老年人可以試着用這些藥膳補鈣?

老年人可以試着用這些藥膳補鈣?

骨質疏鬆症患者除了配合醫護人員進行積極治療外,還可以輔助以藥膳湯療。鯉魚湯活鯉魚1條,去鱗、鰓及內臟,加蔥末、薑末、料酒和鹽,稍醃片刻,加水煮至湯白魚爛,分次飲用。適用於老年骨質疏鬆、腎炎水腫、黃疸性肝炎、肝硬化......
2023-11-18
偏瘦的中老年男人易患骨質疏鬆症

偏瘦的中老年男人易患骨質疏鬆症

吸菸與飲酒大大破壞了他們在骨骼方面相對女性而言的優勢,是引起骨質疏鬆的重要原因。男人骨質疏鬆三大原因目前全世界約2億人患有骨質疏鬆,其發病率已躍居常見病、多發病的第七位。骨質疏鬆症在男性中肆虐的情況可能遠......
2023-11-26
老年人要警惕骨質疏鬆病症

老年人要警惕骨質疏鬆病症

日常生活中,骨質疏鬆症是很常見的一種病症,特別是針對老年人朋友,有關專家表示,大多老年朋友發生骨質疏鬆是因爲缺乏維生素D造成的。骨質疏鬆症因其早期無症狀或症狀輕微而不被人們所重視,等到發生骨折時往往骨質疏鬆症已......
2023-11-09
骨質疏鬆的症狀 哪些人易患骨質疏鬆

骨質疏鬆的症狀 哪些人易患骨質疏鬆

骨質疏鬆是以骨組織結構受損,骨礦成分和骨基質等比例的不斷減少,骨質變薄,骨小樑數量減少,骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。骨質疏鬆症一般分兩大類,即原發性骨質疏鬆症和繼發性骨質疏鬆症。退行性......
2023-10-29
老年人如何預防骨質疏鬆症

老年人如何預防骨質疏鬆症

臨牀顯示:老年人更容易骨質疏鬆。老人如何預防骨質疏鬆?1、控制飲食結構,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬於鹼性食物,而大多數的肉類、穀物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬於酸性食物,健康人每天的酸......
2023-11-17
老年人骨質疏鬆的臨牀症狀

老年人骨質疏鬆的臨牀症狀

老年人骨質疏鬆的臨牀症狀主要表現在臨牀前期和臨牀期,臨牀前期因多數患者常無症狀而稱爲靜型流行病,也可由於骨轉換的加速和骨骼負重耐受力下降,引起負重性疼痛。骨折後整個生物力學環境改變,症狀相繼產生。1疼痛疼痛是......
2023-11-06
老人吃肉太多易得骨質疏鬆

老人吃肉太多易得骨質疏鬆

而現代人的日常飲食中,蛋白質的攝取量已經太多了。含動物性蛋白的食物主要是雞、鴨、魚、豬、牛、羊肉等肉類,熟肉的蛋白質含量更會高達60%左右。因此,如果一天吃100克左右的肉,所攝取的蛋白質就已經達到了60克左右。而正......
2023-11-19
老人吃太多肉易得骨質疏鬆

老人吃太多肉易得骨質疏鬆

哈佛大學營養學系教授沃爾特·威廉鑽研證明:動物性蛋白質的攝取量越多,鈣質排出體外的時機就相對增加。而現代人的日常飲食中,蛋白質的攝取量已經太多了。含動物性蛋白的食物主要是雞、鴨、魚、豬、牛、羊肉等肉類......
2023-10-30
老年人怎麼預防骨質疏鬆症

老年人怎麼預防骨質疏鬆症

中醫指出,身體感覺冒涼風小心骨質疏鬆。其實,這正是骨質疏鬆患者常有的表現——明明身上熱得出汗,下身卻很冷,感覺冒涼風。除此以外,這種患者還會有渾身乏力、肌肉抽動等現象。爲什麼會有這樣的表現呢?骨質疏鬆會......
2023-11-16
中老年人怎麼避免得骨質疏鬆

中老年人怎麼避免得骨質疏鬆

骨質疏鬆是常見的骨科疾病之一,會對患者的生活產生很大的影響,嚴重時更會危害到健康。如果人們不盡早注重骨質疏鬆的預防工作,就可能會導致此病頻繁出現在生活中。因此大家要了解骨質疏鬆的預防方法,才能健康生活。下面就......
2023-11-07
老年人骨質疏鬆易骨折

老年人骨質疏鬆易骨折

40多歲後人羣的骨質疏鬆比例會大幅提高,在60歲以上的老年人中,骨質疏鬆症的發病率超過60%。骨質疏鬆症的最主要的一類是原發性骨質疏鬆症,它是隨着年齡的增長必然發生的一種生理性退行性病變。這類骨質疏鬆症多見於兩類......
2023-11-24
老年人長期缺鈣會得骨質疏鬆

老年人長期缺鈣會得骨質疏鬆

【案例】50多歲的趙大爺最喜歡的運動就是爬山,可最近,她在每次下山的時候,總覺得膝蓋疼得厲害,還不敢做下蹲動作。到醫院檢查,醫生說他是膝關節退行性病變,骨質增生,也就是老百姓說的長了骨刺。醫生說,他這是缺鈣造成的,建議他......
2023-11-18
老年人爲什麼會骨質疏鬆症

老年人爲什麼會骨質疏鬆症

經過調查,我國中老年人患上骨質疏鬆症的不在少數,專家認爲,應重視骨質疏鬆症的預防,並注重檢查骨密度。骨質疏鬆症是一種以骨量低下,骨微結構破壞,導致骨脆性增加,易發生骨折爲特徵的全身性骨病。整個病程很漫長,在剛剛發病時......
2023-11-12
老年人易骨質疏鬆的5大原因 老人如何預防骨質疏鬆?

老年人易骨質疏鬆的5大原因 老人如何預防骨質疏鬆?

人一上歲數,身體機能機會下降,所以就比較容易患上骨質疏鬆,骨質疏鬆是導致骨折的較好爲重要的原因之一,所以爲了減少骨折發生,預防骨質疏鬆就刻不容緩,那麼,老年人發生骨質疏鬆的原因有哪些?老人如何預防骨質疏鬆呢?老年人骨質......
2023-10-28
老年人如何防治骨質疏鬆症

老年人如何防治骨質疏鬆症

骨質疏鬆症是一種以骨組織微結構破壞爲特徵的全身性疾病,多發生於老年人和絕經後的婦女,中醫稱之爲骨痿,認爲腎虛是發生骨質疏鬆症的主要原因。老年骨質疏鬆症患者採用以下的方法調治,可控制或減緩病程的進展,降低骨折的發......
2023-11-14
中年女性最易得骨質疏鬆!

中年女性最易得骨質疏鬆!

女性超過35歲、男性超過40歲後,骨量開始走下坡路,骨吸收超過骨形成。而中老年人隨着年齡的逐漸增長,能量逐漸丟失,發病率越來越高。骨質疏鬆的發生除了與年齡有關係,與飲食及生活方式也密切相關,平時飲食中攝入含鈣量比較充......
2023-11-26
3個原因容易導致骨質酥鬆

3個原因容易導致骨質酥鬆

人到了年紀,身體機能退化,吸收能力也不好了,骨質疏鬆症狀就會出來。所謂骨質疏鬆是一種與衰老有關的常見病,其結果是骨折以及由骨折引起的疼痛、骨骼變形,嚴重者出現合併症,甚至死亡等。那麼,老年人該如何預防骨質疏鬆?今天,我......
2023-10-31
吃太飽易得骨質疏鬆症?

吃太飽易得骨質疏鬆症?

臨牀上骨質疏鬆症是低骨量或者是骨組織微結構退變的一種全身性代謝骨病,常常伴有骨脆性增加,往往會出現骨折,嚴重的影響了患者的正常生活。誘發骨質疏鬆的原因具有複雜性和多樣性,通常以內分泌失調的誘因居多。但根據最新......
2023-10-29
中老年婦女易得骨質疏鬆的原因

中老年婦女易得骨質疏鬆的原因

骨質疏鬆症以及是一種很常見的病了,其中以中老年婦女居多,爲什麼中老年婦女更易得骨質疏鬆呢?下面我們就請專家專家來談談中老年婦女更易得骨質疏鬆的原因。骨質疏鬆性別、年齡、種族、地區、飲食習慣等因素有關。一般來......
2023-11-09
更年期如何預防骨質酥鬆症

更年期如何預防骨質酥鬆症

大約三分之一的婦女一生中會發生一次脊柱體、髖部或腕部的骨折,停經後的婦女如果評估具有骨鬆症的危險因子,應測量骨質礦物密度(BMD),補充鈣片、荷爾蒙替代療法、雙磷酸鹽類藥物、選擇性雌激素受體藥物等藥物預防骨折。骨......
2023-11-18