其實有很多的中藥同時也是食材，同樣具有養生的功效。那麼能幫你養生的中藥有哪些？一、陳皮【功效】調中帶滯、順氣消痰、宣通五臟。【養生方法】陳皮是一種中藥，也是一種煲湯的佐料，煲油膩的湯水和豆類的湯水可以放一些陳......

減毒去毒方法大致可分爲加熱去毒、加輔料去毒、壓榨去毒、浸漂去毒及去掉含毒部位，這裏着重介紹前幾種方法。一、加熱去毒即利用蒸煮、油炸、砂炒等方法去毒。1．馬錢子，傳統炮製方法有牛油炸、水浸油榨后土粉反複製、水......

月經是女性特有的生理現象，月經週期分爲月經期、卵泡期、排卵期、黃體期4個階段。月經不調主要表現爲月經週期或出血量的異常，及月經前後出現的腹痛等症狀。中醫學認爲在月經的不同階段，人的氣血表象也不同，治療重點和用......

生活中不乏新鮮的創意，即使你生病了，用剩下的中藥還能起到美容護膚的作用。臉上長滿痘痘的MM們，以下三款自制祛痘面膜，看你喜歡哪種哦！1、自制丹蔘梔面膜材料：丹蔘黃岑梔子銀華蜂蜜做法：購買以上材料，將丹蔘放入清水中浸泡兩......

處方炒淮山、茯苓各150克，薏苡仁500克，杜仲、牛膝各150克，糯米2500克，酒麴適量。加減：疼痛劇烈加延胡索120克，可理氣止痛;多汗加地骨皮120克，可退虛熱止汗;形寒肢冷加鹿茸粉1克，調酒服，每日服1次。製作上藥水煎取藥汁;糯米、薏......

1.傳統加水法：將中藥置於砂鍋內，用手將藥攤平，然後加入高出藥面3～4釐米(小拇指高)的水。此方法最爲簡單方便，使用最多，但是準確度稍差。2.量器加水法：即採用量杯或量筒加水，按不同的治療藥物及其頭煎、二煎加不同量的水。上海......

自制護膚品，通常需要藉助很好的霜劑，如雪花膏等當作介質，然後再添加一些比較適合自己的營養品。以下三種自制護膚品的方法是比較常見的：第一種是在10克雪花膏中加入0.1克珍珠粉，混合調製成糊狀，塗於面部。每晚做一次，每次兩......

痰溼體質是中醫理論中的一種體質類型，它指的是體內溼氣過重，容易出現痰多、口苦、胸悶等症狀。以下是一些常用的中藥材，可以用於調理痰溼體質：半夏：半夏具有健脾化溼、降逆止嘔的作用，常用於痰溼阻滯、胸悶嘔吐等症狀。茯苓......

如何自制中藥減肥茶？它們有效嗎？其實中藥減肥茶的原理是通過中藥促進血液循環，加快新陳代謝，有助於排出身體多餘水分和毒素。一起來看看明星推薦的安全有效的中藥減肥茶如何製作。芍藥茶——手腳冰冷者適用有些......

月經不調怎麼調理1：自制中藥丸劑大黃、木香、蒼朮、五靈脂、陳皮、黃芩等中藥材製成的中藥丸劑，氣微，味苦。其主要成份爲橙皮苷、黃芩苷等。具有破瘀，調經的功效。臨牀上用於治療婦女血瘀積聚，月經閉止，經期紊亂，行經腹痛。......

青春痘發生原因較複雜，與多種因素有關，如飲食結構不合理，精神緊張，內臟功能紊亂，生活或工作環境不佳，某些微量元素缺乏，遺傳因素，大便祕結等。但主要誘因是青春期發育成熟，體內激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞，聚集......

腎虛食療——腎虛眩暈淮山藥枸杞燉豬腦：豬腦一個，淮山藥30克、枸杞子15克加水和作料燉服。黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黃精70克共碾成粉，加糖服每日兩次，每次5克。腎虛耳鳴、耳聾腎虛食療菖蒲豬腎粥：菖蒲9......

女性如何調理宮寒1、避開生冷飲食女性宮寒最常見的病症就是痛經，大家都知道痛經是不可以吃生冷飲食的，所以想要調理宮寒也要遠離生冷的食物。寒性的水果，例如秋季常見的雪梨、柿子等也不宜多吃，以免加重宮寒的症狀。建議......

銀菊茶金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。竹葉茶青竹葉50～100克，將竹葉洗淨，加水煎即可。每日代茶飲用，可清涼解暑，利尿除煩，是民間盛行的夏季清涼飲料。銀竹茶銀花......

調經藥服用看時間月經不調主要表現爲月經週期或出血量的異常，及月經前後出現的腹痛等其他全身症狀。女性的月經週期分爲四個階段，即月經期、卵泡期、排卵期、黃體期。祖國傳統醫學認爲在月經的不同階段，人的氣血表象也不......

亞健康是一種常見但容易被忽視的健康問題，它通常表現爲身體虛弱、精神疲勞、免疫力下降等症狀。中藥作爲一種傳統的草藥療法，在亞健康的調理中發揮着重要的作用。本文將介紹中藥如何用於亞健康的調理，以及在使用中藥時需......

生活中對於女性朋友而言豐胸是最爲重要的，但是如今豐胸的方法真是多種多樣啊，怎樣才能讓大家更好的保持豐胸的效果呢，現在既然連喝茶都能達到豐胸的效果，市面上出現了幾種豐胸茶，如常見的幾種就是：自制豐胸茶，益母玫瑰豐胸茶......

選擇減肥茶，應該注意什麼？選擇市面上的減肥茶，成份一定要注意，幾乎所有的茶品都會有陳皮、山楂、烏梅，甚至還有辣椒等成份，雖然號稱可以消脂或是幫助脂肪燃燒，但是它卻又可能會造成你的食慾大增，吃多了有可能不瘦反胖呢！若是真......

目前治療三高的西藥衆多，但不少三高患者喜歡用天然中藥治療，認爲其療效確切且副作用較小。爲此，小編仔細查閱了1070種中藥，發現不少中藥用於治療三高確有其科學依據，應得到人們的重視。高血壓、高血脂、高血糖，即所謂的三高......

參枸杞酒：人蔘3克，枸杞子35克，熟地10克，冰糖50克，白酒400～500毫升，密封浸泡1周後即可服用。每日2次，每次15～20毫升，尤適用於病後體虛及神經衰弱者，無病者常飲可強身健體、延年益壽。試試中醫自制養生酒的健康養生法。人蔘枸杞酒：......