吃：容易吸收冬季天氣雖然寒冷，但只要注意保暖，不受風寒，一般人胃口都較好，普遍能吃，對吃下的東西能消化、能吸收。所以一個冬天過後，人的體重都會增加。這裏就有一個科學進食的問題，不能一味貪吃，否則就會肥胖。同時，要注意消耗......

一個西紅柿在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證吃一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C.一杯酸奶從補鈣角度看，女性是最容易缺鈣的羣體之一。而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更......

目前子宮肌瘤的發病率大約在20-40%左右，主要由平滑肌細胞增生而成，其間摻有纖維結締組織。子宮肌瘤容易造成貧血和營養不良，影響月經，導致不孕，產生壓迫症狀，嚴重的會產生惡變，危及生命。因此，患者不能掉以輕心，在積極治療的同......

女人出現腎虧、腎虛的時候，如果不及時調理身體，可能會導致大量脫髮、面無光澤、尿頻等不良症狀。專家建議：女性朋友們到了一定的年齡就應該加強養血補腎。想要令自己變得更加嬌美動人、青春靚麗，看看下面文章的介紹吧，適合......

選擇這類保健品時要注意以下幾點：首先，認準藍帽子。大豆異黃酮其實不是一種成分。國家藥監局規定，相關產品應測定大豆苷、大豆苷元、染料木素和染料木苷等四種成分，並標明它們的具體含量和大豆異黃酮的總量。同時，每個藍帽......

男性健康很重要，除了日常的飲食之外，可以吃些保健品，那麼男人吃什麼保健品比較好呢？番茄保護前列腺番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個成年......

現在很多男性朋友工作壓力大，經常熬夜，而且應酬也特別多。往往很多時候，一些男性朋友總會出現身體不適，總是感覺身體很疲勞不堪。遇到這樣的情況，最需要注意的就是吃東西補一補，男性保健食品可是不能少的，那麼男士保健食品有......

懷孕是女性朋友在生理階段的一個重要過程，不是病理性過程，從理論上來說，只要注意日常飲食的均衡，攝入的營養是可以滿足孕婦和寶寶的身體需求的，是沒有必要額外來補充營養的。但是因爲各方面的因素，如：烹飪方法的不合理、粗糧......

老年人選鈣四高一低選擇鈣劑產品的標準是看它是否具有以下五個特點：1、含鈣量高;2、溶解度(水溶性)大;3、腸道吸收度高;4、生物利用度好;5、重金屬含量低;即四高一低。經過國際上大量的動物與人體試驗，對各個年齡段如：嬰......

正確判斷藥品與保健品1.從外包裝批准文號上區分藥品與保健品生產的審批權爲省級以上衛生行政部門，二者批准文號的格式內容略有不同。藥品批准文號格式爲：省市簡稱+衛藥準字+（年號）+第×××××......

孕婦可以吃保健品嗎對於絕大部分的準媽媽來說，完全不需要用到保健品。這是因爲大多數孕婦是可以通過飲食來補充營養，以滿足自身和胎兒發育的需求。過量補充反而造成營養過剩，會損害肝臟和腎臟，不僅對自身無益，還會影響到胎......

5月3日，湖北省大冶市公安局官方微信公衆號收到一段熱心網友發來的視頻，視頻中，一名男子正在大冶湛月橋下的湖水裏奮力拉扯一名看上去十分虛弱的女子。該網友稱，視頻中的男子是一名警察，對於當日他跳湖救人的舉動自己感到十......

有些人認爲，坐月子不能刷牙，否則日後牙齒遇冷熱酸甜會痠痛、鬆動、脫落。口腔專家說這是一種極其陳舊錯誤的觀念，婦女在懷孕後，由於全身內分泌發生變化，會使原來的牙齦炎加重，如果此時不注意口腔衛生或選用口腔保健品不正確......

人體的內分泌是一個極爲複雜的過程，其調整談何容易。目前西醫對調整內分泌失調的方法主要是通過增加激素的方法來平衡內分泌水平，然而這種做法容易帶來一定的副作用。近年來市面上有不少中藥保健品都打着調理內分泌失調......

寶寶需不需要吃保健品？目前市場上有許多名目繁多的保健食品，也有許多針對幼兒生產的強化礦物質，強化維生素，強化氨基酸等保健食品。處在正常生長髮育中的幼兒是否需要吃這些營養品呢？許多專家們認爲：正常發育的幼兒只要不挑......

眼睛是視覺器官，它接受光的刺激，使機體能夠感知到客觀物體的形象、顏色和運動。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看見物體是由於眼球的角膜、房水、晶狀體和玻璃體四部分的透明間質把外來光線曲折成像在視網膜上之故。視......

對於胃疼的情況讓我們很多人傷透了腦筋，胃病一旦發作很多人疼的死去活來的，給我們正常的生活帶來了很大的影響，還會影響我們第二天的正常工作，可能大家對於吃什麼保健品養胃及治療方法還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一......

女人們越來越重視養生，爲了讓自己更健康，不少人還會買來很多保健品營養素，每天堅持着吃。但有些人往往還會有這樣的疑問，爲什麼吃了不少補品、鈣片、維生素，卻一點效果都沒有呢？1、腸道吸收不了保健品吸收靠的都是腸道。腸......

區分肝癌藥品和保健品的主要標準就是是否有國藥準字、臨牀療效是否確切，有則是藥品，反之則爲保健品。在談及藥療的同時，不得不講到保健品和藥品選擇的誤區，從而爲廣大患者及家屬撥開迷霧，那麼如何正確區分治療藥品和保健品......

如何選購適合老人的保健品1.在購買老年保健品時一定要購買正規廠家生產的有批號的保健品。如何得知老年保健品是正規的呢？主要看包裝上的幾個重要標識：有無生產地？有無廠商？有無小藍帽批號？2.不要把老年保健品當成神藥，心理......