溫牛奶和菊花茶都具有鎮靜安神作用，此類飲料一直被認爲是助眠最佳飲品。然而，英國科學家完成的一項最新研究發現，喝櫻桃汁有助於克服失眠症，提高睡眠質量。英國諾森比亞大學生命科學學院研究人員發現，蒙莫朗西酸櫻桃汁(Mon......

吃櫻桃可以美容嗎？櫻桃中豐富的維他命C能滋潤美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。櫻桃的含鐵量爲蘋果的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當......

失眠的治療方法有很多，西藥治療、中藥治療等治療方法更是層出不窮，面對各種各樣的治療方法，人們不得不謹慎對待。其實不管是中藥還是西藥都會帶有一定的副作用，相對而言，食物療法是最安全保健的。下面是兩種治療失眠的小偏......

櫻桃自古就被叫做美容果，中醫古籍裏稱它能滋潤皮膚、令人好顏色，美態，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因爲櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居......

櫻桃的熱量和減肥功效別名：鶯桃、含桃、荊桃、朱櫻、朱果、櫻珠熱量：46大卡（100克可食部分）分類：水果，核果類櫻桃是薔薇科植物櫻桃的果實，是上市較早的一種喬木果實，號稱百果第一枝。據說黃鶯特別喜好啄食這種果子，因而名爲鶯......

中醫可以治療失眠，中醫認爲失眠是由於心、肝、脾、肺、腎等臟腑功能失調或氣血不足、經絡阻滯等引起的病症。中醫治療失眠的方法主要是通過調整人體的陰陽平衡和氣血暢通來達到治療的目的。中醫治療失眠的方法有草藥治......

櫻桃吃多了會怎麼樣，據專家的介紹桃櫻桃吃多了會上火，所以大家一定要注意不要多吃，少吃爲好，既可以吸收到營養還不容易上火。櫻桃吃了不僅能引起上火，而且還會引起其它的一些情況。我們給大家做以下的介紹便知。要知道，櫻桃......

很多人都被失眠困擾着，然而睡眠跟飲食同等重要，所以在人的生命健康裏睡眠佔據很高的地位，今天小編搜了集豆漿小米粥的做法，豆漿小米粥最營養的搭配，不僅有利於腸胃的消化，還能幫助很好的睡眠，一起了解一下吧！很多人都知道小米......

熱水泡腳的養生之道由來已久，中醫典籍就曾有熱水泡腳，勝吃補藥之說。實際上，熱水泡腳更爲人們所熟知的作用是安眠。但只這一點還不夠，熱水泡腳，加上按揉涌泉穴，纔是對付失眠的一對黃金搭檔。中醫認爲，足部是足三陰經和足三陽......

成熟櫻桃色澤紅豔光潔，味道酸甜，營養豐富，具有較高的醫療保健價值，那麼孕婦可以吃櫻桃嗎?孕婦吃櫻桃好不好?下面我們就一起來了解下。夏季櫻桃上市，鮮紅誘人，很多人都喜歡品嚐，成熟櫻桃色澤紅豔光潔，味道酸甜，營養豐富，具有較高......

失眠的症狀發生在我們身邊，無論是什麼原因都會引起失眠，那麼對於失眠的治療臨牀上、生活中都有很多種方法。對於失眠的治療來說最重要的還是調理，身體上的調理、心理上的調理。那麼還有一點就是失眠飲食，這是在調理中要下......

櫻桃是薔薇科植物櫻桃的果實，是上市較早的一種喬木果實，號稱百果第一枝。據說黃鶯特別喜好啄食這種果子，因而名爲鶯桃。其果實雖小如珍珠，但色澤紅豔光潔，玲瓏如瑪瑙寶石一樣，味道甘甜而微酸，既可鮮食，又可醃製或作爲其他菜餚......

櫻桃是薔薇科植物櫻桃的果實，是上市較早的一種喬木果實，號稱百果第一枝。據說黃鶯特別喜好啄食這種果子，因而名爲鶯桃。其果實雖小如珍珠，但色澤紅豔光潔，玲瓏如瑪瑙寶石一樣，味道甘甜而微酸，既可鮮食，又可醃製或作爲其他菜餚......

痛經可以吃櫻桃嗎？吃櫻桃可以緩解痛經疼痛嗎？櫻桃含鐵量居水果之首，可預防貧血。它不僅顏色好看，對於女性來說，多吃還能起到美容和預防婦科疾病的作用。櫻桃自古就被叫做美容果，中醫古籍裏稱它能滋潤皮膚、令人好顏色，美態，常......

櫻桃可以減肥嗎櫻桃的熱量別名：車釐子、鶯桃、含桃、荊桃、朱櫻、朱果、櫻珠熱量：46大卡(100克可食部分)分類：水果類評價：櫻桃屬於高鉀水果，有助於消水腫，熱量較低，適宜減肥期間食用。營養信息營養素含量(每100克)營養素含量......

失眠煩躁吃什麼好？以下食療方式都能對失眠煩躁起到一定的緩解作用：羅布麻速溶飲：羅布麻葉500克加水適量煎煮3次，去渣留液，之後，將3次製劑液合併再以文火煎煮濃縮到將要幹鍋時停火晾涼。然後，拌入乾燥的白糖粉500克，將製劑液吸......

孕婦可以吃櫻桃嗎？那麼孕婦吃櫻桃好嗎？成熟櫻桃色澤紅豔光潔，味道酸甜，營養豐富，具有較高的醫療保健價值，號稱百果第一枝，很多人都喜歡品嚐。櫻桃自古就被叫做美容果，中醫古籍裏稱它能滋潤皮膚令人好顏色，美態，常吃能夠讓皮膚更......

新研究發現，患有失眠症的年長者喝下酸櫻桃之後睡眠時間增加了接近90分鐘。研究人員認爲由於自然的助眠劑比起藥物要來的安全，所以這項研究的結果也具有重要意義，據瞭解，先前已有研究發現安眠藥會增加老年人摔倒的危險。研......

腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣,只是輕重不同而已。常在夏季加重,冬季減輕,也有人終年不愈。腳氣是足癬的俗名。有的人把腳氣和腳氣病混爲一談，這是不對的。醫學上的腳氣病是因維生素B缺......

櫻桃櫻桃又名楔荊桃、鶯桃、車釐子等，是某些李屬類植物的統稱，包括櫻桃亞屬、酸櫻桃亞屬、桂櫻亞屬等。果實可以作爲水果食用，色澤鮮豔、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，營養特別豐富，果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷......