白領麗人往往每天面對無數的文件電腦工作，即使回到家中也要應付家務的種種需求，弄得身體和精力都非常疲憊，白領女性如果你在日常生活中想每天都精力充沛，就按照以下5方法去做：1、晨練5分鐘。起牀後鍛鍊5分鐘，不僅爲身體充電......

爲儘量避免不良生活習慣及精神壓力對男性生育能力的影響，有以下幾個非常策略：1、自我心理調節遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放鬆與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣......

中醫理論來解釋，宮寒是指女性腎陽不足。宮寒可以導致不孕，但也並不是說宮寒就一定不孕。很多宮寒的女性月經延後，少則推遲十多天，多則兩三個月，所以女性在準備懷孕前先調理子宮環境，也是有必要的。子宮需要常溫暖中醫養生傳......

都市白領的生存壓力逐漸增大。長時間的憂鬱，壓抑則易導致大腦皮層功能紊亂，促發神經、內分泌失調，極易導致神經性皮炎等身心性皮膚病的發生。據調查，神經性皮炎，其患病人數正呈逐年增長的趨勢，並多發於都市白領一族。白領請......

視覺疲勞已經成爲一個很常見的問題。許多年輕人長期使用電腦都出現了視線模糊的情況，嚴重的還有視力下降甚至出現眼部疾病等，白領女性如何護眼？這是很多愛美女性非常關心的問題，針對這個問題，下面由小編爲大家做介紹：（一）對於......

更年期女性因爲荷爾蒙分泌的減少或停止，會造成生理上種種的不適，注意攝取均衡的營養對身體有益，應儘量避免在節慶時大吃大喝，增加身體的負擔。45女性一天所需的熱量大約1800大卡，如果吃過量又沒有適時消耗掉的話，脂肪就會屯......

臨牀上，導致男性不育的因素很多，男性在精子的產生、成熟、運輸、射精能力等，任何一個環節出現了問題，都會導致男性不育。對於男性不育症本身而言，並非是一種獨立的疾病，很可能是由多種疾病、生活環境、生活質量等所引起的一......

午餐成爲很多上班族的煩惱，每個人都在糾結吃什麼好和吃什麼纔不會胖，下面一起來看下白領午餐怎麼吃比較好。白領外出用餐如何避免肥胖很多白領由於工作的原因不得不在外面吃飯，爲了應酬每天都周旋在各個飯館之間，往往桌子......

白領男性，每天久坐不運動，時間長難免發福發胖。白領男士如何避免發胖？白領男性發胖原因：1.長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動；2.心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰；3.體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下......

對於許多女性來說，首要的事情是保持好自己的身體，其次的便是預防各種女性疾病。由於現今患有不孕症的女性越來越多，大家都對自己的生育能力起了顧慮之心。那麼小編就此教大家如何避免不孕症。不孕症在身心上折磨着不少的......

帶飯多是用的隔夜菜，其中含有大量亞硝酸鹽，對人體有致癌作用，會顯著增加患胃癌的風險。事實真如傳說的這樣可怕嗎？第四軍醫大學營養與食品衛生學教研室主任王楓教授告訴記者，雖然與新鮮蔬菜相比，隔夜菜中的亞硝酸鹽含量會增......

許多人都有這樣的體會，走入婚姻後，夫妻彼此的神祕感蕩然無存之時，那種讓人心跳的舉動、心有靈犀的眼神、甜蜜浪漫的情話漸漸封塵在記憶中，但別忘了，無論男人還是女人都需要愛的滋養。32歲的黎婷結婚已有8年，在某公司任銷售......

現在我們的工作和生活都離不開了電腦，電腦所發出來的輻射對於身體有一定的傷害，其實我們生活中很多的茶可以防止電腦的輻射，減少了皮膚暗淡的情況，那就跟着小編來了解一下吧。哪些茶可以防止電腦輻射?1、黃芪茉莉花茶需要......

女性醫源性不孕症是可以有效避免的。育齡女性應該謹慎選擇避孕方式，儘量避免藥物流產和人工流產，兩種流產方式對女性的子宮內膜都是有一定影響的，方法不當還可能導致女性輸卵管堵塞導致女性不孕。儘量避免反覆的宮腔手術......

近十年醫生髮現，宮外孕在全世界範圍有明顯增多趨勢。美國2000年所做的調查顯示，宮外孕的發生率已達以前的6倍。三大危險因素宮外孕之所以兇險，就是因爲它容易被人忽略。停經後，如果出現下腹痛、陰道出血等症狀，很多人不當......

在現在的生活中，脫髮不再是男性的專利疾病，很多女性由於不正確的生活方式、壓力過大、不合理飲食等因素，都造成了大量的掉髮現象，大大影響了他們的外在形象。那麼，女性如何才能夠預防脫髮的發生？預防一：保證營養根據長期的調......

對糖尿病患者來說，不但身體上易出現問題，心理上同樣也容易出現問題，而且心理問題對患者的傷害也是很大的，所以在糖尿病護理過程中，護理人員應該關注患者的心理狀態。患者比較容易出現精神緊張的現象，下面介紹一下避免精神緊......

白領男性每天久坐不運動，難免會變得大腹便便，而且身材不再挺撥。好好運動避免發胖吧。白領男性發胖原因：1.長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動；2.心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰；3.體重和你所承受的壓力會形成惡性循環......

最常見的異位妊娠是輸卵管妊娠，約佔90%以上，而輸卵管妊娠也是最危險的類型。輸卵管妊娠有兩種後果，一是胚胎流入腹腔形成輸卵管妊娠流產，二是造成輸卵管妊娠破裂。二者均可引起腹腔內出血，而後者更爲嚴重，大量的內出血會導......

乳腺癌大多數發生在40-60歲，或絕經前後的婦女，尤其是以45-49歲和60-64歲間發病率最高。雖說乳腺癌的病因是多方面的，但有關專家研究發現，以下四種乳房易患癌。女人4種乳房易患癌1、乳房緻密而較堅實者最近發現，發生乳癌的......