最基礎的頭皮護理--溫和徹底清潔對每個人來說，最容易做到的調理頭皮的方式，就是徹底清潔——別忘記手段要溫和纔對。氣溫上升了，頭皮的油脂分泌量會提升，選擇清爽型的洗髮水，在手中揉出泡沫後用指腹仔細按摩頭皮......

孕婦如何保養頭髮？短髮的孕婦：頭髮比較好洗，可坐在高度適宜，可讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。長髮的孕婦：如果孕婦留長髮，那麼洗頭髮可是一件比較麻煩的事了。因爲可能會彎腰洗太久，不但腰痠，肚子也會不舒服，還有......

休息不規律，飲食不規律，動腦過多，工作壓力大……多種因素下，都市職場人的白髮問題越來越嚴重，護髮養髮平日裏也該重視。當出現了白髮，要怎麼做呢？白頭髮真的會越拔越多嗎？專家稱雖然白頭髮不能治療，但是通過對人文......

梳髮正確的梳髮方法，是從散亂的髮梢開始梳起，用刷子輕貼頭皮，慢慢旋轉着梳理。力道要均勻，切忌用力過猛，扯斷頭髮，刺傷頭皮。先從前額的髮際向後梳理，然後再沿後髮際向前梳理。然後，從左、右耳的上部分別向各自相反方向梳理，最......

進入冬天，愛美的女性在這個時候會發現頭髮越來越枯黃，斷髮成了很常見的情況，原先烏黑、飄逸的秀髮變得非常糟糕；而男性雖說不像女性那麼愛美，但是，頭髮的脫落、頭髮的枯黃是會讓自己的形象大打折扣的。那麼，冬天要如何保護自......

在通常情況下，每個人每天都會有不同程度的掉髮現象，但通常會保持在五十根之內，這樣對整體的頭髮濃密程度不會造成影響，但如果長期大量掉髮，這樣就很容易導致禿頂的發生。因此，一定要做好預防脫髮的發生。下面，我們看看預防脫......

腎氣盛的人頭髮茂密有光澤，腎氣不足的人頭髮易脫落、乾枯、變白。另外，老年人由於體內氣血不足、腎精虧虛，常會出現脫髮。而年輕人如果脫髮，就可能是體內發生腎虛、血虛的一個信號。中醫認爲，五穀可以補腎，腎氣盛而頭髮多。......

滋養頭髮又去屑的6種食物蘋果蘋果中含有對肌膚和頭髮所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭髮的乾燥，維他命C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀髮的水分，另外蘋果之中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮......

認識頭髮的生長過程，才能更好的護髮，使頭髮更健康的生長，如何加快頭髮的生長循環，補充蛋白質爲什麼重要？哪些原因會阻礙頭髮生長？給頭髮補充營養應該怎麼做？頭髮生長的補充品：正確飲食、運動、減低壓力、休息還有多多睡覺，做到......

頭髮稀疏可能是甲狀腺分泌過多或過少的跡象。甲狀腺所分泌的激素調節體內的代謝活動，其中包括頭髮的生長。如果甲狀腺的狀況引起了蛋白質代謝紊亂的話，就會導致脫髮和頭髮稀疏。飲食結構不良或由於暴飲暴食引發的營養不......

春季天地間陽氣升發，人體內陽氣也要升發，使人體適應春季氣候變化，早起練梳頭功可助陽氣升發。頭是五官和中樞神經所在地，常練梳頭功，能改善頭部血液循環，使頭髮滋養，光潤烏黑，能明目聰耳，緩解頭痛，預防高血壓、中風等。女性腎虧......

長長的秀髮是許多女性的自豪，但同時也需要更多的細心呵護。合適的護理方法能使頭髮保持健康、順滑如絲，今天我們將分享一些長頭髮的保養技巧，幫你擁有一頭令人羨慕的秀髮。一、日常清洗：定期的洗髮是保持頭髮健康的基礎。......

你知道燙髮後，頭髮要怎麼保養嗎？經過燙髮的傷害，還想擁有光滑亮麗的秀髮，那麼趕快來學學燙髮後的秀髮護理吧。多吃海藻頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降......

保養頭髮要怎麼吃？要保養頭髮，很關鍵的一點是攝取足夠的維生素。人體中有了足夠的維生素，才能使烏髮秀美。對頭髮有益的維生素主要有維生素A、B2、C、D、E、Ｈ。由於維生素缺乏不同，可導致頭髮發黃、分叉、無光澤、脫髮、白......

夏末秋初，早晚天氣開始涼爽宜人。但隨着空氣溼度和溫度的降低，頭髮也會出現脫落現象。爲何秋季易脫髮？近日，記者採訪了有關專家。四大原因導致秋季脫髮專家介紹，夏去秋來，頭髮易脫落的主要原因有四點：一是生物遺傳特性，如樹木......

每個愛美的女性都想擁有一頭有光澤的秀髮。所以說，愛美的女性朋友應該怎麼給頭髮補充營養方法呢?想擁有烏黑亮麗的健康頭髮，食物多樣性是最好的辦法。生髮的食物主要是幫助補充頭髮所需要的微量元素、維生素和礦物質，在......

現在很多男性開始關注養生這個話題了，畢竟生活水平提高了，有更多的時間追求養生，身體健康纔是最重要的。頭髮能夠展現出一個男人的精神面貌，因此，平日裏多吃一些滋養頭髮的水果可以幫助男性進行養生，效果還蠻不錯。這些水果......

現在正值秋季，熱冷交替的階段可是很容易出現不適的時候。比如說因爲早晚溫差大，若是不及時保暖的話，很容易着涼而感冒。比如說非常容易掉頭髮等等，這個問題估計很多人都有，看着地上一撮一撮的頭髮，害怕自己哪一天會成爲光頭......

現代人越來越關心頭髮及頭皮的健康，更有高達九成的民衆擔心自己會掉髮。看著泡沫裏的頭髮堵在排水孔上，您是不是非常心疼呢？到底頭髮能不能每天洗？又該如何正確洗頭呢？發理學家告訴您如何寶貝頭髮，讓您不再擔心洗頭會洗掉你......

夏天，炎熱的太陽不僅會傷害我們的肌膚，同樣會傷害我們的頭髮。很多人都發現，在夏季哪怕是剛剛洗過頭，如果出去逛個街，回來自己的頭髮就會變得油油的。那麼夏季，我們應該如何養護頭髮呢？滋潤養髮產品不可缺出門時，隨身攜帶頭髮......