秋風漸起，肌膚在乾燥的氣候中變得敏感，幹紋也開始出現。若不小心養護，就會逐漸變成真性皺紋。想要遠離皺紋，一直保持年輕狀況，那補水必然刻不容緩。其實只需在秋季護膚步驟中多加註意，肌膚方能保持水嫩柔滑。補水做足滿分，肌......

桂元棗仁粥做法：用桂元30克，酸棗仁30克，粳米120克。先把桂元、棗仁用清水洗淨，把酸棗仁打碎，用兩層紗布包好，把桂元切碎，同洗乾淨的粳米一起放到鍋裏，加清水1200克，煮熬成粥，加入紅糖便可服食。功效：具有養血安神、補益心脾、悅......

男士香水品牌有很多，以下10種香水品牌是最受歡迎的，來看看吧。大衛杜夫王者之風男士淡香水這款香水外形十分醒目，抓人眼球。熱情的佛手柑和檸檬爲香水前調帶來清爽的感覺，中調爲充滿力量感的白松香精油和芳香的鼠尾草。陽......

1、大麥子茶：解熱消渴消除口乾舌燥大麥茶有很好的解熱消渴的作用，一天喝幾杯涼涼的大麥茶，可有助緩解這些症狀。尤其是老師、推銷員這一類需要費口舌的人羣，可以隨身帶一些大麥茶包，隨時飲用。飯前飯後也可以喝，能消除因進......

秋冬調補，來年打虎。中醫認爲，人體健康的標準就是氣血充足。秋季要把氣血養好，氣血足了，循環好，代謝好，整個身體的狀況就會好――肌肉緊實，皮膚紅潤，眼睛水亮，精氣神足，連頭髮都會烏黑濃密。秋季氣血不足，可以自己初步診斷：一、看......

漸入秋季，涼風習習。很多人會在秋天選擇一些食物進行食補，今天小編就給大家介紹幾種適合秋天的養生食譜。清燉牛腩原料:白蘿蔔,牛腩,蔥薑蒜,料酒,醬油,雞精,八角,高湯,胡椒粉,幹生粉.做法:1.牛腩切塊;白蘿蔔去皮，洗淨，切......

痘印是很多人臉部的問題，有的痘印要是不及時進行修復，會留下疤痕，所以我們有痘痘和痘印一定要及時護理。不要讓他們留在臉上，那樣我們就後悔莫及了。那麼祛痘印哪個產品好呢?這3款最有效的產品推薦給你。小蜜蜂清痘夫去角......

山藥——性平，味甘，爲中醫上品之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。乾貝——又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。鱸魚——又稱花鱸、鱸子......

天涼好個秋，真是到了秋天了，過幾天北方的樹開始落葉了，早晚都會感覺到絲絲寒意，但是秋天是最舒服的季節，不像夏天那麼的炎熱，也不像春天那麼大的風沙，更不會像冬天的寒冷難耐，人們喜歡秋天，不僅僅是適宜的溫度，還因爲秋天是個豐......

benefit妝前保溼柔膚水177.4ml310元含維他命E，天然植物繡線菊及燕麥萃取能使肌膚細緻柔滑，減少細紋。配方更特別添加蘆薈葉及酵母萃取，能使肌膚剔透舒緩。編輯點評這款保溼柔膚水具優化所有潤膚乳液功效，並幫助肌膚吸收活......

立冬之後萬物收藏，說明正式進入冬季。冬季養生和秋季有很大的區別，特別是在食物的選擇上。那麼立冬養生吃什麼好呢？下面就一起來了解一下吧。立冬養生吃什麼食物好？1、白菜冬天是各類蔬菜的淡季，但卻是大白菜大量收貨的季......

孕婦流產後可以吃燕窩燕窩不寒不燥，味平性幹，而且燕窩富含活性蛋白質和各種礦物質、氨基酸，能由內到外的調理身體健康，經常食用燕窩的人，精神、氣色和身體抵抗力都非常好。孕婦流產的情況是適合吃燕窩的，可以選擇用烏雞湯和......

腎爲先天之本，藏精。主骨，通髓與腦。精益藏而不益瀉。瀉之過度則傷身害體早亡短命。禁慾是不對的，節慾是應該的，縱慾（即房室男女性交過於頻繁）則是傷腎之大忌諱。講養生者尤其要重視。再者不要強力舉重與負重，另者要養精蓄銳......

很多女性總在考慮何時備孕是最佳時間，專家建議秋季爲備孕的最好時期，由於秋季天氣轉涼，因此細菌、蚊蟲都相對減少。秋高氣爽，爲計劃懷孕的人們提供了良好的環境。並且，各種水果、蔬菜都在秋季豐收，爲人們提供豐富的營養。另......

一、西蘭花――增強皮膚抗損傷能力西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素、能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性。二、胡蘿蔔――保持皮膚潤澤細嫩含有大量胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織正常機能、......

西洋參蓮子湯原料西洋參10克，蓮子(去芯)50克，冰糖適量。做法西洋參、蓮子放在小碗內，加水適量，浸泡半日，再加適量冰糖。將碗放在蒸鍋上，蒸30分鐘即可。西洋參可連續使用2―3次。功效蓮子性平，具有健脾、益腎、養心的功效配以......

現在正值夏末秋初，這個時候天氣漸漸轉涼，早晚溫差大，養生的一個關鍵是早上多喝粥。粥的養生功效大，加入一些滋陰潤肺的食材，是夏末秋初養生的最佳選擇。那麼夏末秋初養生適合喝什麼粥呢？下面爲您介紹九款夏末秋初養生粥，讓你......

女人補血養顏湯第一：淮山枸杞子排骨湯材料：排骨、枸杞、淮山、雞腳、紅棗、桂圓肉、食鹽做法：首先我們需要將排骨以及雞腳洗乾淨，然後排骨切塊後放入開水中焯一下，然後放到清水中沖洗瀝乾水分，雞腳則是洗乾淨後放入開水中煮......

對女人來說，沒有什麼比氣血充足更好了。氣虛則血流不暢，血虛則氣怯。因此，女人是否面色紅潤，很大原因要看她們是不是氣血很足，那麼，明天就是大寒節氣了，在這個一年中最冷的時候，小編給女性朋友們推薦幾款補氣血的食物，一定要吃......

補腎，是指通過飲食、藥補、健身活動、氣功、鍼灸、推拿等手段到達改變腎陰虛、陽虛的狀態，補腎的食物，最經常使用的是通過鹿茸片煲湯、泡酒等法子。女人滋陰補腎，一般通過食療法子結果較好。女人美，重在吃，不少食物也具備滋......