒，具有消食、化痰、理氣之功效，若體質虛寒及胃腸病患者......