相信大多數人都想不起來。就是因爲熟知，所以我們學會了忽略，忽略了很多重要的東西。比如，我們經常用到的安全套真的安全嗎？你對安全套熟悉嗎？相信用過的人都會說：熟悉。但熟知不等於真知，就像我們整天花着人民幣，你現在能立即......

夫妻性生活是要保持清潔衛生的，同樣，避孕也要衛生。以下是夫妻之間最不衛生的避孕方式，千萬不要觸及。1.禁慾：成功率100%成功率雖高，但損失了所有的樂趣。是最笨的法子，最不可取。2經期避孕：成功率《30%一個最簡單的事實是，經......

柑橘類水果屬性偏寒，體質本就虛寒的民衆，吃多了可能太涼，引起腸胃不適。不過，若是透過加熱處理，反而能起到暖胃作用。蜂蜜柚子茶材料：柚子、清水、蜂蜜、冰糖，適量及口味需求，自行調配。作法：1.選擇表皮色澤金黃、果肉鮮嫩的柚......

最Man：生蠔滑溜的生蠔帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，此物質已被證實對製造男性荷爾蒙Testosterone極有幫助，名副其實愈吃愈Man。最豪：魚子醬被視爲催情食物已幾個世紀的鱘魚魚卵魚子醬，其屹立不倒地位絕對跟希臘神話有......

１．注意用飲食減輕煙害。吸菸會增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險，要健康最好戒菸。２．關心自己身上的痣。許多男性對自己的皮膚並不關心，男性要經常注意自己的痣有沒有出血。此外，老年男性心臟病發病逐年增多，關節也會......

步驟一：注意腎臟病的常見症狀1蛋白尿：正常人尿中可有微量蛋白，若蛋白量增多，病人可見到尿中有很多泡沫，有人形容似啤酒沫。2血尿：尿中可見到血絲，血塊或尿色變紅，變褐色。3水腫：常見清晨眼瞼、面部浮腫或午後、晚間下肢水腫，亦......

一、體型與性保健體型是與性健康、性快感相關的因素之一。比如，上身長得較爲豐滿的婦女，性反應區主要集中在上身，而不是骨盆部位;乳房較大的婦女需要多做乳房保健操，以促進局部血液循環，等等。瘦高型：體型較瘦，四肢較長，肩胛......

常吃橙子對有心血管疾病的老年人來說有降壓、降脂和軟化血管的作用。東南大學附屬中大醫院中醫內科胡曼菁主任醫師說，橙子中維生素P、C能增強毛細血管韌性；果膠能幫助儘快排泄脂類及膽固醇，並減少外源性膽固醇的吸收，具有......

豆腐不僅很有營養的保健品，對於上了年紀的女性，還可幫助她們克服更年期症狀。國大醫院婦產科顧問馮良雋醫生透露，許多更年期女性不願意服用荷爾蒙藥物，可通過改變飲食習慣來減少更年期症狀。豆腐就是其中一種含有大量雌激......

更年期是每個正常女性都會經歷的一個生理週期，現代人壽命的延長，大約有三分之一的生命長度是在更年期之後的。大家或許都有了解，更年期的女性脾氣不好，而且在心理及生理上都有較爲明顯的變化，更年期的女性尤爲需要進行心理......

餓了才吃，渴了才喝，困了才睡等等，這一系列的生活習慣是很多人的真實寫照，但是這其中的不健康因素卻很少有人知道。渴了才喝平時不喝水、口渴時才飲水的人相當多，尤其是青少年和大忙人。他們不瞭解渴了是體內缺水的反應，這時......

在孩子面前乳房是延續愛的方式，在愛人面前，乳房亦是愛的開始。乳房給女人帶來了驕傲，自信，卻也給女人帶來了不少的煩惱，那麼女性日常要如何做好乳房保健呢？擡頭挺胸受傳統觀念的影響，很多女性會覺得擡頭挺胸是一件很難爲情的......

比較研究發現：女性大腦兩側失去的腦細胞往往大致相等;而男子大腦左側失去細胞數量大約是右側的2倍，男性喪失的腦細胞大多是與語言、推理等認知能力有關的腦細胞，因此，男子患老年癡呆症的可能性比女性多。腦保健的方法很多......

近日，濟南市食品藥品監督管理局發佈通知稱，愛華（北京）生物工程有限公司第一分公司生產的愛華痘痘平片、哈爾濱中泰醫藥有限公司生產的厚德牌蜂膠軟膠囊存在違法行爲，自7月5日起在全市範圍內對其採取暫停銷售的措施。濟南市......

你要知道，陰道有分泌物是健康的，正常的分泌物帶點特有的氣味，那是無害的，而且每個月會隨着時間而有所變化。每到月經週期的一半，也就是你的排卵期時，陰道會有無色透明的黏性分泌物，一直到下一次的月經開始之前，就逐漸變得比較......

身心保健是女性更年期保健的基本原則。女性更年期保健之身體保健。1、要定期進行婦科檢查，注意外陰部清潔，經常進行體育鍛煉，以增強體質。2、服用鈣片或食用含鈣豐富的食物。如：奶製品、魚類、肉類、豆類、蔬菜、水果類等......

都說女人難，女人不易，女人一生要面對各種風雨，要面對不斷老的身體，要面對不斷被我們提前透支的健康。那麼下面就和大家分享幾條適合於任何女性的養生保健大全吧。飲食不要太清淡幾乎所有的女性都認爲少吃點肉就可以維持完......

男性的性器官需要一定的保健保養,具體情況請看下文的詳細介紹.在多數人的觀念中，男性生殖健康僅僅是成人話題，似乎與小兒和老人無關。醫學專家提醒，這一觀念需要轉變，男性生殖保健老少皆宜，應該貫穿男性一生的四個階段。小......

現在晚婚晚育的人很多，女人們要知道，年紀大了生孩子，不管是受孕還是生孩子，都會比較困難。所以說，作爲婚育女性，務必要做好保健措施，不然身體會垮掉的。那麼婚育女性如何保健呢?小編覺得這兩點，婚育女性務必要做到，不然對健康......

女性一生要經歷很多，生理變化也會因爲年齡的不同而不同。女性的生理變化是以7爲節律的，逢7就會有一個大變化，女性7歲開始懂事，14歲月經初潮，21歲是生育的開始，28歲是身體機能最旺盛的時期，35歲開始逐漸的機能衰退，42歲很多女......