取穴：①穴位：大椎、身柱、大杼、風門、肺俞、膈俞、膏肓、曲池、尺澤、合谷、天突;②部位：頸部、脊柱兩側、肩胛上區。操作法：取口徑爲4～6cm的玻璃火罐或罐或陶瓷罐、竹罐，用95%酒精棉球撕鬆散貼在罐底，點燃棉球后待罐中空氣......

目前隆胸手術的方法很多，其中自體脂肪隆胸就是一項很好的技術，它採用自身的脂肪，經過處理後，注射到胸部，以達到隆胸的目的。它注射後不會發生排斥，對人體很安全。那麼這種手術是如何進行的？一起來看看吧！自體脂肪隆胸手術過程......

問診1.問年齡婦科疾病與年齡有密切關係。青春期腎氣初盛，衝任功能尚未健全，易發生月經先後無定期、痛經及功血等症。生育期因胎產、哺乳易使氣血耗損，可引起月經失調、閉經、流產等症。更年期因腎氣漸衰，陰陽失去平衡，常致......

健美操，怎麼跳健美操呢？跳健美操可以減肥嗎？下面就來了解一下如何學跳健美操。健美操可分爲競技健美操和健身健美操。健身健美操以健身爲目的，比較適合大衆。而競技健美操對身體要求很高，不適合普通大衆。健身健美操也有許......

嬰兒從兩個月開始就可以做體操,下面介紹兩種.爬行操:這種操適合6至10個月的嬰兒做.一是讓孩子躺着,然後舉起他的雙臂畫半圓放下,做的次數跟月齡相同;二是讓孩子躺着,然後按着他的腳在牀上滑動8次;三是握着孩子的手,使......

手法介紹1、手法介紹：將揉法與捏法的動作結合運用，稱爲揉捏法。2、功效作用：揉捏法具有舒筋通絡，活血散瘀，消腫止痛，緩解痙攣之功用。用於治療頸項強痛，肩背痠痛，肌肉萎縮，關節活動不利，寒痹疼痛。如治療落枕，可揉捏頸部成條索狀......

絕大部分的人們都不懂得該如何去練好健美，其實想要練出來比較健美的身材不是一件非常容易的事情，必須要自己持之以恆的，但是有很多人們總是在練到一半的時候就半途而廢的，這樣的話就會使得自己的身材反彈回來的，甚至是變得......

過食肥甘厚味，由脾胃運化，變爲脂膏，積蓄體內，或變爲痰溼阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關係。傳統中醫古代文獻雖無減肥專論，但有關脾胃運化理論，氣血理論從生理病理對於肥胖的原理有着辨證論述。過食肥甘厚味，由脾胃運化，變爲......

1．要計算理想體重理想體重的計算公式：女性：身高(釐米)&mdash;105男性(身高<165釐米)：身高(釐米)&mdash;105男性(身高>165釐米)：身高(釐米)&mdash;110如果您的體重在理想體重的土10％以內，可視爲正常，超過20％爲肥胖，低於20％爲消瘦......

很多人都喜歡刮痧，因爲操作簡單，保健治療效果也很顯著，但是究竟如何刮痧?下面就告訴大家正確的刮痧方法，讓大家刮出健康。刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3～5分鐘，最長不超20分鐘。對於一些不出痧或出痧少的患者，......

比較少人會選擇水中健身操運動，因爲這個是不太適合冬天的，不過現在暖水游泳池也不少，並不影響冬天運動。會游泳的人都知道水的阻力可以減少運動損傷，把水的阻力、浮力、壓力，這幾個力量結合起來，可以讓水上運動者達到更加有......

火罐的使用方法投火法用小紙條點燃上端，迅速投於罐內，在火旺時立即將罐扣在應拔的部位，即可吸入。貼棉法將1釐米見方的脫脂棉一塊，浸酒精後貼於罐內壁上中段，點燃後速將罐子扣在選定的部位，即可吸入。閃火法用止血鉗或鑷子......

相比較於其它的胎教方法，語言胎教法其實是很容易操作的。它可以藉助一些書籍，也可以不用藉助其它的物體而進行語言胎教，十分地便利，效果也是不錯的。目前關於語言胎教的方法，大概有兩種，一種是朗誦胎教法，一種是對話胎教法，這......

1、根據治療部位不同，拉皮除皺的療程一般一次操作時間大約在30-60分鐘完成。操作時不需加入麻醉劑，因爲精準的能量控制及保護性設計探頭在對真皮及以下進行治療時，可保護表皮。2、拉皮除皺療程在治療時，依靠電波在皮膚形......

水中分娩是一種新型的分娩方式，但並不是人人都適合這種分娩方式。據調查發現，目前此種分娩方式在國外較爲流行，在國內僅有少數醫院正在推行。其實針對水中分娩，它也是有一定的硬性要求的，主要表現在以下幾方面：1、年齡一般......

在不小心受傷的時候，要及時的進行包紮，以免傷口出血過多，而且傷口暴露在外面容易發炎。一般情況下，都會採用繃帶包紮傷口，但是你知道應該如何包紮嗎，包紮傷口又需要注意哪些注意事項呢？操作要領1.環形法此法多用於手腕部，肢體......

拔罐是一種傳統的中醫療法，旨在促進血液循環和身體健康。然而，如果操作不當，拔罐可能會造成皮膚損傷和其他不適。因此，在進行拔罐之前，需要了解正確的操作方法，以確保安全和有效。第一步：準備工作在進行拔罐之前，需要準備以下......

曹操，三國時期的一手建立了實力最強的魏國，並自稱魏王。曹操生性多疑，在安排自己的後事時也是如此。據說曹操爲了防止有人盜自己的墓，便設立了七十二疑冢。從來都沒人知道真正曹操墓的所在，史料中更是沒有具體的記載，留給後......

眼睛疲勞是眼睛的sos信號。現代社會到處都是電視機、個人用電腦等讓人過分使用眼睛的機器，感到眼睛疲勞的人也在增加。如果持續過分使用眼睛，視力會下降，不適的症狀會越來越嚴重。電腦操作加劇眼睛的疲勞，在操作電腦時，視......

您是否還在爲不完美的體型而懊惱呢，中國中醫頻道爲大家提供了一套整體按摩減肥法，讓你輕鬆瘦下來，魅力更無窮！整體按摩減肥用於全身性肥胖患者，其操作方法如下：1．摩脘腹單掌或雙掌疊置臍上，按順、逆時針方向，力量由小到大、由......