不知從哪天開始，你是不是從星期一就盼着星期天？是不是恨不得撒個小謊不去上班，哪怕生病也好？在辦公室，動輒懶洋洋地消極怠工，這份工作讓你厭倦甚至沮喪？你無法控制內心暗長的倦怠感和消極情緒？你是不是已經成爲職場當中的那隻......

如今，食物越來越多，烹調越來越精，可很多人的胃口卻越來越弱，食量卻越來越少。不少人對此非常詫異：我們的胃怎麼了？越來越多的消化道症狀令越來越多的人苦惱，所幸的是，我們有能力在一定程度上改變這一狀況。其核心是安全、合理......

壓力會給人帶來無限的動力，反之壓力太大會給人帶來危害。壓力太大不僅僅會爲好身心，對周圍的生活工作都會帶來影響，那麼當我們壓力大的時候又該如何減壓呢？下面就是小編向大家介紹的九種緩解壓力的方法，希望幫助大家緩解壓......

一家世界知名辦公方案提供商近日發佈了它的最新調查結果：中國上班族在過去一年內所承受的壓力，位列全球第一。壓力大是近幾年我們最常說到的一個與健康相關的詞，不斷有醫學專家提示我們，壓力與很多疾病存在着相關性，腫瘤、......

在生活工作壓力下，人大多都處於與一種焦慮的狀態。長期在焦慮的狀態下會讓我們的身體健康受損，常表現爲頭暈頭痛、便祕腹瀉、注意力不集中等。所以，我們面對焦慮的時候應該怎樣做呢？增加自信自信是治癒神經性焦慮的必要前......

工作不在狀態怎麼辦呢？一、卸下情緒的包袱良好的心態是生活快樂的祕訣，心理學家告誡：先處理心情再處理事情，不要帶着怒氣去工作和生活。再聰明的人也會因爲情緒不良而失敗，做一個情商高的人不是什麼難事，只要你每天注意那麼......

很多人把自己的婚姻糟踐，但其實你現在反感的人當初還是很愛的，要不然你也不會和對方結婚，畢竟還是有過一段美好時光的，只不過是現在對方做出的一些事讓你很難接受而已，不想離婚還想繼續過下去該怎麼辦？下面本站的小編就來教......

工作壓力太大該怎麼辦1、看一部喜劇電影，因爲發自肺腑的開懷大笑可以趕走壓力，增強免疫力，增強血流量，穩定血壓。2、心情不好的時候吃上一塊巧克力，情緒會得到改善，每天食用30克黑巧克力不但可以享受其所帶來的絲滑感受，更有......

1.抓住空當，磨鍊你的熱情。即使一天只有15分鐘也好，每天花一點時間在自己最喜歡的興趣上，比如利用上班前和另一半吃頓早餐；晚飯後整理陽臺的花花草草；或上網和計算機玩15分鐘的圍棋。如此會讓你更容易找回對工作的熱情。2.......

一般人從事一項工作時間久了都會產生倦怠感，這種倦怠感產生有些是深層的原因，有些則是偶發事件產生的原因，偶發事件產生之倦怠感等事件淡忘之後就會消失，可是如果是深層原因產生的倦怠感，如果不找出根源給予適當的處理，則這......

當工作把你的生活熱忱耗盡，當上班的鈴聲成爲夢魘的開始，職業枯竭感可能已經成爲你職場前行的牽絆。出現職業枯竭的人猶如失去水的魚，備受窒息的痛苦。據調查，我們產生職業枯竭的時間越來越短，有的人甚至工作8個月就開始厭......

上班族工作太忙沒有時間可以減肥怎麼辦？下面小編給大家分享5個瘦身時間點，一起跟着小編來看下。想要好好減肥，可工作太忙了，壓根就擠不出時間，因爲這個原因而繼續放任肥胖身材的女性不少，慢慢地這個不可抗拒的因素就變成不......

許多男性職場壓力大，工作多，又沒時間去鍛鍊，滿身壓力無處發泄，該吃什麼能有效減壓呢？不知道的話，可以跟小編一起來看看。這幾種食物有很好的減壓效果!1、茶綠茶富含維生素C。是預防感冒、抗氧化所不可欠缺的營養素。此外，綠......

當工作把你的生活熱忱耗盡，當上班的鈴聲成爲夢魘的開始，職業枯竭感可能已經成爲你職場前行的牽絆。出現職業枯竭的人猶如失去水的魚，備受窒息的痛苦。據調查，我們產生職業枯竭的時間越來越短，有的人甚至工作8個月就開始厭......

工作壓力大沒時間運動減肥怎麼辦？下面小編給大家分享幾個運動減肥注意事項，一起來看下。工作節奏快，讓很多人失去了自己的時間，胖子也沒有機會減肥，怎麼辦?上下班途中燃燒熱量如果你工作的地點就在家附近，那麼可從走路或是......

腳熱也是一種常見的情況，很多人都遇到這種問題，那麼大家知道腳熱是怎麼回事嗎？爲什麼會出現這種情況呢？下面我們就來通過這篇文章瞭解一下腳熱的原因以及腳部健康問題，順便再聊一些腳部保養的事吧。五心煩熱是指兩手心、足......

作久了，誰都難免倦怠。美國南佛羅里達大學心理學家阿什利·尼克松總結出最易影響工作積極性的7種因素，幫你防患於未然。任務衝突。很多人遭遇過這樣的情景，一位上司剛剛交代你去做一件事情，另一位領導則需要你去幹......

電視劇《沒有工作的一年》非常接地氣，故事聚焦職場人失業後的起起伏伏。現在是網劇盛行的時代，那麼《沒有工作的一年》是網劇嗎？劇中的主角都有誰？下面，我們就去了解一下這部劇吧。《沒有工作的一年》不是網劇，這部劇是在電......

其實，職場新人只要能夠注意優化自己的培訓經歷，再配合一份好的自我介紹，那麼也是很容易被用人單位看上的。下面，就給職場新人們分享幾個找工作的經驗。第一招：寫好自我評價對於沒有相關工作經驗的求職者來說，要想獲得用人單......

快節奏的都市生活，讓很多上班族的壓力是越來越大，從而引發了人們的恐懼心理，工作壓力大引發的恐懼需要格外的注意，那麼壓力大怎麼辦呢？壓力大吃什麼好呢？本文今天就介紹一些消除因工作社會的壓力大而引發恐懼的方法。工作壓......