工作身姿日常工作要避免頭頸部肌肉處於持久收縮狀態，使局部肌肉因缺血引起疼痛或造成頸後肌羣勞損。力戒長期伏案或俯身作業，應每隔40～50分鐘做一次舒伸活動或頸後按摩。生活姿勢切莫貪圖靜止式的肢體舒適，慎防臥姿看書、......

目前，頸椎生理曲度變直逐漸年輕化，急性頸部肌肉扭傷(肌肉疼痛、痙攣，肌肉牽拉骨骼，致使頸部生理曲度變直)、頸肩部肌纖維組織炎症(由於長期坐姿不良、着涼等原因引起的頸肩部肌纖維組織炎)、慢性勞損等都是造成頸椎生理曲......

上班族的頸椎病患病率越來越高，但仍有很多上班族不能正確認識到頸椎病的降臨。那麼，不妨看看有沒有下面的幾個症狀。如果有，就要小心是不是頸椎病來襲了。1.頭痛椎動脈型頸椎病的病人在發病時，頭痛和眩暈症狀一般同時存在......

頸椎病是現代白領的常見疾病，但是很少人會意識到自己得了頸椎病，這是因爲頸椎病有六大僞裝的症狀，這使人難以意識到頸椎的發病。僞裝一：高血壓頸椎病容易被高血壓掩蓋，患者往往更關注高血壓，但事實上，骨質刺激交感神經，導致頸......

頸椎是我們身體的重要的部位之一，因此一旦頸椎發生問題，就容易導致一些病症的發生。那麼在我們的生活中有哪些疾病是由於頸椎病而造成的呢？下面我們一起了解下吧。1、失眠、神經衰弱經臨牀觀察在這類病症的人中，有70%的人......

很多年輕人患有少白頭、脫髮等症狀，自己以爲是頭髮皮層出現問題，早年衰老，其實這些病很有可能是頸椎病引起的。經專家研究發現，輕度頸椎偏位也是引起白髮脫髮、禿髮的重要原因之一。這是因爲，頸椎輕微錯位、增生等，會引起大......

頸椎骨質增生會導致猝倒。此類頸椎病患者，還可能伴有頭暈、頭痛、噁心、哎吐、出汗等植物神經功能紊亂症狀。如果經常落枕，又沒有采取有效措施，讓椎關節繼續失穩、錯位、就可能會累及椎間盤，導致頸椎骨質增生，逐漸發展成嚴......

現在越來越多的上班族漸漸患有頸椎病。那麼在日常的生活中哪些習慣導致了我們可能患上頸椎病呢？下面給大家介紹大家應避免的幾中可能導致頸椎病的習慣。包包沉重，壓垮頸椎許多上班族女性習慣背個大包，把所需要的零碎東西......

頭暈、頸肩部不適這是在辦公室的白領們經常出現的症狀，每天對着鍵盤不停的敲打，眼睛時刻盯着電腦，頭部和頸部經常是保持一個姿勢很長時間，這就是白領的工作狀態，正是因爲這種狀態，導致一種疾病開始找上年輕人，那就是頸椎病。......

患者情況表述：女，48歲，患高血壓，頸椎病，輕微的腦血管硬化。此次病情具體情況是：1、頭暈頭昏，經常頭痛，尤其是經期前後頭痛症狀嚴重;2、四肢痠軟，容易水腫，暫無痛感，尤其是雙腿好像有蟲子在裏面鑽，雙手一般爲痠軟，偶有痛感;3、怕熱，......

頸椎病在幾十年前是老年人才會得的病，但是現在越來越年輕化，很多20多歲的年輕人也有可能出現頸椎病，而大部分年輕人都有不同程度的頸椎勞損，這種情況如果延續下去，可能30、40歲就罹患頸椎病，頸椎病雖然不至於一下子危機到生......

據瞭解，調查，很多上班族喜歡在車上“補覺”，有些人甚至形成習慣，一坐車就打盹。然而專家指出，車上打瞌睡，是非常不好的習慣，極易引發頸椎病。坐車打瞌睡易誘發頸椎病我只是喜歡坐車時打下盹，難道這就是我得頸椎病的原因?”聽......

低頭族造成頸椎病年輕化平板電腦以及一系列智能產品的普及帶來的是頸椎退化年輕化趨勢逐漸明顯，在往年的臨牀治療中，25歲以下的青壯年僅僅不到5%，但是近年來增幅已經達到5倍之多。作爲現代化辦公必不可少的設備之一，電腦......

頸椎病可以說是現代上班族的高發病之一，長期保持坐姿、使用電腦都成爲了頸椎病的誘因。所以及早認識到病情並投入治療纔是防治頸椎病的關鍵。頸椎病主要分爲頸型、神經根型、脊髓型、交感神經和椎動脈型。各型頸椎病主......

李小姐是某外企的祕書，經常需要伏案工作很久。半年前她隱約感覺右手臂麻，有時還伴有疼痛，服用了不少中西藥調理，但均無明顯療效。去了不少科室看病，都沒有什麼結果。後來有人推薦去看一下頸椎。手臂麻木爲什麼要檢查頸椎?......

蔡先生最近患血壓高，其一天中的血壓極度不穩定，忽高忽低，極不規律。奇怪的是，有時不服降壓藥，血壓也會降到正常水平。引起該種高血壓的，主要是頸椎病椎動脈型。這頸椎病導致血壓升高的機理，約是當頭部轉到一個角度時，突出的椎......

頸椎的三大功能專家介紹，頸椎位於頭部、胸部與上肢之間，大家可以用手在脖子後上方摸到一個很大的凸起，從這裏向上1節，向下6節，都屬於頸椎。頸椎包括7塊頸椎骨，6個椎間盤和所屬的韌帶，是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大、活動......

久坐不動的生活方式已經成爲我們這個時代的特色，現在人們大部分時間都是坐着，尤其是對於上班族來講，在電腦前一坐就是一整天，那麼問題也隨之來了，脖子僵硬、腰痠背痛，大肚腩……久坐的危害不言而喻。如何預防頸......

俗話說得好：有什麼別有病，養病如養虎。當我們每天爲追求幸福而奔波忙碌時，付出的是我們最爲寶貴的生命與健康。假如把我們的生命和健康看做是奔向幸福彼岸的車或船，那麼，維護它就應當成爲每天不可缺少的必修課。那麼，對頸椎......

調查篇白領21%有頸椎病很多人好奇，如果給導致頸椎病的各項危險因素來個排行榜，什麼是最危險的？根據調查研究發現，我們日常生活中的生活習慣對頸椎的影響，按照危險度的大小依次爲：低頭伏案時間、工作壓力、年齡、枕頭高低、......