核桃性甘溫，能入腎肝肺經，既能潤腸通便，又能補血黑鬚發，久服可以讓皮膚細膩光滑。而蜜棗能補肺潤燥，所以對頭髮好處較多。此外，其他堅果、魚類和粗糧，對頭髮也有很多好處。蜜棗核桃羹做法：蜜棗250克、核桃仁100克、白糖適量。......

1.酸奶：經常喝酸奶除了能夠保護腸道健康之外，同時還具有預防感冒的作用，你還別不相信。因爲在酸奶中含有豐富的乳酸菌，它能促進血液中白血球的生長，從而達到預防感冒的作用。2.紅薯：要想預防感冒就得先提高人體的抵抗力以及......

一旦得了脫髮，全身都會覺得很不處在，總覺得別人在用異樣的眼光看自己，在生活和工作中總要碰到一些尷尬的事情。如果你想要治好脫髮，自己又不好意思去看醫生，或許你可以試試以下幾種食物。說不定對治療你的脫髮會有很大的幫......

溼疹爲常見皮膚病。它是一種變態反應性皮膚病，十分容易復發。現在又正值秋季，天氣乾燥，溼疹患者一定要做好預防溼疹的工作。醫生表示，患溼疹病人可常食用有祛溼或清熱祛溼的食品。溼疹爲常見皮膚病。它是一種變態反應性疾......

頭髮乾枯的原因有哪些遺傳。先天的乾性頭髮，這類頭髮表現爲頭皮幹，頭屑較多。用過多造型產品。經常搗鼓頭髮會令髮質受損，頭髮水分流失快。你可以用橄欖油護髮，洗頭前將橄欖油滴在梳子上，然後用梳子梳頭髮，把橄欖油均勻的塗......

在臨牀上，中醫通常將脫髮分爲肝腎陰虛、氣血不足、脾虛溼盛等證型。因此，脫髮患者在進行飲食調養時，若能根據臨牀表現辨證施養，常可收到事半功倍的效果。肝腎陰虛者，頭髮成片脫落，進行性加重，髮質乾枯，常伴有頭暈、失眠、五心......

頭髮乾枯成爲愛美女孩們的一大心病，如何擺脫枯萎重拾亮澤秀髮，學會頭髮乾枯護理的方法，美麗的焦點就在這裏展開。頭髮乾枯患者應該注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青......

下面爲大家推薦幾種預防嘴脣乾裂的食物：一、糧食及硬果類如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。二、蔬菜類如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙鹼中毒）、茭白、蘿蔔、茄子、竹......

苦瓜可預防肝癌苦瓜中的苦瓜素被譽爲脂肪殺手，苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，能使攝取脂肪和多糖減少。除此之外，苦瓜更能夠降低肝癌的發生。苦瓜富含膳食纖維和維生素C，均相當於番茄......

偏頭痛除在疼痛發作期治療外，防止疼痛復發即預防性治療佔有非常重要的地位。到目前爲止，已知有多種藥物可不同程度地預防偏頭痛的發作：(1)甲基麥角酰胺：此藥爲周圍性5-HT的拮抗劑，對預防偏頭痛發作有較好效果。劑量是2～8毫......

頭髮變得枯黃乾燥易折斷，表示頭髮的生命已受威脅，這都歸因平日淋水不足，導致營養不良，再加上頭髮組織受到破壞，令頭髮的水分和蛋白質流失鯉魚推薦理由：鯉魚的肉質十分新鮮細嫩，不僅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味......

更多推薦：旅途裏一個晚上的溫存頭髮過於乾燥、營養不足、經常使用鹼性過強的洗髮液、陽光曝曬以及不恰當的染髮、燙髮、電吹風等均可引起頭髮分叉。那麼怎樣預防頭髮分叉？頭髮乾枯怎麼辦？每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用......

頭髮乾枯毛躁怎麼辦？抹洗髮前先加強髮尾護髮洗髮前先在髮尾抹上護髮乳，然後用梳子將其梳開，五分鐘後沖洗掉。接下來用洗髮水洗髮，最後再用一次護髮乳即可。前後兩次的護髮步驟雖然有些繁瑣，卻能讓髮質快速變好，非常適合緊急......

中年男人特別怕掉頭髮。謝頂的尷尬，常被自我調侃爲地方支援中央。其實，調整生活方式，是可以幫助避免或推遲這一煩惱的。臨牀上，常推薦患者要多吃芹菜、香菜和西蘭花，因爲這三種食物都有抗雄性激素的作用，可以幫助預防謝頂。......

直髮，清純可人……捲髮，彰顯女人魅力……挑染，時尚驛站的佼佼者……美麗的秀髮經受了如此多的考驗，還怎能自由暢快地在各種髮型間穿梭？頭髮乾枯的原因很多。首先，頭髮乾枯與人體內臟的......

烏黑亮麗的一頭長髮不僅讓許多女孩子羨慕，也能讓很多男士垂青。但是日常生活中我們卻很少能看到髮質特別好的長髮，我們都知道頭髮越長越難打理，這也是爲什麼許多女孩喜歡卻又畏懼的原因。下面就教你一些小技巧，輕鬆讓你長......

1、黑芝麻味甘、性平，芝麻富含油酸、亞油酸、棕櫚酸、維生素E，還含有葉酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白質和鈣，其油脂含量達60%。黑芝麻能夠潤腸通便、補肺益氣、通血脈、潤肌膚、滋補肝腎、養髮美容;並對頭髮早白、頭暈耳鳴、......

下面是針對幾種病因所致的黃髮採取的飲食療法。1.營養不良性黃髮：主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭......

日常美髮步驟中加熱工具必不可少，不管是吹風機還是捲髮棒，它們都讓人又愛又恨。過高的溫度容易導致頭髮斷裂、分叉和乾枯，雖然現在出現了不少隔熱護髮產品，但是還是調低點溫度比較保險。你可能會困惑，家居頭髮造型的，到底哪......

牛肉——補鋅增強免疫力鋅在飲食中非常重要，它可以促進白細胞的生長，進而幫助人體防範病毒、細菌等有害物質。即使是輕微缺鋅，也會增加患傳染病的風險。牛肉是人體補充鋅的重要來源，適當進補牛肉對免疫系統有益......